मैंने इस तथ्य का कोई रहस्य नहीं बनाया है कि my त्वचा और मेरा थोड़ा जटिल रिश्ता है। और जटिल से, मेरा मतलब यह है कि कभी-कभी मैं वास्तव में अपनी त्वचा से नफरत करता हूं और कभी-कभी मैं इसके प्रति पूरी तरह से उदासीन हूं, लेकिन जब तक मैंने हाल ही में एक जादुई खोज नहीं की है नई नींव, मैं शायद ही कभी कहूंगा कि मैं इसे प्यार करता हूँ।
ज़रूर, अब जब मैं my. में हूँ 30s मैंने त्वचा देखभाल उत्पादों पर काफी काम किया है जो मेरी त्वचा के लिए काम करते हैं-हालांकि गर्भावस्था त्वचा देखभाल एक बिल्कुल नई चुनौती थी - लेकिन मेरी जिद्दी हार्मोनल मुँहासे उस दोस्त की तरह घूमने की जिद करता है जो 1 बजे होने पर भी आपके घर से निकलने से इंकार कर देता है और आपने शराब के गिलास धोना शुरू कर दिया है। मुझे समझ में आ गया- 2021 में जब हम सभी उस त्वचा को गले लगाने के बारे में हैं जिसमें हम हैं, यह स्वीकार करते हुए कि आप अपने रंग से प्यार नहीं करते हैं, कुछ हद तक निराशाजनक लगता है। लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग जो नियमित रूप से व्यवहार करते हैं, उन्हें खतरा होगा ब्रेकआउट्स ऐसा ही महसूस होगा।
"मुँहासे अपने जीवनकाल के दौरान लगभग 80% आबादी को प्रभावित करते हैं," टिजियन एशो, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ और के संस्थापक ने समझाया
सौभाग्य से, हालांकि, आप अभी कितने सक्रिय ब्रेकआउट का सामना कर रहे हैं, कुछ त्वचा देखभाल कदम हैं जो आप सबसे अधिक लाने के लिए उठा सकते हैं मुँहासे प्रवण त्वचा वापस संतुलन में। और जबकि बहुत मेहनती हैं अम्ल, फैंसी चेहरे का तेल और ट्रेंडिंग त्वचा देखभाल सामग्री, जब आपकी त्वचा खराब हो रही हो, तो मैं चीजों को मूल बातें वापस लाने में दृढ़ विश्वास रखता हूं। यही कारण है कि मैं यकीनन हर स्किनकेयर रूटीन के सबसे बुनियादी और आवश्यक कदम पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं: आपका cleanser.
ईमानदारी से, मैंने शायद बाजार के हर मुँहासे उत्पाद की कोशिश की है इस स्तर पर, और जब त्वचा को अलग करने वाले फ़ार्मुलों के उपलब्ध होने के बाद से चीजें छलांग और सीमा पर आ गई हैं बूट्स मेरी किशोरावस्था के दौरान, केवल कुछ ही सफाई करने वाले हैं जिन्हें मैं वास्तव में कमी का श्रेय दूंगा ब्रेकआउट्स प्रति।
जबकि मैं वादा नहीं कर सकता कि वे रातोंरात धब्बे गायब हो जाएंगे, I कर सकते हैं गारंटी है कि निरंतर उपयोग के साथ, ये सफाई करने वाले सक्रिय दोषों को शांत करेंगे, कम करेंगे लालपन और पुराने धब्बों के कारण होने वाले रंजकता, और आम तौर पर आपकी त्वचा को साफ, चमकदार और कम भीड़भाड़ वाली दिखने में मदद करते हैं।
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए सफाई इतनी महत्वपूर्ण क्यों है, इस बारे में विशेषज्ञ के लिए स्क्रॉल करते रहें और मैंने कोशिश की और परीक्षण किए गए छह सर्वश्रेष्ठ मुँहासे सफाई करने वालों की खरीदारी करें।
स्किनकेयर विशेषज्ञ और फेशियलिस्ट ने समझाया, "सभी प्रकार की त्वचा के लिए सफाई महत्वपूर्ण है, लेकिन विशेष रूप से मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए बिस्तर पर जाने से पहले सभी अतिरिक्त तेलों और अशुद्धियों को दूर करने के लिए।" लिसा फ्रैंकलिन. "त्वचा रातोंरात खुद को बहाल कर लेती है, इसलिए हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हम इसे अपना जादू चलाने का सबसे अच्छा मौका दे रहे हैं! मुँहासे-प्रवण त्वचा के साथ, यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आप बैक्टीरिया को हटाने के लिए सफाई कर रहे हैं जो तैलीय परिस्थितियों में पनपते हैं और अधिक ब्रेकआउट की ओर ले जाते हैं।"
