Riippumatta siitä, sekoitatko meijerin ja lihan vai et, nämä 50 vegaanista vuokaa täyttävät kaikki vatsat. Syksyn mauista nopeisiin kesäaikaisiin ruokiin on jokaiselle jotakin nautittavaa kaikkina vuodenaikoina. Joten kurkista ja selaa suosikki löytöjämme!
1. Kesäkurpitsa maissi Tamale -vuoka
Timjami ja rakkaus aloittaa meidät kesäkurpitsa -maissin tamale -vuoasta, jossa ei ehkä ole lihaa sisällä, mutta jossa on silti paljon makua! Katso resepti hyppäämisen jälkeen!
2. Unkarilainen perunavuoka
Perunavuoat ovat aina loistava idea. Ja tämä unkarilainen inspiroima ruokalaji Vihreä Evi on niin innoissamme!
3. Lehtikaali, kukkakaali ja bataatti Au Gratin
Keitetty ruokalaji teki jotain yhtä terveellistä ja herkullista. Kale, kukkakaali ja bataatit yhdistyvät saumattomasti täällä.
4. Bataatti vihreä curry quinoa vuoka
Pidätkö currystä? Jos etsit vuokaan, joka sopii vegaaniseen ruokavalioosi ja jolla on hieman potkua, tutustu tähän osoitteeseen Fit Foodie Finds.
5. Munakoiso Moussaka
Jos olet munakoisojen fani, sinun kannattaa ehdottomasti tarkistaa tämä moussaka -resepti. Se on myös erilainen ja tekee illallisesta hieman hauskempaa! (
6. Terve bataattipekaanipähkinä vuoka
Herää vohveleille meni myös bataatin kanssa. Se on makeaa ja herkullista-mutta älä huoli, se on syyllisyys-purenta.
7. Murskattua kukkakaalin vihreiden papujen vuoka
Tyytyväisyys Ruoanlaitto teki vihreän pavun vuoan, joka on kermainen ja herkullinen. Ja se kermaisuus tulee soseutetusta kukkakaalista!
8. Savullinen Portobello -sienivuoka
Jos olet savuisten makujen fani, pidät tästä sienivuoasta. Tarjoile sitä illallisena tai lisäkkeenä. (kautta)
9. Maissivuoka
Nimittäin Marly tietää, että maissivuoka on herkullista riippumatta siitä, onko se vegaani vai ei. Onneksi kuitenkin löydämme lautasen, joka sopii maidottomaan ruokavalioon.
10. Parsakaaliriisin vuoka
Parsakaali ja riisivuoka ovat perheen peruselintarvikkeita. Ja jos haluat noudattaa vegaanisia sääntöjä, tartu tähän reseptiin osoitteessa Siementen pyytäminen.
11. Tempeh Bacon kesäkurpitsa vuoka
Pekoni, kesäkurpitsa ja muutama ainesosa yhdistyvät hienosti tähän ruokaan Tyytyväisyys Ruoanlaitto. Hyppää nyt ja katso!
12. Mustan pavun ja kesäkurpitsa -tortilla -vuoka
Kasviskeittiö meni joidenkin meksikolaisten innoittamien makujen kanssa. Paljon mustia papuja ja kesäkurpitsaa on tullut tämän vuoan perusta.
13. Yön yli paistettu ranskalainen paahtoleipävuoka
Tämä yön yli paistettu ranskalainen paahtoleipävuoka Jessica keittiössä mistä unet on tehty. Teki aamiaisen hauskemmaksi tämän kanssa.
14. Karpalo & päärynä ranskalainen paahtoleipävuoka
Leipurin sydän meni myös vegaanisen ranskalaisen paahtoleivän kanssa. Mutta he lisäsivät hiukan karpaloita ja makeita päärynöitä.
15. Kukkakaali -juustopata
Hyvää paranemista meni vegaanisen kukkakaali -juustovuoan kanssa, jota lapsetkin rakastavat! Se on loistava lisuke mihin tahansa viikonloppuateriaan.
16. Mustikan aamiaishuone
Kasvispohjamaali teki myös vegaanisen aamiaisen vuoan. Ja tällä kertaa se on täynnä paljon mustikoita!
17. Ratatouille Quinoa vuoka
Tässä vuoassa, paistinpannussa on vähän kaikkea. Tutustu yksityiskohtiin osoitteessa Oma orgaaninen päiväkirjani.
18. Vaahtera Bourbon bataatti nauha vuoka
Loputon ateria antoi meille niin paljon suosikkimakujamme tämän vuoan sisällä. Siellä on vaahteraa, bourbonia ja tietysti myös bataattia!
19. Kermainen villiriisin sieni -vuoka
Kermainen, villi riisivuoka on loistava lisuke myös moniin aterioihin. Vieraile vain Voi mun kasvikset oppia lyömään sitä kotona.
20. Pumpkin Veggie Bake
Kun syksy tulee, sinun kannattaa omaksua kurpitsan maut ja reseptit. Ja tämä on juuri tämä resepti! (kautta)
21. Taco -maissileipävuoka
Värikäs keittiö meni vuoka, joka oli innoittamana myös suosikki meksikolaisista ruuistamme. Tacojen ottaminen ja niiden muuttaminen vuokaksi kuulostaa taivaalta!
22. Pinaatti ja artisokka -pasta
Se ei maistu kuin kana teki herkullisen artisokka- ja pinaattipastaleivän, joka on perheystävällinen ja joka voidaan tarjoilla yksin. Rulla tai salaatti sivussa ei myöskään haittaa.
23. Hash Brown vuoka
Rasvaton vegaani tekee aamiaisesta vielä paremman tämän hash ruskean vuoan kanssa. Ja mikä parasta, se on terveellinen resepti!
