En ole varma sinusta, mutta ensimmäinen asia, jonka teen, kun elämä on hieman palautunut normaaliksi, on varata aika hammaslääkärilleni. Unohtaa manikyyrit ja hiustenleikkauksia. Mitä tulee ulkonäkööni, hampaani ovat kärsineet pahimmin tästä kaikesta. Ylellisyyttä, että voit mennä hammaslääkäriin, kun koet kipua tai soitat hygienisti, kun asiat alkavat näyttää hieman värjäytyneiltä, on valitettavasti irrotettu meistä, ja minä olen kamppailee.
Selitän yhden asian: vihaan hammaslääkärille menoa. Kuten enemmän kuin tavallinen ihminen vihaa sitä. Jatkuvista herkkyysongelmista ja kulumisesta hieman huonommasta hampaasta huolimatta olen lykännyt ajanvarausta kuukausiksi. Mutta nyt kun varausmahdollisuus on otettu minulta pois? En ole koskaan ollut epätoivoisempi olla tuon hammaslääkärin tuolissa.
Näet, että parin viime kuukauden aikana edellä mainitut hammasongelmat eivät ole vain pahentuneet hieman, vaan koko hampaideni ulkonäkö on romahtanut. Johtuuko se siitä teemäärästä, jota olen juonut stressistä, vai vain siitä, että siitä on jo aikaa viimeisimmän tapaamiseni jälkeen aikaisemmin helmiäisvalkoiset ovat laskeutuneet keltaiseen sävyyn kauhua. Ja olen epätoivoinen tekemään asialle jotain.
Varo, että hampaani eivät todennäköisesti ole erityisen vahvassa tilassa juuri nyt, joten olen varovainen, että minun pitäisi todennäköisesti puhua ammattilaisen kanssa ennen kuin ryhdyn minkäänlaiseen hampaiden valkaisuun kotona. Onneksi minulla on muutama valmiina auttamaan. Joten auttaakseni kaikkia (itseäni) pääsemään käsiksi siihen, miten kirkastaa helmiäisvalkoisia kotona vahingoittamatta, otin yhteyttä eniten tietäviin. Selaa jatkuvasti kaikkea mitä sinun tarvitsee tietää hampaiden valkaisusta kotona.
Kuva:
@CELMATIQUEEnnen kuin ryhdymme tähän, on todella tärkeää ymmärtää hampaiden valkaisuun liittyvät vaarat. Asiantuntijat neuvovat, että hampaiden valkaisun pitäisi olla aina tapahtuu kliinisessä ympäristössä tai (jos hammaslääkärisi käyttämä hoito sisältää sen) räätälöidyt hammaslääkärin valmistamat kotipakkaukset perusteellisen kuulemisen jälkeen. "Yleensä, jos hammaslääkäri ei toimita järjestelmää, sen tulokset voivat olla rajallisia tai ne voivat olla täysin tehottomia", sanoo kosmeettinen hammaslääkäri Mark Hughes. Määritellä. ”Ammattimaiset valkaisujärjestelmät käyttävät hampaiden tahrojen poistamiseen peroksidia. Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Euroopassa peroksidiaineiden pitoisuus, jotka ovat laillisesti sallittuja käsikauppasarjoissa, on alhainen muihin maihin verrattuna ”, hän selittää.
Joten miksi niin monia kotona tehtäviä hampaiden valkaisusarjoja pidetään vaarallisina? ”Vaara on verkossa ostetuissa järjestelmissä, koska peroksidin pitoisuutta ei voi mitenkään tietää toimitetaan (jos ollenkaan) tai vielä pahempaa, jos väitetään, että käytetään happamia valkaisuaineita peroksiditon. Pohjimmiltaan nämä alkavat liuottaa kiilteen pois ”, Hughes sanoo.
Mitä tällaiset asiat voivat tehdä hampaillesi, se ei ole hyvä uutinen. Väärennetyt tai lisensoimattomat tuotteet, joita voi ostaa verkossa, ovat yleisiä, ja niitä voi olla vaikea tunnistaa. Krystyna Wilczynski, kosmeettinen hammaslääkäri paikassa White & Co., selittää: "Lisensoimattomat tuotteet voivat vahingoittaa ikenen taantumaa, hampaiden yliherkkyyttä, kiilteen kulumista ja hampaiden hermojen vaurioitumista."
Joten mitä vaihtoehtoja meillä on nyt ilman matkaa hammaslääkäriin säänneltyjen ja tehokkaiden sarjojen hankkimiseksi? Osoittautuu, että on olemassa hyvin yksinkertaisia tehtäviä ja ei.
Kuva:
@VALERIALIPOVETSKYKuten aiemmin mainittiin, täällä Yhdistyneessä kuningaskunnassa lakisääteiset rajoitukset tarkoittavat, että kaikenlaiset valkaisuaineet, joita käytetään käsikauppasarjoissa, ovat vain vähän tehokkaita, ja jotkut hammaslääkärit väittävät, että ne eivät toimi ollenkaan. Anna Middleton, palkittu suuhygienisti ja perustaja Lontoon hygienisti"sanoo:" Hampaiden valkaisuun vaikuttavat aineet, vetyperoksidi ja karbamidiperoksidi, ovat vain laillisia saatavilla hammaslääkärin tuotteissa vuoden 2012 lainmuutoksen jälkeen valkaisun varmistamiseksi säännelty. ”
Tällaiset lait eivät kuitenkaan rajoita meitä ostamasta tehokkaampia nauhoja ulkomailta. Erityisesti Crestin kuuluisat valkaisuliuskat. Onko näiden käyttämisessä siis todellisia vaaroja? ”Harjanteissa on suurempi prosenttiosuus kuin Yhdistyneessä kuningaskunnassa laki sallii. Näiden tuotteiden käytön vaara on, että niitä ei käytetä oikein [esim. Jätetään niiden päälle liian kauan], joten en suosittele niitä ”, Wilczynski sanoo.