फ्रैंकलिन ने सलाह दी, "मुँहासे के इलाज में मदद करने के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड एक बेहतरीन ओवर-द-काउंटर घटक है।" "सैलिसिलिक एसिड भी बहुत अच्छा है। यह एक शक्तिशाली एक्सफोलिएंट है जो छिद्रों को साफ करने में मदद करता है, और इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए ग्लाइकोलिक एसिड की तुलना में इसे सहन करना आसान होता है। यदि आप प्राकृतिक अवयवों को पसंद करते हैं, तो चाय के पेड़ के तेल की कोशिश करें, एक प्राकृतिक उपचार जिसमें जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं।"
स्किनकेयर ब्रांड संस्थापक सुज़ैन कॉफ़मैन इसी तरह से आश्वस्त है कि जब मुँहासे प्रवण त्वचा का इलाज करने की बात आती है तो प्राकृतिक अवयव चाल कर सकते हैं। "सेज अपने विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुणों के कारण मुँहासे और एक्जिमा जैसी त्वचा की समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय उपाय है," उसने सलाह दी। "यह त्वचा के दाग-धब्बों, फुंसियों और ब्लैकहेड्स के खिलाफ खुद को सबसे अच्छा साबित कर चुका है। जब मैं किशोर था, मेरी दादी ने मुझे सफाई के लिए ऋषि के साथ साबुन दिया था।"
कॉफमैन ने कहा, "जिन लोगों को मुंहासे या तैलीय त्वचा होने का खतरा होता है, उन्हें आमतौर पर जीवाणुरोधी क्लींजिंग जैल से अच्छी तरह से परोसा जाता है।" "यह हमेशा एक अच्छा संकेत होता है जब उत्पाद त्वचा पर पानी के साथ मिलकर झाग देता है।"
"यदि आप एक चिकित्सा मुँहासे उपचार का उपयोग कर रहे हैं, तो एक हल्के सफाई करने वाले का चयन करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जो कुछ भी आप चुनते हैं वह आपकी त्वचा को तंग, शुष्क, खुजली या लाल महसूस नहीं करना चाहिए," फ्रैंकलिन ने कहा।
फ्रेंकलिन की सिफारिश उनके इसी नाम के क्लीन्ज़र के रूप में आती है: "इसमें अमरूद-पत्ती का अर्क होता है - सैलिसिलिक एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत - प्लस पैन्थेनॉल, जो विरोधी भड़काऊ है।"
इस सौम्य क्लींजिंग जेल के रूप में खुद कौमन की एक सिफारिश आती है। "हमारे सफाई जेल में रिबवॉर्ट, महोनिया और मास्टरवॉर्ट का एक हर्बल यौगिक होता है। इन अल्पाइन जड़ी बूटियों को उनके सुखदायक, स्पष्ट और जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है," उसने कहा।
मैं अपनी त्वचा को संतुलित और स्पष्ट रखने के लिए इस क्लीन्ज़र की कसम खाता हूँ - और ईमानदारी से, यह शायद मुँहासे के लिए सबसे अच्छा क्लीन्ज़र है जिसे मैंने कभी आज़माया है। इसकी सफलता के मिश्रण के नीचे है अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड, जो मृत, रोमछिद्रों को बंद करने वाली त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं ताकि जमाव को रोका जा सके और चमक को बढ़ाया जा सके। इस सुबह और रात का उपयोग करने के कुछ ही हफ्तों के बाद, मैंने पाया कि मेरे ब्रेकआउट कम नियमित थे और जब मैं किया था उन्हे लाओ। एक गंभीर स्किनकेयर गेम चेंजर।
पता चला है हरी सुंदरता वास्तव में काम करता है जब मुँहासे प्रवण त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने की बात आती है। टाटा हार्पर 100% प्राकृतिक और सिंथेटिक सामग्री से पूरी तरह मुक्त है, फिर भी यह सफाई करने वाला वास्तव में प्रचार तक रहता है। मुझ पर विश्वास करो-सौंदर्य संपादक इस सफाई करने वाले के बारे में पागल हो जाओ। फिर से, इसमें त्वचा को स्पष्ट करने और वास्तव में धब्बों की उपस्थिति को कम करने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड होता है (मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि यह दोषों के इलाज के लिए एक सफल क्लीन्ज़र की कुंजी है)।
