Kaikkia Halloween -välipaloja ei tarvitse pakata sokerilla ja ylimääräisillä kaloreilla. Voit keittää hienoja puremia keittiössä juhlallisella hengellä, ja ne ovat edelleen hyviä sinulle ja perheellesi. Katso nämä 15 terveellistä Halloween -herkkua, joita voit palvella tällä kaudella ilman unssia syyllisyyttä.
1. Mandariinikurpitsa
La Jolla äiti otti joitain mandariinia, kuorii ne ja lisäsi sitten selleritangon varren viimeistelemään mini -kurpitsa -mestariteoksensa. Nämä ovat hienoja lisätä lapsen lounaslaatikkoon tai pyytää heitä odottamaan pöydällä koulun jälkeen. Tietysti voit nauttia myös makeasta herkullisuudesta ja juhlasta!
2. Hirviön hampaat
Tässä on hauska herkku, joka tarjoillaan Halloween-unitapahtumassa koko temppujen yön! Tartu omenaviipaleisiin, sivele maapähkinävoita ja lisää pienet marshmallow -hampaat. Voit tarkistaa kaikki helpot yksityiskohdat osoitteessa Herra Aamiainen.
3. Kurpitsa Quesadillas
Lounasaika voi olla juhlallinen ja myös terveellisesti tehty. Katso nämä kurpitsan muotoiset quesadillat osoitteessa
4. Noidan sormet
Haarukka ja pavut kaikki meni tämän upean Halloween -herkkuidean kanssa! Luo noidan sormet joidenkin vähäkaloristen sellerien avulla. Täytä ura maapähkinävoilla, täytä se pisaralla punaista elintarvikeväriä ja mantelia!
5. Jack-O-Lantern Porkkana-riisipallot
Tee riisin rapeiden herkkujen sijasta joitakin porkkanariisipalloja, kuten nämä leivonnaiset Esiliinan jouset! Ne ovat maukkaita, lapsiystävällisiä eivätkä ole täynnä sokeria. Sen sijaan sinulla on juhlallinen välipala ilman kaikkia ylimääräisiä, vähemmän terveellisiä ainesosia, joita emme halua kehollemme tai pikkulapsillemme.
6. Hämähäkkikeksit
Nämä on erittäin helppo piilottaa myös keittiössä. Ja voit varmistaa, että valitsemasi kappaleet ovat "hyviä". Knoxvillen äidit antaa meille kaikki hyönteiset näiden hämähäkkien takana.
7. Banaanihaamuja
Jos tarkistat tämän YouTube video, opit kaiken näiden banaani-kookospähkinöiden herättämisestä henkiin. Ne ovat täydellisiä hauskaksi iltapäiväherkuksi, mutta ne ovat tarpeeksi suloisia innostumaan, mutta riittävän terveitä, jotta äidit voivat tuntea olonsa mukavaksi. Lapset saattavat jopa haluta auttaa keittiössä näiden kanssa.
8. Candy Corn Fruit Cup
Hemmottele karkkimaissia ilman kaikkea korkean fruktoosimaissisiirappia. Lasso Kuu Tämän reseptin takana on resepti, ja pidät jokaisesta puremasta. Se on myös lapsiystävällinen, joten he innostuvat myös välipalasta.
9. Kykloopit Kabobs
Sinun on oltava hauskaa koota nämä funky, kykloopit. Ole luova ja tutustu ideoihin osoitteessa Prinsessa Pinky Girl. Sinun tarvitsee vain lisätä suklaasirpa silmä kaiken päälle.
10. Paahdettuja kurpitsansiemeniä
Saat kuusi eri makua kokeiltavaksi Kokonaan! Kun olet veistänyt kurpitsat, älä heitä siemeniä ulos! Puhdista ne ja tee niistä maukas välipala.
11. Bat Energy puree
Chelsean sotkuinen esiliina on herkullinen resepti lepakoiden näköisille energiapuremille! Katso, miten voit leikata nämä söpölät ja saada lapset ottamaan heidät mukaan välipala -aikaan koulussa tai napsimaan niitä itse, kun suoritat asioitasi ympäri kaupunkia.
12. Googly-Eyed Butternut Squash Sugar Cookies
Terveet naposteltavat ja palat leivottiin herkullinen erä Butternut -squash -sokerikeksejä, emmekä voi päästä yli siitä, kuinka ihana lopputuote on. Ne muistuttavat "pelottavaa" Halloween -olentoa, joten lapset rakastavat heitä. Ja hei! He ovat myös vegaaneja!
13. Mummy Toast
Katso tämä muumileipä Tylsää pikaruokaa! Se maistuu pizzalta, joten lapset nauttivat siitä. Mutta voit myös lisätä joitakin kerroksia ja muita ainesosia "aikuiseksi" hieman itsellesi, romanitomaatit tai pesto voivat olla loistava lisä.
14. Citrus Candy Corn Bundt -kakku
Lisää hieman sotkua Halloween -ruokapöytään. Yli klo Amyn terveellinen leivonta, voit napata tämän makean reseptin a sitrushedelmäkakku karkkimaissin ombre -viimeistely. Se on loistava jälkiruoka juhlia hauskaa lomaa!
15. Noita Guacamole Dip
Mausteinen eteläinen keittiö lopetti meidät tällä noidalla herkulla. Käännä suosikki guacamole -dippisi täydelliseksi Halloween -juhlaruokaksi! Älä unohda sinisen maissin siruja lopettaaksesi kaiken!
