Toutes les rédactrices beauté et experts en soins de la peau sachez que lorsqu'il s'agit de soins de la peau, et en particulier pour cibler les problèmes de peau comme acné, c'est en utilisant des ingrédients actifs que la magie opère. Les acides accélèrent le renouvellement cellulaire de la peau pour éviter l'obstruction des pores, le peroxyde de benzoyle réduit la production excessive d'huile et l'inflammation, et le multitâche rétinol prévient les éruptions cutanées et cible les cicatrices simultanément. Mais si vous avez la peau sensible ou si vous débutez dans l'utilisation d'actifs, la puissance de ces ingrédients peut provoquer une certaine appréhension. Les acides et le rétinol peuvent provoquer des rougeurs, une sensibilité, une irritation et une desquamation. Ainsi, lorsqu'il s'agit d'utiliser des produits contenant ces ingrédients, la façon dont vous les appliquez rend tous la différence.
Je connais beaucoup de gens qui ont complètement abandonné les actifs après avoir ressenti ces effets secondaires indésirables, mais avant de faire de même, je vous exhorte à considérer
Voici tout ce que vous devez savoir sur la thérapie par contact court pour les peaux à tendance acnéique, afin que vous puissiez continuer à utiliser des ingrédients actifs pour traiter vos éruptions cutanées et récolter tous des avantages, avec aucun des effets secondaires.
La thérapie par contact court consiste à appliquer un ingrédient actif sur votre peau pendant une durée réduite. « La technique est assez simple », dit facialiste et spécialiste de la peau Charlie Perry. "J'applique le produit pendant une courte période de temps - de 30 secondes à cinq minutes (selon la peau du client) - puis je le rince." En faisant cela, vous limitez le contact de l'ingrédient avec la peau, donc il peut toujours avoir un impact, mais il n'a pas assez longtemps pour causer irritation.
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà expérimenté cette technique (sans le savoir) si vous avez utilisé un masque à rincer ou subi un peeling chimique, mais Poiré explique qu'il peut également être utilisé pour des produits tels que les sérums et les nettoyants. "C'est génial pour des choses comme les rétinoïdes ou le peroxyde de benzoyle et d'autres ingrédients potentiellement irritants, car il aide à améliorer la tolérance d'un produit là où normalement la peau a besoin de temps pour s'adapter », a-t-elle ajouté. ajoute.
L'essentiel est que la thérapie par contact court réduit le potentiel d'irritation de la peau par les ingrédients actifs, mais cela signifie également que vous pouvez profiter de leurs nombreux avantages pour le nettoyage de la peau. "Pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées ou à l'acné modérée, la thérapie par contact court peut être vraiment bénéfique", déclare Poiré. "Les ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique peuvent parfois assécher ou irriter la peau s'ils sont utilisés trop fréquemment, c'est donc un excellent moyen d'exploiter leurs propriétés anti-acné."
Et bien sûr, si vous êtes sensible, c'est une excellente technique à essayer si vous avez déjà découvert que les ingrédients actifs déclenchent des rougeurs et des inflammations. "Un effet secondaire notoire des rétinoïdes topiques est la dermatite de contact irritante", explique Poiré. Cette condition survient lorsque la peau est exposée à plusieurs reprises à un irritant qui endommage la couche externe protectrice de la peau. "L'application de produits pendant des périodes plus courtes peut aider à augmenter la tolérance de la peau afin d'éviter la dermatite de contact irritante", ajoute-t-elle. "Au fil du temps, j'ai vu de nombreuses personnes capables d'augmenter la fréquence et la durée d'application et évitez de compromettre ou d'irriter leur peau, mais maximisez également les résultats.
"En raison de la possibilité d'utiliser cette technique sur une large gamme d'ingrédients et de produits, elle peut vraiment être utilisée pour traiter n'importe quelle affection cutanée pour laquelle le produit a été conçu", déclare Poiré. L'effet secondaire évident est que si un produit reste trop longtemps sur la peau, une irritation peut survenir. Pour éviter cela, Poiré conseille de commencer par une application de 30 secondes, puis d'augmenter par intervalles de 30 secondes à chaque fois que vous l'essayez - en le ralentissant à nouveau en cas d'irritation.
L'une de mes façons préférées d'utiliser la thérapie par contact court pour cibler les poussées d'acné est le peroxyde de benzoyle. L'ingrédient incroyablement puissant tue les bactéries, réduit l'inflammation et débloque les pores obstrués, mais il peut également assécher et peler la peau. Plutôt que de l'appliquer sous forme de sérum ou de traitement, j'utilise plutôt un nettoyant au peroxyde de benzoyle, je le laisse sur ma peau pendant 3 à 5 minutes (pensez-y comme un masque facial), puis je le rince.
Poiré recommande également d'essayer la technique via un nettoyant. «Je laisse souvent un nettoyant à l'acide salicylique pendant quelques minutes lorsqu'un client a des éruptions cutanées. calmer l'inflammation ou même comme moyen d'atténuer les poussées à certains moments du cycle hormonal », elle dit. Alternativement, vous pouvez également essayer une thérapie par contact court à l'aide d'un sérum. Encore une fois, considérez-le comme un masque - appliquez-le sur une peau propre, rincez simplement à l'eau, puis continuez avec les étapes hydratantes de votre routine.