Hughes kuitenkin ehdottaa, että ne voivat olla turvallinen vaihtoehto useimmille, jos sinulla on ensin tutkimus. ”Vaihtoehdot, kuten Crest -nauhat, jotka on ostettu esimerkiksi Yhdysvalloissa vieraillessamme, ovat mielestäni turvallisia suurin osa ihmiset. Mutta olisi aina viisasta saada hammaslääkäri ensin tutkimaan hampaasi ja ikenesi, jos on olemassa jokin sairaus, joka voi aiheuttaa haittaa ”, hän sanoo.
Kuva:
@LUCYWILLIAMS02Tässä yksi minulle. Hammaslääkäreiden ylivoimainen neuvo hampaiden pitämiseksi valkoisina näinä aikoina on yksinkertaisesti seurata mitä syöt. "Tärkein neuvoni on välttää mahdollisimman paljon ruokaa ja juomaa, joka voi tahrata hampaita", Wilczynski sanoo. Ja kyllä, se sisältää tanniinipitoista kahvia ja teetä, punaviiniä, hedelmämehuja, marjoja ja currya.
Kuva:
@EVEMEETSWESTValkaisualustoja käytetään usein sekä kliinisissä että hammaslääkäreiden määräämissä kotihoidoissa. Niihin kuuluu valkaisugeelin (joka käyttää suuren prosenttiosuuden valkaisuainetta) levittäminen räätälöityyn tarjotimeen ja sen asettaminen hampaiden päälle tietyn ajan. Saatavilla on kuitenkin myös ilman reseptiä saatavia tuotteita. Ja vaikka vaaroista, jotka johtuvat geelien sääntelemättömyydestä (tai tehottomuudesta) ja huonosti istuvista lokeroista, jotka aiheuttavat vaurioita ja hajanaisia tuloksia, on olemassa toinen ominaisuus, joka on hämmentänyt hammaslääkäreitä.
Olet todennäköisesti nähnyt LED -valkaisualustoja Instagram -syötteessäsi. Ja vaikka ne näyttävät hyviltä ja luultavasti tuntea ikään kuin he tekisivät jotain hyvää, todennäköisesti he eivät. "Kun niitä käytetään hammashoidossa, LED-valot stimuloivat valkaisuainetta käynnistämään valkaisuprosessin, mutta kotivaloista ei ole juurikaan hyötyä", Wilczynski sanoo. Itse asiassa jopa LED -valojen tehokkuus kliinisissä olosuhteissa on kyseenalainen. Hughes lisää: ”Valkaisugeelit on suunniteltava erityisesti toimimaan tietyntyyppisten valotaajuuksien kanssa. Jopa niillä, joita käytämme klinikoilla, on vähäinen vaikutus kokonaistulokseen. Yleensä tällaisissa tuotteissa valo on temppu ja sillä on vain lumelääkevaikutus. ”
Kuva:
@AYSHA.SOWPohjimmiltaan paras ja tehokkain tapa pitää hampaasi valkoisina on yksinkertaisesti hygienia. ”Minun neuvoni lukituksen aikana on pitää hampaasi puhtaina harjaamalla kahdesti päivässä, hammaslanka vähintään kerran päivässä ja käyttämällä valkaisevaa hammastahnaa [mutta vältä hankaavia, luonnollisia koostumuksia]. Tämä auttaa vähentämään tahroja, pitämään plakkia ja hammaskiveä alhaisena ja pitämään ikenet terveinä ”, Hughes sanoo.
Ja valitettavasti, vaikka me kaikki luulemme tekevämme sen, mitä se tarvitsee harjauksen ja puhdistuksen suhteen, valtava osa meistä ei harjaa kunnolla. "Sinun tulisi käyttää sähköhammasharjaa aamuin ja illoin kahden minuutin ajan ja varmistaa, että vaihdat harjan pään kolmen kuukauden välein", Middleton sanoo. ”Liu'uta harjaa varovasti hampaiden ja ikenien poikki, jolloin harja voi tehdä työn. Käytä kevyttä otetta ja paina kevyesti. Älä hankaa ", hän lisää.
Ja mielenkiintoista on, että se, mitä teemme harjoituksen päätyttyä, voi myös olla tekijä tai tauko tekijä siinä, kuinka hyvin hampaamme kestävät tänä aikana. "Syö hammastahnaa, mutta älä huuhtele suutasi. Jos käytät suuvettä, käytä sitä eri aikaan. Jos huuhtelet heti harjauksen jälkeen, peset pois hammastahnan hyödylliset ainesosat, kuten fluoridi, joka auttaa estämään reikiintymistä ”, Middleton varoittaa.
