Jusqu'à récemment, nous avions l'impression que les eaux infusées étaient destinées aux journées chaudes et à l'été lorsque vous essayez de rester hydraté au soleil et à la chaleur. Il y a quelques semaines, cependant, nous avons attrapé un vilain rhume et nos médecins nous ont dit que la meilleure chose à faire était de boire de l'eau. Lorsque nous avons déploré que nous préférions les boissons avec un peu de saveur, cependant, on nous a rappelé que les recettes d'eau infusée de fruits et d'herbes sont quelque chose que nous devrions envisager de savourer toute l'année !
Découvrez ces 15 recettes d'eau infusée fraîche et délicieuse qui vous garderont non seulement hydraté, mais également satisfait pendant que vous essayez de boire suffisamment d'eau pour rester en bonne santé pendant l'hiver sec de cette année saison.
1. Champagne mangue-citron vert agua fresca
Si vous êtes déjà un passionné d'infusion (essayez de répéter cela dix fois plus vite), vous savez probablement que le terme « agua "fresca" est parfois utilisé comme un nom fantaisiste pour l'eau qui a reçu une saveur de bricolage saine qui fera vos papilles gustatives heureux. C'est exactement ce que
2. Pastèque noix de coco agua fresca
Lorsque vous pensez à des façons de profiter davantage de l'eau, pensez-vous automatiquement à toutes les possibilités qui s'offrent à vous en matière d'infusions de fruits? Alors nous pensons que vous apprécierez cette recette combinée de pastèque et de noix de coco de Traité de cuisine! Parlez d'un excellent moyen d'injecter une saveur tropicale dans votre saison hivernale.
3. Agua fresca au miellat et à la framboise
Lorsque nous fabriquons des eaux infusées, nous visons souvent des combinaisons uniques que nous n'assemblerions pas forcément ailleurs. Par exemple, nous ne penserions pas automatiquement à faire une salade de fruits en utilisant uniquement du miellat et des framboises, mais cette recette d'agua fresca de La cuisine de l'envie de voyager Laissez-nous découvrir les deux saveurs ensemble d'une nouvelle manière de toute façon, et nous en sommes très heureux !
4. Kiwi et concombre agua fresca
Peut-être cherchez-vous une combinaison de fruits pour infusion qui vous donne un peu d'agrumes fruités, mais surtout juste une saveur fraîche qui ne vous submerge pas, surtout si vous buvez la concoction pour vous remettre d'être malade? Alors les kiwis et les concombres sont une excellente option pour vous! Nous avons essayé cette recette de Barbara cuisiniers juste au moment où nous nous traînions hors des pires jours de rhume et nous étions plus que ravis d'avoir une option de boisson aussi délicieuse pour nous aider à récupérer.
5. Cantaloup agua fresca au miel et à la menthe
Nous ne savons pas pour vous, mais chaque fois que nous tombons malades, les gens nous disent de boire des choses qui impliquent du miel. Habituellement, ils suggèrent des thés de différentes sortes, mais tout le monde n'apprécie pas les boissons chaudes, même en hiver. Au lieu de cela, obtenez votre dose de miel en essayant cette agua fresca à la menthe, au cantaloup et au miel par Wisconsin à partir de zéro au lieu!
6. Eau infusée aux bleuets et à la lavande
Quand vous pensez à des remèdes contre le rhume calmants et récupérateurs qui vous aideront à vous réhydrater après quelques jours difficiles de rhume ou de grippe, pensez-vous automatiquement à la lavande? Nous le faisons bien sûr grâce à ses effets calmants et relaxants éprouvés, mais nous apprécions généralement ces caractéristiques de la lavande sous la forme d'un parfum. Mélissa vous rappelle que vous pouvez également l'utiliser pour infuser de l'eau à la place !
7. Framboise, pétale de rose et eau de vanille
Avez-vous toujours trouvé que les thés chauds infusés de fleurs et de pétales comestibles vous aidaient à vous sentir mieux lorsque vos muscles vous avez mal ou vous avez mal au ventre, mais les boissons chaudes vous font dormir quand vous avez vraiment besoin de vous sentir mieux pour pouvoir être productif? Ensuite, découvrez comment Elle qui mange utilisé ces mêmes choses pour faire une eau fraîche infusée rafraîchissante à la place! Les framboises et la vanille complètent les pétales de rose parfumés dans cette combinaison succulente.
