Vegaaniruokia voi olla yhtä lohdullinen, kodikas ja hemmotteleva kuin lähin kermainen kerma, juusto -mac ja juusto - pekonin kanssa. Itse asiassa ne eivät ole vain yhtä herkullisia, mutta ne eivät ole täynnä samoja kaloreita tai kolesterolia. Nämä 15 vegaanista sieluruoan reseptiä saavat perheen helposti nuolemaan lautasensa puhtaiksi aterian yhteydessä. Katsotaanpa joitain suosikki - ja hienoimmista - löydöistämme.
1. Vegaaniset keksit ja kastike
Yksinkertainen Veganista näyttää meille, kuinka saada kaikkien suosikki eteläiset mukavuudet, mutta vegaanisesti. Täydellinen sunnuntai -aamiaiselle tai kun tunnet olosi aamupalaksi illallisaikaan. Se on purra, josta koko perhe nauttii.
2. Vegaaninen kana ja vohvelit
Jopa kanaa ja vohveleita voidaan tarjoilla vegaanisena, jos vierailet Yksi vihreä planeetta. Se on hemmotteleva herkku, jonka voit tehdä perheellesi tai ystävillesi tuntematta syyllisyyttä tai rikkomatta elämäntapavalintojasi. Sen tarjoaminen joidenkin vegaanityyppisten kaulusvihannesten kanssa on pakollista!
3. Vegaaniset kylkiluut
Rasvaton vegaaninen keittiö räjäyttää mielesi tällä lihattomalla kylkiluun reseptillä. Hemmottele perheesi takapihalla grillattuna lautasella näitä pahoja poikia pääruokana. Maissi maissintähkällä ja dia vegaanista omenapiirakkaa jälkiruoaksi kuulostaa varsin mukavalta, eikö niin?
4. Vegaani Sloppy Joe
Kyllä, vegaanisia huolimattomia Joeja on olemassa ja meillä on paras resepti heille. Hyppää päälle Abbeyn keittiö ja seuraa reseptiä. He tekevät myös suuria tähteitä, jos haluat ylimääräistä lounasta myöhemmin viikolla.
5. Vegaaninen kuuma siipi
Edgy Veg meni kuumien siipien reittiä ja teki sekä lihattomia puremia että pulahtaa vegaaniseen tapaan. Nämä sopivat erinomaisesti peli -iltoihin tai alkupalaksi täyteen vegaaniseen illalliseen tyttöystäviesi kanssa. Hyppää nyt ja tutustu!
6. Mac ja juusto
On vaikea löytää todella hyvää ja kermaista mac- ja juustoreseptiä, joka olisi ehdottomasti vegaani. Mutta onneksi olemme löytäneet sellaisen, joka toimii joka kerta. Vierailla Vegaani Huggs yksityiskohtia varten.
7. Vegaani Gumbo
Gumbo on loistava perheaterian valinta ja tämä vegaaniystävällinen resepti Cilantro ja Citronella on silkkaa täydellisyyttä. Se on täynnä hyvyyttä ja herkullisia makuja. Tämän kattilan edut ovat jäämät!
8. Vegaani Cajun Jambalaya
Yksi vihreä planeetta tietää, että jambalaya voi olla todella herkullinen perheherkku, mutta on vaikea saada täysi vaikutus ilman kaikkea lihaa. No, älä pelkää, opit tekemään siitä vegaanisen tyylin hyppäämällä päälle ja tarkistamalla reseptin.
9. Vegaaninen perunamuusi ja kastike
Vegaani Huggs kermasi perunamuusia ja vegaaniystävällistä kastiketta kaiken päälle. He käyttävät sieniä pääraaka -aineenaan, ja jos saat lapset kokeilemaan sitä, maku on kaavion ulkopuolella. Se on täydellinen lisä mihin tahansa viikonloppuateriaan.
10. Vegaaninen Fettuccine Alfredo
Tämä vegaaninen fettuccini alfredo - koristeltu herkullisilla vihanneksilla, on reseptin voittaja. Jos rakastat kiinteää, kermaista pastaruokia mukavuutena, sinun kannattaa ehdottomasti tarkistaa tämä ruokalaji Neuroottinen äiti.
11. Vegaaninen pizza
Pizza on todella hyvä sielullesi, ja voit vegaanistaa sen tällä reseptillä Kaupunkiluonto. Valitse täytteesi ja muokkaa se mieleiseksesi, tiedä vain, että missä on tahtoa, on tapa tehdä se vegaaniseksi!
12. Vegaaninen pasta Cesar -salaatti
Tulet rakastamaan tätä herkullista, herkullista salaattia. Tarkista kaikki yksityiskohdat osoitteessa Kani & Sudet. Se on täydellinen potin onnekasruoka tai jotain tarjoiltavaa sunnuntaibrunssi.
13. Vegaani Poutine
Poutine voi olla niin hauskaa tehdä ja muokata. Ja jos vierailet Shanyara Leonie, opit uuden tavan kastella monisteesi perunoilla on herkullista. Tämä on myös hauskaa ottaa vastaan lasten kanssa.
14. Vegaaninen chili
Chili on mukava ruoka ja perheen suosikki. Onneksi on olemassa monia erilaisia tapoja tehdä herkullinen potti chiliä. Ja klo Minimalistinen leipuri, valitsimme kasvisversion.
15. Vegaanipata
Ja lopuksi klo Keittiö opit luomaan vegaanisen kattilapiirakan. Puhalla kaikkien mieli ruokapöydässä tällä herkullisella ruoalla. Jopa ei-vegaanit haluavat purra!
