Olen työskennellyt kauneusalalla toimittajana yli kuusi vuotta. Vietän päiväni kaiken tiedon vastaanottamiseen asiantuntija kuka on valmis pyytämään minua pureskamaan korvansa. Kuulen useimpien päivien ajan tuotteiden muotoilijoilta, että pääset suodattamattomasti maailman huippuihin ihotautilääkärit ja niitä on koko joukko julkkis kasvohoitajat pikavalinnassa. Näiden suhteiden kautta (ja a tonnia lukemisesta ja tutkimisesta), että voin punnita kaikki siellä olevat erilaiset mielipiteet ja yrittää ymmärtää kaiken kirjoittamiseni kautta. Siksi on turvallista sanoa, että vuosien kuuntelun jälkeen minusta on tullut hieman kävelevä tietosanakirja ihonhoidon suhteen.
Toki minua voidaan pitää kaiken kauneuden asiantuntijana, mutta ihon asiantuntijana en ole. Kyllä, otan tietoa vastaan ja kokeilen satoja tuotteita, mutta ihonhoidon perusteiden ymmärtäminen vie vuosien lääketieteellisen koulutuksen. Jos minulta kysytään, neuvoja kauneudenhoitajalta, joka väittää saavansa vastaukset ihonhoitotarpeisiisi (ellei heillä on tieteellinen pätevyys varmuuskopioida se), on otettava ripaus (lue: kourallinen) suolaa. Voimme auttaa tulkitsemaan kauneusalan ammattikieltä, kertomaan, mitä tiettyjä ainesosia
Valitettavasti yksityiskohtiin on kuitenkin helppo tarttua. Itse asiassa vietin urani ensimmäisen puoliskon pakkomielle oikeista ja vääristä asioista ihon suhteen. Saarnasin, että meikin pitäisi ei milloinkaan nukkumaan, kasvojen kuorintoja tulee välttää klo kaikki kustannukset ja että SPF -sateen tai paiston käyttämättä jättäminen oli suurin synti siellä. Ja vaikka kaikissa yllä olevissa väitteissä on jonkin verran totuutta, kokemus ja viisaus ovat opettaneet minulle, että yhden säännön mukainen lähestymistapa voi olla yhtä vahingollinen.
Jos kuluneen vuoden tapahtumat ovat opettaneet minulle jotain, kauneusrutiinimme ovat erilaisia muotoja ja kokoja, ja muiden häpeäminen siitä, että he eivät noudata kauneuden mielettömän korkeita standardeja, ei ole oikea tapa eteenpäin. Tämän seurauksena istuin alas ja mietin pitkään, kuinka haluan jatkaa työtäni. Mietin kaikkia lukemattomia ihonhoitotunteja, joita olen vuosien varrella opettanut, ja tajusin, että suurin osa oli joko ristiriitaisia, kiistanalaisia tai suorastaan saavuttamattomia ja tyhjentäviä. Todellisuudessa vain kourallinen vinkkejä on ollut yksinkertaisia, aistillisia ja riittävän helppoja vaikuttamaan minuun. Jatka vierittämistä saadaksesi viisi yksinkertaista ihonhoitovinkkiä, jotka mielestäni kaikkien pitäisi olla tietoisia.
Puhdistus on epäilemättä the tärkein ihonhoidon rituaali, jonka voit hyväksyä, jos haluat varmistaa kirkkaan ja terveen ihon. Ja kyllä, kasvopyyhkeet ja misellivesi ovat luultavasti parempia kuin ei mitään, mutta huuhtelupuhdistusaineen käyttö on paras asia, jonka voit tehdä ihottumien ja ennenaikaisen ikääntymisen estämiseksi.
Monien vuosien ajan ajattelin tekeväni kaiken oikein käyttämällä huuhteluainetta sekä aamulla että illalla. Kuitenkin muutama vuosi sitten menin tapaamaan Pamela Marshallia, kliinistä estetiikkaa ja perustajajäsentä Laasti ja maito (jota pidän nyt parhaana parhaana ihon terveyden suhteen), ja hän varoitti minua siitä, että flanellin, sienen tai kasvopyyhkeen käyttäminen puhdistusaineen poistamiseen on välttämätöntä. Hän pyysi minua näyttämään hänelle käsilläni kuinka huuhtelen puhdistusaineeni. Osoitin klassista kasvojen roiskumista, jonka näet mallien tekevän TV -mainoksissa. Sitten Marshall pyysi minua liikuttamaan, kuinka puhdistan lian keittiön pinnalta. Kun viittasin pyyhkiä sen liinalla, hän kysyi minulta, pitäisikö keittiön puoli puhtaana, jos vain roiskuisin sen vedellä. Jklla sytytti. Jotta voisit todella poistaa kasvosi irtoamista aiheuttavista bakteereista, on tärkeää poistaa puhdistusaine liinalla.