8. Eau de pamplemousse au romarin
Les pamplemousses ont tout un tas d'avantages pour la santé qui feront de grandes choses pour vous lorsque vous avez un froid, mais parfois l'effort de couper tous ces segments est tout simplement trop quand vous vous sentez déprimé et dehors. Vous pouvez profiter des bienfaits du fruit et rendez-le encore meilleur que d'habitude en suivant Dessins de Kojo‘ plomb et infusant de l’eau au pamplemousse accompagné d’un peu de romarin, également réducteur à froid.
9. Eau infusée aux agrumes et à la coriandre
bonjour lueur vous guide tout au long du processus de fabrication d'une eau infusée qui augmentera votre apport en vitamine C mais vous donnera également un peu de saveur supplémentaire, donc c'est plus intéressant que de simplement boire quelque chose qui a le goût de l'orange diluée jus. Le secret pour faire passer le goût de votre eau au niveau supérieur? La coriandre, bien sûr !
10. Eau infusée à la fraise, au citron vert et au concombre
Peut-être cherchez-vous simplement n'importe quelle recette qui combine des choses que vous aimez et obtient n'importe quelle quantité de saveur, vitamines et teneur en fruits dans votre système sans avoir un goût aussi dégueulasse que le Neo Citran fait maison recettes? Essayez ensuite une eau infusée qui mélange fruits, légumes, et herbes! Entièrement, par exemple, suggère d'utiliser des concombres, des fraises et de la menthe dans une délicieuse boisson.
11. Eau d'orange, de concombre et de menthe
Peut-être que vous aimez la plupart des recettes que vous venez de voir ci-dessus, mais vous n'êtes pas un grand fan de baies ou vous avez une allergie aux fraises? Au lieu de réduire la saveur ou de boire quelque chose qui vous démange la langue, remplacez le fraises avec des oranges pour un boost d'agrumes qui pompera votre système plein de bonnes vitamines, juste Comme Pas de Goji, pas de gloire fait ici.
12. Eau de menthe pastèque
Si vous nous demandez, la menthe complète à peu près tout quand il s'agit d'eaux infusées aux fruits. Peu importe ce que vous mettez d'autre, nous constatons que la menthe donne un goût frais et revigorant, ce qui est exactement ce dont vous avez besoin lorsque vous vous sentez mal. Nous aimons particulièrement Manger, boire, aimerLa suggestion de mélanger la menthe et la pastèque pour un goût estival même par temps froid.
13. Eau infusée à l'orange et aux bleuets
Avez-vous l'intention d'avoir des oranges dans votre mélange parce que les manger vous fait toujours vous sentir mieux et vous êtes aussi un grand fan de myrtilles mais vous ne les voyez pas souvent combinées dans des boissons? Ce n'est pas une raison pour ne pas essayer quelque chose qui vous semble délicieux! La cuisine aux pêches Il se trouve que vous êtes d'accord avec vous pour dire que les oranges et les myrtilles se marient comme par magie, même dans les boissons.
14. Eau de fraise, citron et basilic
Les citrons ont des propriétés antibactériennes, la menthe est idéale pour soulager les maux et les douleurs, et les fraises, bien que saines pour votre système, sont également tout simplement délicieuses. La cuisine de Natasha combiné ces trois saveurs en une seule grande boisson infusée? Nous avons en fait essayé cette recette dans la vraie vie et l'avons comparée à une eau au goût similaire que nous avons achetée dans un magasin, et nous pouvons vous garantir que cette version maison est la plus savoureuse des deux !
15. Limonade à la lavande
Vous ne pensez peut-être pas à boire de la « limonade » lorsque vous êtes malade ou que vous essayez de rester hydraté en hiver, mais cette boisson délicieusement infusée de Mangez-vous maigre n'est pas vraiment la gâterie estivale sucrée à laquelle vous pensez. Bien qu'il soit un peu plus sucré que certaines des autres infusions simples de cette liste, il contient principalement du vrai, jus de citron stimulant le système immunitaire mélangé à de la lavande fraîchement infusée qui calme vos nerfs au milieu de votre froid.
Avez-vous une autre recette d'infusion d'eau préférée que vous recommandez toujours à vos amis? Dites-nous tout dans les commentaires !
