Se voitaisiin lyödä nopeasti tauon aikana uima -altaalta kesällä tai helppo tapa valmistaa ateria perheelle talvilomien aikana. Emme aina halua viettää paljon aikaa keittiössä - etenkin keskipäivällä, mutta haluamme aina, että puremat ovat herkullisia. Tässä on 15 30 minuutin lounasreseptiä, joista todella nautit. He ovat kaikki perheystävällisiä ja tutkittuja herkkyydeltään.

1. Chipotle Chicken & Cheese Quesadillas

Kevyt chipotle -kanajuusto quesadillas 2

Kana ja juusto ovat aina mukavia etenkin potkupippelin kanssa. Ja tämä resepti Krafted Koch on nopeaa ja helppoa-mutta useimmiten se on perheystävällinen tapa ruokkia kaikki lounaalle! Peitä se tuoreella ananaspikolla.

2. Paistetut chilikoirat

Paistettuja chilikoiria

Nämä ovat loistava tapa piristää viikonloppua tai tarjoilla allasjuhlissa hyppysellinen. Katso nämä upeat reseptit paistetuille chilikoirille käymällä Elämää Lofthousessa. Jotkut klassiset perunalastut ovat paras lisä.

3. Stromboli

Strombolin resepti 30 min

Resepti -kapinallinen näyttää kuinka tehdä kotitekoisia strombolisia. Tällaisessa reseptissä on hienoa, että voit muokata sen mieleiseksesi. Täytä se klassisella pepperonilla ja juustolla tai käytä fetaa ja pinaattia!

4. Pihvi & Quinoa Burrito Bowl

Pihvi ja quinoa burrito -kulho

Miltä pihvi- ja bur-riot-kulhot kuulostavat tänään? Täytä se kaikilla suosikkisi tuoreilla täytteillä. Voit jopa pilata pihvin, jos haluat kasvisvaihtoehdon. Nappaa resepti käymällä Tyttö Bloorissa.

5. Thai Red Curry Kana & Vihannekset

Thai punainen curry -kana

Carlsbadin himo antaa sinulle potkua, jota olet halunnut tämän nopean lounasreseptin avulla. Thaimaalainen punainen curry ja kasvikset voivat todella piristää päivääsi. Ja tähteet ovat myös melko mukavia - lupaamme!

6. Sheet Pan Chicken Fajitas

Arkipannu fajitas 30 min resepti

Voit tehdä tämän myös pihvin kanssa! Tai vain kasviksia! On monia tapoja muokata tämä resepti. Katso, miten voit lyödä nopean erän arkki -pannasta fajitaita käymällä ystävillämme osoitteessa Keskilännen Foodie.

7. Valkoinen pizza tomaatilla ja basilikalla

Valkoinen pizza 30 min resepti

Pizza on aina loistava tapa koristaa mitä tahansa ateriaa ja nopeasti. Mutta on olemassa monia tapoja pizzojen lisäämiseen. Ja Maukas uuni kun valkoinen esitys yhdessä joidenkin viipaleiden tomaatin ja basilikan kanssa.

8. Välitön potti spagetti

Välitön kattila spagetti

Nappaa pikapotti ja tee nopein ja herkullisin spagetti! Kaikki rakastavat tätä klassista pastaruokia, joten on tärkeää, että sinulla on hyvä resepti käsillä. Merkitse tämä kohteesta I Heart Naptime.

9. Kana nuudeli keitto

Kana -nuudelikeitto 30 min

Averie Cooks tietää, että hyvän kanan nuudelikeiton pitäisi olla osa myös kaikkia ohjelmistojamme. Riippumatta siitä, tunteeko joku säätä tai nautitko kodikkaasta, syksyisestä päivästä kotona, kana -nuudelikeitto on loistava tapa tuoda mukavuutta kaikkien vatsalle. Ja tämä resepti on täynnä herkullisia ravintoaineita.

10. Kermainen italialainen kana -pasta

Kermainen italialainen kanapasta 30 min

Tässä on toinen perheystävällinen pastaruoka, joka ei vie liikaa valmistelua tai aikaa keittiössä. Shugary -makeiset näyttää kuinka voit luoda pannun, joka on täytetty kermaisimmalla kanalla ja joka on herkullisimpia italialaisia ​​makuja. Hyppää ohi ja lisää opetusohjelma kirjanmerkkeihin!

11. Vedettyjä porsaanleivonnaisia

Vedetty+sianliha+leivonnaiset+puffles 2

Nämä nopeat puffit on helppo valmistaa ja herkullinen tapa sisällyttää erilainen valkoinen liha perhemenuun. Voit tehdä tämän helposti myös silputulla kanalla - älä huoli. Lisää kotitekoista karjatilaa sivulle ja lehtivihreä salaatti. Löysimme tämän hauskan reseptin osoitteesta Tavallinen kana.

12. Tonnikala sulaa

Täydellinen tonnikalan sula

Tonnikalan sulat saavat huonon edustajan, vaikka todellisuudessa ne ovat yksi maukkaimmista lounasvaihtoehdoista. Sarah Titus näyttää, miten saat täydellisen tonnikalan sulamaan - ja joka ei pelota lapsia! Entä tarjoile tämä herkullisen pastasalaatin kanssa?

13. Yksi kattila naudanlihaa Penne

30 minuuttia yksi pannu naudanliha 2 1

Yksi pottiresepti tekee aina kevyemmäksi ja helpommaksi keittiössä. Ja ohi klo Tyttö meni gourmetiksi Seuraat mukana, kun hän valmistaa naudanliha -annosta, josta kaikki haluavat sekuntia - tai ehkä jopa kolmanneksia. Salaisuus ylimääräisille herkullisuuksille on tuore mozzarella päälle.

14. Kreikkalainen salaatti ja 3-ainesosainen Hummus-kastike

Kreikkalainen salaatti hummuskastike 30 min resepti

Kevyempää ja terveellisempää ruokaa varten tutustu tämän Nashvillen kokin hämmästyttäviin resepteihin. LL Tasapainoinen on niin paljon inspiraatiota, ja tämä erityisesti lehtivihreä salaatti - ja tuore humuskastike - kiinnitti katseemme. Se on niin maukasta ja terveellistä!

15. Kana Chimichanga

Helppo kana -chimichanga -resepti

Ja tämä kanan chimichanga -resepti Munchkinin aika on vain niin tyydyttävä. Opi vatkaamaan nämä (voit korvata kanan helposti naudanlihalla tai vain kasviksilla) ja tarjoilla riisin ja papujen kera. Voit jopa peittää sen lämpimällä ja mausteisella quesolla.