Améliorez votre santé, votre humeur, votre niveau d'énergie et rendez votre routine nocturne un peu moins stressante en vous glissant dans la baignoire - pas avec des bulles mais avec une plus grande torsion. Vous trouverez ci-dessous 15 façons de créer votre propre bain de désintoxication. Ce temps dans la baignoire vous aidera à nettoyer votre corps en éliminant les toxines et en améliorant les problèmes de peau en cours de route. Jetez un œil aux recettes que nous avons trouvées et plongez-vous!
1. Lavande apaisante
Non seulement cela vous rafraîchira, mais ce bain détox aidera également à apaiser votre eczéma! Prenez la recette sur Nutrition Physique Prime et découvrez pourquoi le mélange est si bon pour votre santé globale et votre peau. Vous en apprendrez un peu plus sur le pouvoir des sels d'Epsom - si vous étiez curieux.
2. Sel d'Epsom et bicarbonate de soude
Si vous cherchez quelque chose de super simple et facilement personnalisable, alors jetez un œil à ce mélange de Beauté pure et simple
3. Romarin & Citron
Maman 4 Réel est allé avec une recette détox au romarin et au citron que nous aimons aussi. Cela aidera à soulager les maux de dos et vous donnera un bon remontant après une longue et fatigante journée. La clé ici réside également dans les huiles essentielles pour créer le bon type d'arôme.
4. Rose de magnésium
Que diriez-vous d'ajouter de vrais pétales de rose à votre baignoire? Eh bien, vous pouvez le faire et vous assurer que vous obtenez également des avantages de désintoxication. Bren a fait est allé avec une recette de rose de magnésium entièrement naturelle que nous adorons.
5. Gingembre
Ajoutez quelque chose d'extra doux à la baignoire avec ce bain de désintoxication au gingembre! Projets de bricolage vous donnera tous les détails dont vous avez besoin pour préparer cela à la maison. Et saviez-vous que le gingembre est bon pour les maux d'estomac? Eh bien, tremper dans une baignoire pendant que vous vous sentez un peu malade vous aidera certainement à vous rétablir.
6. Sels de bain
Cher Crissy a également une recette simple pour les sels de bain détoxifiants. Montez maintenant et jetez un œil à la façon dont elle les fabrique. En attendant, c'est aussi une excellente idée de cadeau de bricolage - pour les anniversaires, les remerciements, les puits, et plus encore !
7. Neige fraîche
Bren a fait avait une autre recette de bain de désintoxication que nous adorons et cette fois, elle a été surnommée «neige fraîche». C'est parfait pour donner à votre peau un coup de pouce et une dose d'hydratation. Utilisez-le pendant l'hiver lorsque votre peau est très sèche et a soif.
8. à l'eucalyptus
Cette recette comprend de l'eucalyptus, ce qui en fait un bon pour affliger. Découvrez la recette et tous les détails après le saut à viexérine. N'oubliez pas non plus le bicarbonate de soude et si vous le souhaitez, ajoutez également des huiles de citron ou de lavande !
9. Pétales de rose et sels marins
Voici une autre excellente recette qui utilise des pétales de rose! Un peu romantique et merveilleux pour votre peau, visitez Jessoshii pour tout le savoir-faire. Ce trempage aidera à assouplir les peaux et à détendre et apaiser les muscles fatigués ou tendus.
10. Romarin & Citron Vert
La femme au foyer hippie est allé avec une concoction de romarin et de citron vert que nous avons hâte d'essayer! Cela aussi aidera à apaiser les muscles endoloris ou fatigués. C'est un excellent à essayer après une longue journée de travail laborieux ou même un entraînement intense !
11. Miel & Avoine
Parfait pour ceux qui cherchent à donner un peu de peps à leur peau, Cher Crissy ajoutant du miel et de l'avoine à leur bain détoxifiant. Montez maintenant et découvrez la recette. En attendant, celui-ci est également une excellente idée de cadeau de bricolage !
12. Lait de Chèvre & Rose
Boucle d'oreille fille avec perle nous fait découvrir ce fabuleux bain détox à la rose et au lait de chèvre qui convient parfaitement aux personnes anxieuses et sujettes aux crises de panique. Cela vous détendra et peut devenir une partie importante d'une routine de relaxation. Améliorez également l'éclat naturel de votre peau avec cette recette.
13. Lavande & Menthe
Ajoutez un peu de menthe à ce bain détox à la lavande comme Maman bien-être fait. Vous serez rafraîchi en un rien de temps avec un plongeon rapide dans la baignoire après cet ajout à l'eau. Sentez-vous mieux pendant une maladie, dormez mieux et aidez votre acné avec des recettes similaires.
14. Vanille
Vous pouvez même créer un bain de désintoxication sucré avec l'aide de Attraper des lucioles. Celui-ci vous aidera également à vous détendre et à améliorer votre circulation. Ajoutez de l'huile de menthe poivrée à celui-ci et il devient un fabuleux cadeau de bricolage inspiré des vacances.
15. Citron Lavande
Maman rêve nous laisse avec ce bain détox à la lavande et au citron. Simple à faire et encore plus facile à déguster, cette recette ne peut pas être gâchée. C'est aussi incroyablement bon marché à faire, alors pourquoi ne pas en préparer pour la famille et les amis aussi ?
