Les meilleurs conseils et produits de soins de la peau dans la cinquantaine

Oui, nous connaissons tous cette personne qui a l'air d'avoir arrêté le temps. Ils peuvent avoir entre 30 et 40 ans, mais ils ont facilement l'air d'avoir une vingtaine d'années. Peut-être même qu'ils se sont identifiés. Appelez ça comme vous voulez, mais j'oserais deviner qu'il y a quelqu'un dans votre vie qui a réussi à nier le effets naturels du vieillissement d'une manière ou d'une autre, et nous mentirions si nous disions que cela ne nous intrigue absolument pas. Quel que soit votre âge - ou même si vous êtes préoccupé par le "vieillissement" - c'est presque impossible ne pas d'être curieux de savoir comment ces personnes ont réussi à Benajmin Button sous nos yeux.

Un tel exemple est Caroline Labouchère, une ambassadrice grise et mannequin dont le teint éclatant et sans défaut m'a plus d'une fois arrêté dans mes pistes défilantes. Labouchere, qui a commencé une carrière de mannequin il y a tout juste deux ans à 54 ans, partage désormais régulièrement ses tenues, ses conseils de soins capillaires et, bien sûr, ses soins de la peau avec ses 235 000 abonnés Instagram. Je ne pense pas être le seul à dire qu'elle défie l'âge - un seul coup d'œil à son flux le confirme, alors naturellement, je J'ai fait ce que tout écrivain obsédé par les soins de la peau ferait: je suis allé directement à la source pour découvrir la meilleure peau de Labouchere des astuces.

À l'avenir, lisez ses meilleurs conseils et pépites de sagesse qu'elle attribue au maintien d'une belle peau dans la cinquantaine, ou à tout âge d'ailleurs.

Je sais que vous l'avez entendu maintes et maintes fois, mais Labouchère confirme la règle d'or du soin: protection solaire. Que vous optiez pour un chapeau de soleil massif ou que vous vous enduisez du SPF (ou des deux), nous ne pouvons pas exagérer à quel point c'est important. "J'ai été un adorateur du soleil toute ma vie", a admis Labouchère. "J'ai finalement arrêté de tourner mon visage vers le soleil l'année dernière. Maintenant, je porte un chapeau chaque fois que je sors de chez moi et je porte un SPF 50."

"Ne choisissez jamais vos places", a-t-elle dit. Aussi évident que cela puisse paraître, en tant qu'ancien cueilleur de peau moi-même, celui-ci est plus facile à dire qu'à faire. Labouchère insiste sur le fait que c'est l'une des règles de soins de la peau qu'elle respecte, et je sais que j'aurais personnellement pu éviter tant de taches brunes si j'avais suivi ses conseils plus tôt. "Si vous avez un point blanc, utilisez deux cotons-tiges pour vous en débarrasser", a-t-elle conseillé. Pour calmer l'acné en premier lieu, vous trouverez ci-dessous plusieurs produits que vous pouvez incorporer dans vos routines quotidiennes et hebdomadaires.

J'ai entendu une fois que l'objectif principal de tout régime de soins de la peau repose sur le fait de garder votre visage hydraté, et Labouchere semble être d'accord avec cela. Elle m'a dit qu'elle utilisait une crème hydratante épaisse la nuit (l'Avène Crème froide, 11 £, est l'un de ses préférés) et appliquera parfois le même pour la journée si sa peau peut le supporter. "Le piégeage de l'humidité dans votre peau rendra la peau heureuse", a-t-elle noté.

La conversation sur les soins de la peau des plus de 50 ans ne serait pas complète sans une mention de rétinol. Après tout, les dermatologues et les experts de la peau appellent si souvent cet ingrédient polyvalent pour ses bienfaits anti-âge que mettre la main sur l'un d'eux semble être la seule chose logique à faire. Bien sûr, le conseil de Labouchere n'est qu'un des nombreux, mais selon elle, un rétinoïde prescrit (le terme générique pour le rétinol et le Retin-A) fonctionnera toujours mieux que le rétinol acheté en magasin.

Comme un dermatologue clinicien serait en mesure de vous orienter vers quelque chose de mieux adapté à vos besoins en matière de soins de la peau qu'un voyage chez votre Sephora local, nous sommes enclins à être d'accord avec elle. D'un autre côté, si vous cherchez à monter dans le train du rétinol, les produits approuvés par l'éditeur ci-dessous pourraient être un bon point de départ.

L'exfoliation est une étape essentielle de toute routine de soin de la peau, car elle élimine les peaux mortes et favorise le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui a tendance à ralentir naturellement avec l'âge. Si vous n'exfoliez pas suffisamment, le reste de vos sérums, huiles et crèmes hydratantes pourrait ne pas être à la hauteur de son plein potentiel, car vous pourriez avoir une accumulation de cellules mortes sur la peau. Mais d'un autre côté, l'exfoliation trop beaucoup pourraient dépouiller la peau de sa barrière d'huile naturelle et provoquer une irritation. Labouchère suggère d'en utiliser une toutes les deux semaines.

Peu importe le nombre de produits de soins de la peau sophistiqués et de traitements coûteux que vous essayez, ils pourraient ne pas faire pleinement leur travail si vous ne laissez pas votre peau respirer de temps en temps. Labouchère m'a dit: « Je ne me maquille pas tous les jours. Je pense que c'est une bonne habitude à prendre. Une fois que vous êtes dans une routine de maquillage quotidienne, il est difficile d'en sortir." Au lieu de cela, elle ne porte une crème CC ou BB qu'une ou deux fois par semaine.