Haluan korostaa, että kasvovoiteen ohittaminen ei ole sama kuin kosteusvoiteen ohittaminen. Vaikuttavana nuorena avustajana minulle syötettiin monien vuosien ajan asiantuntijoilta ja kauneustoimittajilta saatuja tietoja siitä, että katsoin, että oletettu kosteus on ihon terveyden tärkein osa. Ja he eivät olleet väärässä. Jos haluat, että ihosi pysyy hehkuvana, ilman ärsytystä ja puhtaita ihottumia, sinun on varmistettava, että ihollasi on terve kosteussulku.
Mutta tämä ei tarkoita, että rutiinisi lataaminen kosteuttavilla voiteilla sopii kaikille, ja opin, että kovalla tavalla. Minulla on luonnostaan hyvin rasvainen iho ja sen levittäminen paksuihin voiteisiin, olen oppinut, on varma tapa aiheuttaa ihottumaa. Useimmille ihotyypeille paksu päivävoide ei ole välttämätön aamulla useimmille ihotyypeille, varsinkin jos suojakerroin on täyteläinen ja kermainen. Illalla ne, joilla on normaali tai kuiva ihotyyppi, saavat perinteisesti ravitsevaa voidetta. Mutta minulle kevyt seerumi, joka tuottaa välttämättömiä keramideja ja hyaluronihappoa, on kaikki mitä tarvitsen. Jos huomaat puhkeavasi paksulla voiteella, älä pakota sitä, vaan etsi kosteutta lisääviä seerumeita. Seerumit eivät tarjoa tarpeeksi sinulle? Lisää joukkoon kerma!
Tämä puristettu seerumi on jossain kevyen kosteusvoiteen ja runsaan seerumin välissä. Sillä kun ihoni on erityisen tiukka tai kuiva, tämä tavara on kuin lohduttavan kosteuden verho.
Käytän tätä täyteläistä hyaluronihapposeerumia aamulla ja illalla. Se on tarpeeksi kevyt käytettäväksi SPF: n alla ja tekee täydellisen lisäyksen iltarutiiniini.
Tämä seerumi sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa sekä huokosia puhdistavaa ja tulehdusta vähentävää niasiiniamidia, ja se sisältää kaikki perusvoiteet, jotka kosteuttavat ihoa päivittäin.
Helposti yksi vuoden suosituimmista ihonhoitotuotteistani, tämä geelikerma-seerumi sisältää täyteläistä hyaluronihappoa sekä välttämättömät keramidit, jotka palauttavat ihon luonnollisen kosteustasapainon ja edistävät terveyttä este. Siitä on tullut yövierailuni.
Kaikista oppimistani ihonhoitotunneista tämä on ehkä kiistanalaisin. Näet, tämä on jotain, jonka olen tavallaan keksinyt itselleni ja haluan sinun kuulevan minut. Kasvoin aikana, jolloin St. Ives Apricot Face Scrub oli the ihonhoitotuotetta omistettavaksi. Käytin sitä kerran viikossa teini -iässä ja rakastin tapaa, jolla se sai ihoni tuntumaan niin sileältä ja pehmeältä. Ja sitten kauneusmaailma päätti, että kaikki kasvojen kuorinnat olivat pohjimmiltaan paholainen, ja meidän pitäisi käyttää happoja kuorivia aineita (kuten glykolihappoa). Parikymppisenä varjosin kaikki rakastetut kuorintani ja aloin sisällyttää happoja rutiiniini aina kun mahdollista (2-3 kertaa viikossa, iltaisin).