24. Creme Brûlée ranskalainen paahtoleipävuoka
Kani ja sudet on toinen vegaaniystävällinen ranskalainen paahtoleipä, jonka kuolaamme. Creme brûléen innoittamana se on ehdottomasti voittaja.
25. Tofu Scramble Tater Tot vuoka
Tai tämä voi olla aamiainen. Katso tämä hauska tofu -sekoitus osoitteessa Vihannekset pelasta päivä!
26. Black Bean Enchilada vuoka
Aberdeenin keittiö otti enchiladat ja käytti niitä inspiraationa tai tätä ruokaa. Kaikki herkullisen enchiladan hauskat kerrokset ovat sisällä.
27. Banana Chocolate Chip Ranskalainen paahtoleipävuoka
Emilie syö teki meille jotain herkullista ja herkullista kokeiltavaksi. Banaanit, suklaalastu ja kaikki ranskalaisen paahtoleivän maut, joita rakastamme, tulevat hienosti yhteen jokaisessa puremassa.
28. Kukkakaali vuoka
Tässä on toinen kukkakaali -vuoka, joka olisi hyvä - ja terveellinen - lisuke tai perhe. Nappaa yksityiskohdat osoitteesta Anna resepti.
29. Maissileipävuoka
Kaunis mehiläinen meni maissileipävuoka, joka näyttää täydelliseltä purenta chilin mukana. Se on ihana syksyn ruokalaji.
30. Kasvispapuvuoka
Ja täällä meillä on kasvispapuvuoka, josta voi tulla myös helppo perheen illallinen. Lounas, illallinen tai jopa loma -ateria on voittaja! (kautta)
31. Lähi-idän tyylinen kasvisleipä
Yksi vihreä planeetta sai inspiraationsa Lähi -idän makuista tällä leivonnaisella. Katso resepti hyppäämisen jälkeen!
32. Ricotta kesäkurpitsa vuoka
Tyytyväisyys Ruoanlaitto teki jotain hauskaa tämän padan kanssa. Vegaanityylisen ricottan kanssa tai ilman, tämäkin on herkullista!
33. Perunavuoka
Klassinen perunavuoka tarvitaan myös monissa perheaterioissa. Nappaa resepti osoitteesta Tyytyväisyys Ruoanlaitto.
34. Butternut Squash Quinoa -vuoka
Kokeilu ja syöjä tiesi, että kurpitsa ja quinoa sopivat myös hyvin yhteen. Päälle vegaanijuustoa ja tarjoile!
35. Munakoiso Parmesan -leipoa
Onnellisuuden kerrokset menivät munakoisolla lautasensa eturintamassa. Mukana ovat hyvyyden kerrokset ja parmesaani (vegaaninen tyyli).
36. Kasvis Tamale Pie vuoka
Marla Meredith meni vuoka, joka oli myös joidenkin tamaleiden innoittama. Rakastamme kaikkia makuja tämän sisällä!
377. Penne -pastavuoka
Penne -pasta on suosio myös lasten keskuudessa, joten tämä vuoka Vegaanisuus tulee olemaan hitti kaikille perheenjäsenille. Vieraile nyt saadaksesi lisätietoja!
38. Lehtikaali ja villiriisin vuoka
Puoli leivottu sato käytti villi riisiä vuoassaan. Kaalin lisääminen vain nosti ravintoarvoa.
39. Pavut ja riisipata
Pavut ja riisi ovat aina runsaita ja tyydyttäviä. Hyppää päälle Aloita ravitsemuksella opit luomaan vuoan klassisesta yhdistelmästä.
40. Tomaatti Basic Spaghetti Squash Bake
Alaska alkaen tyhjästä tomaatti- ja spagetti -squash -leivonnaisella, jossa kukaan ei toivo klassista pastaa. Terve ja tyydyttävä luovat voittavan yhdistelmän.
41. Kesäkurpitsa -basilikan vuoka
Tässä kesäkurpitsa -basilikan vuoassa on joitain helppoja makuja, joista pidät. Tarjoile sitä paistetun tofun kanssa tai kanan kanssa, jos haluat ottaa osaa. (kautta)
43. Juustoinen peruna- ja parsakaalivuoka
Perunat, parsakaali ja vegaanijuusto muodostavat yhdessä tyydyttävän, hemmottelevan ja runsaan aterian. Tämä löytyy osoitteesta Rakastan Vegaania.
44. Linssivuoka
Kuka rakastaa linssit? Jos teet niin, voit oppia tekemään vuoan niistä käymällä Misfit -leipuri.
45. Tomaattipasta Paista
Tässä on toinen tomaattipasta, jota perheellä ei ole vaikeuksia kaivaa illalliselle yhdessä. Resepti löytyy osoitteesta Virtuaalinen vegaani.
46. Rapea kurpitsan "juusto" pasta
Jos etsit toista kurpitsan innoittamaa herkkua, älä etsi muuta kuin tämä vuokaleipä! Tarjoile tänä syksynä! (kautta)
47. Kukkakaali Alfredo Vegaaninen kampasimpukka bataattivuoka
Kaikki rakastavat kuorittuja perunoita, jotka on tehty oikein. Ja kun lisäät sekoitukseen Alfredo -kastiketta, kaikki paranee entisestään. Löydä se osoitteesta Ruoka Faith Fitness.
48. Kasvisruokavuoka
Tässä on toinen hauska aamiainen, jota haluamme ehdottomasti kokeilla. Hyppää vain päälle Vegaaninen taivas ja tarkista yksityiskohdat.
49. Teriyaki Tofu-Tempehin vuoka
Teriyaki -tofu kuulostaa siltä, että haluaisimme kokeilla. Terve perheelle ja täynnä herkullisia makuja, se on voitto! (kautta)
