Tietyntyyppinen paniikki iskee heti, kun avaat kaapin aamulla. Koska olet vaarassa murskata takit, mekkoja ja neuleet käytännössä hyppäämällä tukkeutuneesta ripustustangosta, tunnet ahdistusta yrittää koota yhteen asu, joka on mukava ja viileä yhdistelmä. Se on valinnan paradoksi yksinkertaisesti sanottuna ajatus siitä, että vaihtoehdot ovat hyvä asia - kunnes ne eivät ole.
On jo pitkään ollut niitä, jotka puhuvat Marie Kondo -tyylisestä siivouksesta, toiset a sitoutuminen kapselivaatekaappiinmutta jos meistä, jotka eivät halua riisua vaatekaappejamme kokonaan, onko olemassa "onnellinen" väline? Sitä lähdin etsimään.
"Kasvava tunnustus on, että meidän on todella mentävä pidemmälle kuin tällainen ryhmä," tässä on kaikkien tulkinta " Ota yksilöllisempi lähestymistapa ", sanoo Elizabeth Dunn, psykologian professori rahan, ajan ja onnen alalla UBC: ssä ja Joyn perustaja, sovellus, jonka avulla voit seurata onnea ja kuluja. Dunn toteaa, että vaikka perinteisesti tutkimukset ovat keskittyneet yhden kokon lähestymistapaan, todellisuudessa kaikkien tarkka määrä on erilainen.
"Kyse ei ole niinkään kaapin ytimen koosta vaan ydinkaapin arvoista", myöntää Annmarie O'Connor, kirjan kirjoittaja Onnellinen vaatekaappi. "Kehittyessämme kehittyvät myös toiveemme ja tarpeemme sekä suhde vaatteisiin." Vaikka molemmat O'Connor ja Dunn välttelevät ajatusta päättää tarkasta lukumäärästä, ja molemmat ovat arvoltaan laadullisia analyysi.
"Onnellisuustutkimuksen keskeisin periaate on hedoninen sopeutuminen", Dunn toteaa ajatuksen, joka kumpuaa pienenevän tuoton laista. Jokainen ostamasi uusi farkku tuo sinulle hieman vähemmän onnea kuin edellinen. "Kun ihmiset kuulevat tämän, he ovat kuin" joo tietysti ". Mutta haaste on, kun seisot jonossa tavaratalossa tällä todella mukavalla kenkäparilla kädessäsi, ihmisten voi olla vaikea soveltaa sitä periaate."
Vaikka harkittu ostokset ovat ratkaiseva osa onnellisuutta tuovan vaatekaapin luomista, jo omistamasi tuotteen arviointi on avainasemassa. Kun olemme halvaantuneet ajatuksesta selvittää, miten sekoitetaan ja sovitetaan yhteen jo omistamamme, on arvioitava aktiivisemmin, milloin tarpeeksi riittää.
"Mitä enemmän rajoitamme valintoja, sitä vähemmän sekaannusta, vähemmän stressiä ja sitä enemmän luovuutemme voi kukoistaa", O'Connor toteaa. "Tyyli -allekirjoituksen noudattamisen paradoksaali on, että vaikka se näyttää hämmentävältä, se on itse asiassa uskomattoman vapauttava."
Tämä tarkoittaa, että joillekin on helppo omaksua virtaviivainen univormu, mutta toisille sisäinen keskustelu on vivahteikkaampaa kuin alun perin voisi ajatella. Suurimman onnen luomiseksi tarvitaan tietty määrä editointia, kyky arvioida, mikä sinua stressaa ja poistaa se lopullisesti.
Jotta voit aloittaa matkasi, löydät alta valikoiman kohteita, jotka ovat helppokäyttöisiä perusasioita, vankka alku virtaviivaiselle vaatekaapille. Sieltä voit helposti selvittää, mikä saattaa puuttua ja mikä on aivan liikaa.
Älä koskaan aliarvioi haalaria.
Klassisen siluetin lenkkarit toimivat yhtä hyvin hameiden ja mekkojen kanssa, mikä tekee niistä helpon katkotun.
Jokainen nainen tarvitsee olkalaukun, joka sopii kaikkiin päivittäisiin tarpeisiin.
Päivinä, jolloin pieni laukku ei vain onnistu, varmista, että valitsemasi laukku mahtuu tarvitsemaasi, mutta näyttää silti rakenteelta.
Midi -mekko, joka sopii erinomaisesti brunssiin tai toimistoon.
Tämä kaivo sopii kaiken kaappisi kanssa.
Pumput makealla kierroksella.
Bottom line: Sinun on päätettävä taikuudesta, mutta ei ole mitään väärää pitää asiat yksinkertaisina.
Avauskuva: Collage Vintage
Tämä viesti ilmestyi alun perin Who What Wear U.S.