6 एंटी-एजिंग ब्यूटी टिप्स विशेषज्ञ आपको जानना चाहते हैं

वास्तव में किस तरह के सौंदर्य अभ्यास सही हैं और क्या गलत हैं, इसकी पकड़ बनाना काफी भारी लग सकता है। एक मिनट, डबल सफाई सब क्रोध है, और अगला, हर किसी का उपदेश है कि यह बेकार और अनावश्यक है। इसलिए, यह पूरी तरह से समझ में आता है कि जब आपके सौंदर्य दिनचर्या की बात आती है, तो आपको वही करना चाहिए जो आपको सबसे अच्छा लगता है।

हालाँकि, कहा जा रहा है कि, विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ मुट्ठी भर हैं सुंदरता की आदतें और प्रवृत्तियाँ जो आपकी उपस्थिति में वर्षों को जोड़ सकती हैं - कोई अगर, और या लेकिन नहीं। तो अगर आप का एक भाग्य खर्च करने से तंग आ चुके हैं एंटी-एजिंग लोशन और औषधि का कोई फायदा नहीं हुआ, यह समग्र रूप से आपकी दिनचर्या पर एक लंबा, कठिन नज़र डालने लायक हो सकता है। आपको यह स्थापित करने में मदद करने के लिए कि आपके शासन के कौन से हिस्से आपके खिलाफ काम कर रहे हैं, हमने व्यवसाय के कुछ सबसे बड़े विशेषज्ञों की मदद ली है।

सबसे अधिक उम्र बढ़ने वाली सौंदर्य आदतों को खोजने के लिए स्क्रॉल करते रहें, जिन्हें विशेषज्ञ आपसे बदलने का आग्रह कर रहे हैं।

यह पता चला है कि हम कितनी बार दैनिक के महत्व का प्रचार कर सकते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है 

लेकिन आश्चर्य, आश्चर्य- आपके मेकअप में एसपीएफ़ आपकी त्वचा की रक्षा के लिए पर्याप्त नहीं है। "यूवीए, जो हर दिन मौजूद होता है, बादलों, खिड़कियों और आपकी त्वचीय परतों में प्रवेश कर सकता है, कोलेजन और इलास्टिन ग्लाइकेशन (मृत्यु) का कारण बनता है। हर एक दिन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम यूवी प्रोटेक्टर पहनना सांस लेने जैसा है, यह अनिवार्य है, ”मार्शल ने चेतावनी दी।

आप यह मानने में सही होंगे कि मेकअप वाइप्स का वास्तव में किसी भी सौंदर्य प्रेमी की दिनचर्या में कोई स्थान नहीं है। इस तथ्य के बावजूद कि उनके दूरगामी स्वभाव में ग्रह को भारी नुकसान पहुंचाने की क्षमता है, वे आपकी त्वचा की स्थिति के लिए हानिकारक भी साबित हो सकते हैं। “ज्यादातर क्लींजिंग वाइप्स में डिटर्जेंट जैसे रसायन और कठोर अल्कोहल होते हैं जो त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को दूर कर देते हैं। ये अवयव जलन पैदा कर सकते हैं और त्वचा को शुष्क, निर्जलित और संवेदनशील छोड़ सकते हैं, "सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट का खुलासा करता है लिसा हैरिस.

इस बिंदु पर, आप सवाल कर रहे होंगे कि सूखापन वास्तव में कितना गंभीर हो सकता है। हालांकि, यह पता चला है कि यह केवल कठोर रसायन नहीं हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ा सकते हैं। हैरिस आगे कहते हैं, "वाइप्स त्वचा को ठीक से साफ नहीं करते हैं और इसके बजाय चेहरे के चारों ओर बैक्टीरिया फैलाते हैं, जो बाद में और अधिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। कठोर वाइप्स से अधिक सफाई वास्तव में त्वचा को पतला और उम्रदराज़ बना सकती है।"

तो अन्य विकल्प क्या हैं? यह सच है, क्लींजिंग वाइप का उपयोग करने में आसानी से इनकार नहीं किया जा सकता है, हालांकि, ऐसे ही कई हैं उपयोग में आसान क्लीन्ज़र वहां से जो आपकी त्वचा की स्थिति को खतरे में नहीं डालेगा। "मेरी सलाह है कि एक अच्छे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जो दैनिक जमी हुई मैल को उठाए और साथ ही सतह पर नई त्वचा कोशिकाओं को प्रोत्साहित करे, त्वचा पर कोई गंदा रसायन या अवशेष छोड़े बिना आपकी त्वचा को उचित रूप से साफ करना, ”सलाह हैरिस।