डिसिप्लिन स्किनकेयर की स्थापना मनोचिकित्सक शार्लोट फर्ग्यूसन ने तनावग्रस्त त्वचा को सुलझाने में मदद करने के एकमात्र उद्देश्य से की थी - और वे तेजी से मेरे पसंदीदा स्किनकेयर ब्रांडों में से एक बन रहे हैं। यह सफाई करने वाला एक फैंसी स्पा उपचार की तरह गंध करता है, और उन महत्वपूर्ण के साथ भरा हुआ है अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड मृत त्वचा को हटाने और नीचे नई कोशिकाओं को प्रकट करने के लिए। साथ ही, इसमें त्वचा को कम किए बिना नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए कैक्टस का तेल भी होता है।
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए त्वचा देखभाल का चयन करते समय सैलिसिलिक एसिड सबसे अच्छी सामग्री में से एक है धन्यवाद मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने की इसकी क्षमता के लिए जो अन्यथा आपके छिद्रों को बंद कर सकती हैं और सूजन को कम कर सकती हैं और लालपन। इस हल्के क्लीन्ज़र में त्वचा को चिकना करने वाले नियासिनमाइड और हल्दी के साथ-साथ एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा रक्षक के साथ नायक घटक होता है। मैं इसे शाम को दूसरी सफाई के रूप में उपयोग करता हूं और वास्तव में ऐसा महसूस करता हूं कि यह मेरी त्वचा को नरम, चिकनी और और भी अधिक दिखने में मदद करता है।
यह मेरे लिए एक नई सफाई करने वाली खोज है, लेकिन मैंने खुद को नियमित रूप से इसके लिए धन्यवाद दिया है कोमल, त्वचा को आराम देने वाला फ़ॉर्मूला—यह विशेष रूप से तब अच्छा होता है जब मैं किसी विशेष रूप से क्रोधित व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहा होता हूं फैलना। इसमें जिंक ऑक्साइड होता है, एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ जो लालिमा को कम करता है, साथ ही उनके एंटीसेप्टिक लाभों के लिए चुने गए तेलों के मिश्रण के साथ। इसका उपयोग करने के बाद मेरी त्वचा हमेशा महसूस करती है और अधिक शांत दिखती है।
कुछ साल पहले, मैंने इस सफाई करने वाले को धार्मिक रूप से इस्तेमाल किया था और my त्वचा शायद अब तक की सबसे अच्छी स्थिति में था। यह मुझे एक पुराने प्रबंधक द्वारा अनुशंसित किया गया था, और मुझे नहीं पता कि मैंने इसे कभी क्यों छोड़ दिया। कड़ी मेहनत करने के लिए एसिड पर निर्भर होने के बजाय, यह डिटॉक्सीफाई करने के लिए फ्रेंच क्ले का उपयोग करता है, इसके जीवाणुरोधी गुणों के लिए मनुका शहद और त्वचा को शांत करने के लिए विलो-छाल के अर्क का उपयोग करता है। कुछ ही हफ़्तों के बाद, आप देखेंगे कि पोर्स कम भीड़भाड़ वाले दिखते हैं और आपकी त्वचा की बनावट चिकनी लगती है।
जैसा कि नाम से पता चलता है, इस गहरी सफाई के फार्मूले में मिट्टी जैसी बनावट है। यह डायटोमेसियस पृथ्वी के लिए नीचे है, जो आपकी त्वचा की सतह पर अशुद्धियों को खींचने और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने का एक शानदार काम करता है। मेरे कई अन्य पसंदीदा की तरह, इसमें भी शामिल है ग्लाइकोलिक एसिड साफ, चमकदार त्वचा के लिए मृत त्वचा कोशिकाओं और अवांछित मलबे को भंग करने के लिए। यह ध्यान देने योग्य है कि यह क्लीन्ज़र करता है हालांकि, लागू होने पर झुनझुनी होती है। निजी तौर पर, मुझे यह पसंद है (इसका मतलब है कि यह काम कर रहा है, है ना?), लेकिन संवेदनशील त्वचा के प्रकार इसे कम से कम इस्तेमाल करना चाहेंगे।
मैं मानता हूँ कि जब मुँहासे का इलाज करने की बात आती है, तो मैं हमेशा इसकी प्रभावशीलता के बारे में थोड़ा संशय में रहा हूँ प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद. अर्बन वेदा का यह शुद्ध करने वाला क्लींजर वास्तव में बाजार के अन्य विशेषज्ञ फ़ार्मुलों के खिलाफ है, हालाँकि। स्टार घटक नीम का तेल है - ऐसा कुछ जिसके बारे में मुझे पहले पता नहीं था, लेकिन पता चला कि यह अपने प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यद्यपि यह तैलीय त्वचा को मैटीफाइंग करने और सक्रिय धब्बों को शांत करने में बहुत अच्छा है, यह वास्तव में जिद्दी अवरुद्ध छिद्रों को गहराई से साफ करके ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए स्वयं में आता है।
