Dans notre maison, un changement radical de régime a récemment eu lieu pour toute la famille. L'un de nos enfants a reçu un diagnostic de maladie cœliaque au cours de l'été et maintenant, en soutien, toute notre famille travaille à manger le plus possible sans gluten, aussi souvent que possible. C'est pourquoi nous sommes à la recherche de délicieux repas sans gluten faciles à préparer, surtout à l'heure du dîner quand nous sommes tous ensemble !
1. Mac et fromage faciles sans gluten
Vos enfants sont-ils le genre de mangeurs difficiles qui adorent les macaronis au fromage et à peu près rien d'autre? Eh bien, cela peut ne pas ressembler à quelque chose que vous pouvez facilement transformer en un repas plus sain que ce à quoi vous pourriez être habitué, mais nous sommes heureux d'annoncer qu'il y a sommes un certain nombre de recettes qui vous montrent comment préparer des versions adaptées à votre régime alimentaire de vos choses préférées. Cette recette de Toutes les recettes qui vous montre comment préparer des macaronis au fromage sans gluten irrésistibles qui ont le même goût que tous ceux que nous avons jamais essayés.
2. Lasagne végétalienne à la mijoteuse sans gluten
Avons-nous vraiment attiré votre attention avec cette idée de faire un plat de pâtes sans gluten malgré le fait qu'il s'agisse de nouilles, mais vous n'êtes pas vraiment sur le marché pour des recettes de macaroni au fromage? Dans ce cas, nous vous suggérons absolument de regarder comment Réseau alimentaire fait cette délicieuse lasagne sans gluten à la place! Nous adorons le fait qu'il soit fait dans la mijoteuse, car cela rend l'ensemble du processus un peu moins exigeant que les lasagnes classiques auxquelles vous êtes peut-être habitué.
3. Ratatouille rustique sans gluten
Depuis que le temps automnal est enfin arrivé, recherchez-vous réellement quelque chose d'un peu plus copieux et bon pour votre santé pendant la saison froide que les pâtes moyennes, aussi bonnes soient-elles? Dans ce cas, nous avons le sentiment que vous vous entendez un peu mieux avec quelque chose comme cette ratatouille rustique sans gluten décrite étape par étape et légume par légume sur Notre solution alimentaire. La clé ici est que les ingrédients de la sauce sont vraiment sans gluten et n'ont aucune trace sournoise.
4. Poulet au beurre crémeux avec riz au chou-fleur
L'une des parties les plus difficiles de l'absence de gluten pour vous a-t-elle été d'abandonner certains de vos plats à emporter internationaux préférés que vous commanderiez un vendredi soir ou comme gâterie? Eh bien, si ce plat se trouve être du poulet au beurre indien délicieusement crémeux, alors nous sommes presque sûrs que cette version maison sans gluten qui Cette vie propre vous montre comment faire avec du riz de chou-fleur pour une rotation encore plus saine.
5. Pizza sans gluten à la croûte de chou-fleur
Avons-nous vraiment attiré votre attention lorsque nous avons commencé à parler de l'idée d'inclure le chou-fleur dans votre recette parce que, que vous fassiez quelque chose sans gluten ou non, c'est juste l'un de vos préférés les légume? Eh bien, et si nous vous disions que vous pouvez réellement utiliser ce super légume pour remplacer les parties de certains repas qui contiennent du gluten que vous ou votre proche ne pouvez pas avoir? Cette délicieuse pizza sans gluten en croûte de chou-fleur présentée sur Réseau alimentaire est l'exemple parfait de ce que nous voulons dire.
6. Poulet au miel et à l'ail dans une casserole, sans gluten et sans produits laitiers
En plus d'essayer de devenir sans gluten, essayez-vous également de manger plus sainement, ainsi que sans produits laitiers? Eh bien, tant que vous n'essayez pas également de devenir végétarien ou entièrement végétalien, alors cette prochaine recette a à peu près tout ce que vous recherchez! Nous adorons la saveur de ce poulet à l'ail et au miel à une poêle, sans gluten et sans produits laitiers présenté sur Vraiment simple bon.
7. Sauté d'orange au gingembre avec du tofu
Avez-vous aimé l'idée de faire quelque chose avec une pléthore d'ingrédients tous cuits avec du brocoli, mais vous préférez également que votre repas ne comporte pas de viande? Ensuite, nous avons le sentiment que vous vous entendrez un peu mieux avec quelque chose comme ce sauté à l'orange et au gingembre sans gluten qui a été fait avec du tofu à la place! Obtenez tous les détails pour l'essayer vous-même sur Le figuier.
