Ajuster votre alimentation pour devenir sans gluten peut être difficile, mais c'est une nécessité pour les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de maladie cœliaque. Heureusement, il existe de nombreuses recettes délicieuses pour vous aider à changer votre alimentation! Vous n'avez pas besoin de découper des friandises comme des produits de boulangerie, vous devez juste apprendre à les préparer un peu différemment.
Découvrez ces délicieuses recettes de pâtisseries sans gluten que tout le monde adorera, quel que soit le type de régime auquel ils sont habitués !
1. Gâteau étagé à la noix de coco sans gluten
Le chocolat blanc, la crème et la noix de coco rendent ce gâteau étagé absolument délicieux sans vous rendre malade! (Source : épicurien)
2. Tarte aux pommes à l'ancienne sans gluten
Passer au sans gluten ne signifie pas que vous devez abandonner vos friandises préférées! Cette recette sans gluten a le même goût que votre tarte aux pommes classique préférée. (Source: Le conjoint sans gluten)
3. Biscuits aux Pépites de Chocolat Sans Gluten
Parfois, utiliser des alternatives à la fleur de blé est un choix plus sain, que vous ayez ou non une intolérance au gluten! Ces délicieux biscuits aux pépites de chocolat sont préparés à la place avec de la farine de riz. (Source: Elle connaît)
4. Quatre-quarts au citron sans gluten
Peu de produits de boulangerie ont un goût aussi rafraîchissant qu'un quatre-quarts glacé au citron! Cette recette utilise de la farine de riz sucrée et un mélange de pouding au citron pour s'assurer que le gâteau est tout aussi délicieux que la recette classique. (Source: Fidèlement sans gluten)
5. Biscuits au babeurre sans gluten
Toutes les délicieuses pâtisseries ne sont pas des friandises sucrées! Certaines personnes qui abandonnent le gluten vont manquer des choses comme les délicieux pains et les biscuits au thé. Cette recette de biscuit au babeurre, cependant, vous évitera de manquer complètement! (Source: Bougez sur)
6. Croûte de chapelure aux Cheerios sans gluten
Les céréales Cheerios font la croûte de chapelure parfaite pour les tartes et les gâteaux car elles sont déjà disponibles dans une recette sans gluten! (Source: Betty Crocker)
7. Whoopies au chocolat sans gluten avec crème de guimauve
Ces tartes au chocolat sans gluten ont un goût aussi riche, gluant et délicieux que la recette classique! (Source: La cuisine)
8. Panna cotta au miel sans gluten
Cette recette utilise des ingrédients biologiques sains et a un goût incroyable lorsque vous la complétez avec des framboises et des mûres fraîches! (Source: Simplement sans gluten)
9. Pain au fromage brésilien sans gluten
Ces petits pains délicieusement au fromage, également connus sous le nom de Pao de Queijo, sont faits avec de la farine de tapioca plutôt que de la farine ordinaire pour les garder sans gluten! (Source: Farine Roi Arthur)
10. Beignets de gâteau au citron sans gluten
Que vous soyez sans gluten ou non, nous pensons que ces beignets au citron ont l'air absolument irrésistibles! (Source: Sans gluten facilement)
11. Superbe croûte de tarte sans gluten
Une fois que vous maîtrisez l'art de préparer de délicieux aliments de base sans gluten comme des croûtes à tarte et à tarte, vous pouvez expérimenter toutes sortes de garnitures adaptées aux intolérances! (Source: Bricolage)
12. Gâteau léger sans gluten
Cette recette de base de gâteau est utile à connaître car une fois que vous savez comment c'est fait, vous pouvez la garnir comme bon vous semble! C'est génial parce qu'il reste moelleux et léger, plutôt que d'être alourdi et dense comme certaines recettes de gâteaux sans gluten. (Source: heure de Maui)
13. Gâteau aux carottes moelleux et moelleux sans gluten
Le gâteau aux carottes n'est qu'une de ces recettes qui doivent être moelleuses pour être délicieuses. Cette recette vous montre comment le faire sans farine, mais aussi sans sacrifier cette bonne texture moelleuse. (Source: Les divas savent cuisiner)
14. Biscuits au chocolat et caramel
Craignez-vous de remarquer une différence de goût en matière de cuisson sans gluten, quel que soit le type de substituts que vous choisissez? Essayez de commencer avec quelque chose comme ces cookies, qui regorgent d'autres saveurs afin que vous ayez une chance de vous habituer à l'ajustement! (Source: Essoreuse sans gluten)
15. Recette d'oeufs écossais au four sans gluten
Ne vous inquiétez pas non plus de devoir sacrifier vos aliments de petit-déjeuner cuits au four préférés. Essayez cette délicieuse recette d'œufs écossais au four sans gluten juste pour commencer! (Source: Sans Fusion)
Connaissez-vous quelqu'un qui essaie d'adapter son alimentation pour qu'il soit sans gluten? Partagez ce post avec eux pour leur montrer combien de bons choix ils ont encore quand il s'agit de délicieuses pâtisseries !