Näiden vuosien aikana taistelin punoitusta, herkkyyttä, puhkeamisia ja jopa perioraalista ihottumaa vastaan. Jopa kauneustoimittajana kamppailin löytääkseni tasapainon voimakkaiden happojen kuorintatuotteiden ja tarvittavan kosteuden välillä, jota ihoni tarvitsisi hoidon jälkeen. Keskusteltuaan useiden ihotautilääkäreiden kanssa he vaativat, että oikea happo on todennäköisesti olemassa minä, mutta jos sen löytäminen aiheuttaa ihotraumani, useimmissa kuorintarutiineissa on paikka liian. Haluan nyt käyttää molempia, vain kohtuudella. Avain, olen oppinut, hienolle kasvojen kuorinnalle, joka ei ole liian hankaavaa, etsii lempeää kaavaa suunniteltu viikoittaiseen käyttöön (enintään) ja tietäen milloin lomauttaa, jos iho muuttuu punaiseksi ja ärtyneeksi.
Tämä kuorintahoito sisältää sekoituksen AHA: ta, BHA: ta, entsyymejä ja fyysisiä kuorintoja, jotka tarjoavat seuraavan tason kuorinnan. Käytän sitä vain kerran viikossa, jos ihoni todella tarvitsee sitä, mutta se jättää sen lähes mahdottoman hehkuvan ja terveen näköiseksi. Paras bitti? Väri muuttuu, kun on aika lopettaa kuuraus, jotta et mene yli laidan.
Tämä kuorinta, joka sisältää AHA-happoja ja sitruunankuoriuutetta, antaa kuorinnan runsaasti, jättää ihon näyttävän ja raikkaalta.
Tämä asia tarkoittaa liiketoimintaa. Kun huokoseni vaativat vakavaa tukkeutumista, tämä ahkera kuorinta lajittelee ne. Se ei ehkä sovi herkälle, helposti ärtyneelle iholle, mutta jos etsit todellista syväpuhdistusta, se on vertaansa vailla.
Ehkä viimeisin havaintoni ihonhoidossa on, että päivittäisen SPF -sovelluksen ohittaminen ei ole viisasta tehdä, jos koet puhkeamisen. Perinteisesti SPF -kaavat ovat rasvaisia ja ovat vaikuttaneet ruuhkautumiseen ja ihottumiin. Sanotaan kuitenkin, että ihon suojaaminen UV -säteiltä on välttämätöntä, jos haluat varmistaa, että paikkasi paranevat nopeasti ja minimaalisilla arpeutumisilla. Minulle kevyen, ei-komedogeenisen kasvojen aurinkovoiteen löytäminen, jota voin käyttää päivittäin, on vaikuttanut punoituksen ja epäpuhtauksiin liittyvän pigmentaation minimointiin.
Viitaten aikaisempaan päivävoiteisiini, tämä tavara on täydellinen esimerkki SPF: stä, joka antaa tarpeeksi hehkuva kosteus kaksinkertaistua sekä korkean tason UV-suojana että kosteutta lisäävänä kosteusvoiteena.
Tämä päivittäinen SPF käyttää mineraalisia (tai fyysisiä) aurinkovoiteita, mikä tarkoittaa, että se ei ole rasvainen ja täydellinen sekä rasvaiselle että herkälle ihotyypille. Lisäksi se ei jätä ihoa kalkkimaiseksi!
Jos vihaat rasvaisten voiteiden tunnetta yhtä paljon kuin minä, tämä erittäin kevyt geelikaava suojaa ihoa auringolta, antaa täyteläistä kosteutta ja tekee täydellisen pohjan meikille.
Lopuksi tämä on kaikista tärkein ihonhoitovinkki. Vaikka jotkut asiantuntijat pelottavat sinua kasvopyyhkeillä (en henkilökohtaisesti kannata minkään kertakäyttöisen kauneustuotteen käyttöä jätesyistä) ja kertovat sinulle että retinolin sekoittaminen happojen kanssa on pahinta mitä voit tehdä, totuus on, että jos olet löytänyt tuotteita, jotka pitävät ihosi onnellisena, muista vaalia niitä.
Ihonhoidossa tärkeintä on kuunnella, mitä oma ihosi kertoo sinulle, ei sitä, mitä ihonhoitaja tai kauneudenhoitaja haluaa saarnata sinulle Instagramissa. Tietysti voimme kaikki tehdä asioita suojataksemme ihoamme tulevilta vaurioilta (ja tekemällä lisäyksiä) ja parannuksia asiantuntijasuositusten takana on aina kannustettava), mutta jos sinulla on jo jotain hyvä, ei milloinkaan tunnet häpeää siitä.
Seuraavaksi, meikkitaiteilijat sanovat, että nämä kuusi kosteusvoidetta ikääntyvät päinvastoin.