8. Chaudrée épaisse et crémeuse sans produits laitiers
Peut-être, parce que le temps automnal et le froid qu'il apporte ont commencé à s'installer, vous cherchez quelque chose d'un peu plus chaleureux qui ne manquera pas de vous réchauffer de l'intérieur? Eh bien, de délicieuses soupes crémeuses sont généralement une excellente réponse à cela, mais toute personne ayant des restrictions alimentaires vous dira que c'est un de ces plats sournois qui cache parfois du gluten dans le bouillon mélange. C'est pourquoi nous avons été si heureux de découvrir cette chaudrée de légumes épaisse et crémeuse sans gluten, sans fée sur Sondi Bruner!
9. Fettuccine de courgettes avec sauce alfredo crémeuse aux haricots blancs
Avons-nous vraiment attiré votre attention lorsque nous avons commencé à parler de délicieuses recettes de pâtes devenues sans gluten, mais vous n'êtes tout simplement pas sûr que vous voulez travailler avec des nouilles sans gluten s'il existe d'autres alternatives encore plus saines auxquelles vous n'avez jamais donné chance? Eh bien, si vous avez déjà été fan du goût des courgettes, alors nous absolument suggérons de regarder comment Traité de cuisine fait ces fettuccine de courgettes avec une sauce alfredo crémeuse aux haricots blancs!
10. Enchiladas avec salsa aux graines de citrouille
Les nouilles de pâtes ne sont pas la seule chose qui contiendrait généralement du gluten, mais que vous pouvez remplacer par une option sans gluten assez facilement disponible dans les magasins. Les enveloppements de pita sont un excellent exemple de ce que nous voulons dire aussi! Si cela vous intéresse, consultez cette recette de Le jour de la femme pour des enchiladas faites avec une délicieuse salsa aux graines de citrouille.
11. Poulet et brocoli 12 minutes
Les idées qui ont le mieux attiré votre attention sur cette liste jusqu'à présent ont toutes été celles impliquant de simples brocolis et idées de poulet, mais vous êtes le genre de personne occupée qui est vraiment à la recherche d'idées rapides et faciles que vous pouvez faire sur une nuit? Dans ce cas, vous pourriez être la personne idéale pour essayer cette recette de poulet et de brocoli sans gluten de 12 minutes décrite étape par étape rapide et simple. Donne-moi du four.
12. Pâté chinois à la dinde sans gluten et sans produits laitiers
Si vous allez faire quelque chose qui implique de la viande, voudriez-vous aussi vous assurer qu'il s'agit de pommes de terre, parce que vous êtes un cuisinier plus traditionnel qui adore faire les classiques? Ensuite, nous pensons que vous obtiendrez un vrai coup de pied de la route La jolie abeille a trouvé une façon agréable, simple et complètement délicieuse de préparer une tarte aux bergers sans gluten et sans produits laitiers à base de dinde hachée au lieu de bœuf pour un goût légèrement plus maigre.
13. Salade de crevettes au chorizo et aux amandes
Nous savons que plus les salades sont sans gluten, mais saviez-vous qu'il y a beaucoup de vinaigrettes qui ne le sont pas, même si vous pensez qu'elles pourraient l'être? C'est pourquoi nous avons vraiment aimé cette recette et ce tutoriel de Le jour de la femme! Non seulement il vous montre comment faire une salade qui n'a pas vraiment besoin de vinaigrette, mais leur salade de crevettes avec du chorizo et les amandes sont également juste assez emballées avec d'excellents ingrédients pour que cela ressemble à un repas complet et pas seulement à un plat d'accompagnement ou apéritif.
14. Tacos croustillants aux pommes de terre
Vous sentez-vous toujours totalement amoureux de l'idée de préparer un plat riche en pommes de terre parce que vous savez qu'elles sont presque toujours sans gluten, mais si vous faites déjà tous ces efforts pour trouver quelque chose de nouveau pour vous, préférez-vous essayer quelque chose de vraiment unique? Nous vous encourageons absolument à jeter un œil à la façon dont Elle aime la nourriture fait ces délicieux tacos de pommes de terre croustillants sans gluten!
15. Soufflé à la patate douce sans gluten
Que vous prépariez quelque chose de sucré ou de salé, êtes-vous le genre de personne qui aime presque cuisiner, même Suite que vous aimez cuisiner? Eh bien, nous savons que cela peut être difficile lorsque vous essayez de devenir sans gluten, car tant de choses impliquent de la farine. C'est pourquoi nous avons été ravis de découvrir ce soufflé à la patate douce sans gluten, décrit étape par étape. Bien manger.
Avez-vous une autre délicieuse recette de dîner sans gluten préférée dont vous et votre famille ne pouvez pas vous passer mais que vous ne voyez pas ici sur notre liste? Dites-nous tout ou reliez-nous à la recette dans la section des commentaires afin que nous puissions l'essayer aussi!