यह पता चला है कि यह सिर्फ आपकी त्वचा की देखभाल नहीं है जो आपकी त्वचा को वास्तव में पुरानी दिखने का कारण बन सकती है। जिस तरह से आप अपना मेकअप करती हैं, उससे भी बहुत फर्क पड़ता है। सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट, हन्ना मार्टिन, से पता चलता है कि एक जवां रंगत की कुंजी चीजों को हल्का और रूखा रखना है। "पाउडर पफ के साथ अति उत्साही होने से त्वचा सूखी और कमजोर दिख सकती है और वास्तव में ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को बढ़ा सकती है," वह कहती हैं। इसके बजाय, हल्के फाउंडेशन फ़ार्मुलों तक पहुँचें और जहाँ आवश्यक हो केवल पाउडर ही लें।

यदि आपको लगता है कि मॉइस्चराइजर केवल वही चीज है जो आपको परम शुष्कता के समय तक पहुंचने के लिए आवश्यक है, तो आप गलत होंगे। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप अपनी त्वचा को जवां बनाए रखना चाहते हैं तो नमी और हाइड्रेशन प्राथमिकता सूची में सबसे ऊपर हैं। "सभी त्वचा को हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। यदि आप मॉइस्चराइज़ करते हैं, तो त्वचा रूखी, बेजान और बेजान दिखाई देगी। इसके अलावा, निर्जलीकरण के कारण, झुर्रियाँ बहुत गहरी दिख सकती हैं," हैरिस बताते हैं। त्वचा को जवां और स्वस्थ रखने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आप हर दिन सीरम और मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को फिर से भर दें।

जबकि डार्क आई मेकअप के लिए शहर में एक रात के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है, सामान्य तौर पर, डार्क, फ्लैट मेकअप उम्र बढ़ने लगता है। “बहुत गहरे रंग का आईलाइनर लगाने से उम्र बढ़ सकती है और आँखें छोटी दिख सकती हैं। आंखों को धीरे से फ्रेम करने और अधिक सूक्ष्म, आधुनिक रूप बनाने के लिए नरम भूरे या भूरे रंग का विकल्प चुनें, ”मार्टिन कहते हैं।

और यह सिर्फ आंखों का मेकअप नहीं है जिसे एक पायदान ऊपर चमकाया जाना चाहिए। वह आगे कहती हैं, “बहुत गहरा फाउंडेशन शेड, बहुत गहरा लिपस्टिक और ब्लश का न होना भी उम्र बढ़ने का कारण हो सकता है। रूखी त्वचा, चमकदार होठों की अदला-बदली करें और अधिक दीप्तिमान, चिरस्थायी लुक के लिए ब्लश की तलाश करें।"

यह कोई रहस्य नहीं है कि फेस स्क्रब के साथ बहुत अधिक मेहनत करने से लालिमा और जलन हो सकती है। हालांकि, तरल Exfoliators जैसे कि एसिड भी अपूरणीय क्षति का कारण बन सकते हैं यदि वे बहुत बार उपयोग किए जाते हैं। "हर दिन कठोर एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करने से आपके प्राकृतिक लिपिड बाधा टूट जाती है जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करने में मदद करती है। इससे धागे की नसें हो सकती हैं, त्वचा पर निशान और पतलेपन हो सकते हैं, ”हैरिस ने चेतावनी दी।

हैरिस कहते हैं कि यह सुनिश्चित करने की कुंजी है कि आप एक्सफोलिएशन के साथ इसे ज़्यादा नहीं कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करना है कि आप सही फॉर्मूला का उपयोग कर रहे हैं, और सप्ताह में केवल एक बार। “कोमल एंजाइम क्लींजर और मास्क मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करते हैं और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। आपको सप्ताह में केवल एक बार एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता है। जब आपकी त्वचा स्पर्श से खुरदरी महसूस होती है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि इसे थोड़ी मदद की ज़रूरत है। ”