जब आपके कपड़ों में अच्छा महसूस करने की बात आती है, तो किसी भी चीज़ का उतना प्रभाव नहीं पड़ता जितना कि पहनने पर होता है ब्रा जो बिल्कुल फिट बैठता है। दुनिया में सभी स्टाइलिंग हैक्स और जरूरी एक्सेसरीज के लिए, आपके आधार असली गेम चेंजर हैं। सबसे अच्छी ब्रा आपके लिए काम करती है, आपके खिलाफ नहीं, आपके सिल्हूट को अधिक परिभाषित छोड़ती है और उस तरह के सहज आराम की अनुमति देती है जो आपको घर पहुंचने के मिनट से ही दूर कर देती है।

हम में से कई लोग अधोवस्त्र की इस पवित्र कब्र को खोजने के लिए संघर्ष करते हैं, इसलिए मैं आपको एक बहुत अच्छा प्रारंभिक बिंदु प्रदान कर रहा हूं: तीन ब्रा जो पागलों की तरह बिकती हैं, एक सपने की तरह फिट होती हैं और कुछ समय के लिए बार-बार खरीदारी और रिपीट ऑर्डर बन जाती हैं। यह जानकारी के सौजन्य से आती है सेल्फ्रिज एंड कंपनी बॉडी स्टूडियो अधोवस्त्र और फिट विशेषज्ञ क्लेयर बाश।

हजारों हैं चोली प्रस्ताव पर, लेकिन अगर आप उस व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जिसे आप दिन-ब-दिन पहन सकते हैं, तो हमारे पास जवाब हैं।

तीन चीजें हैं जिन पर आपको पहले विचार करने की आवश्यकता है:

1. आपके स्तन का आकार: अक्सर, यह आपके द्वारा चुने गए आकार के बजाय ब्रा का आकार होता है, यह एक समस्या हो सकती है। "आकार और आकार में कोई संबंध नहीं है, इसलिए आप एक जी कप हो सकते हैं लेकिन आपके स्तन उथले हैं क्योंकि आपके सभी वॉल्यूम सबसे नीचे है, या आप एक डी कप हो सकते हैं और सभी वॉल्यूम ऊपर हैं, इसलिए आप भरे हुए हैं," बताते हैं बाश। देखें कि ब्रा के किनारे से एक कप कैसे निकलता है। अगर यह डीप-लुकिंग है, तो यह उन लोगों के लिए अच्छा है जिनके ऊपर फुलर बूब्स हैं। यदि यह उथला-दिखने वाला है, तो यह उन लोगों के लिए सही है जिनके स्तनों के नीचे वजन है।

2. पर्याप्त समय लो: "कम से कम तीन अलग-अलग ब्रा आज़माएं, पहले वाले के बाद हार न मानें, और अगर यह आपकी पहली यात्रा है, तो आपको तीन अलग-अलग ब्रांडों को भी आज़माना चाहिए। यह एक प्रक्रिया है, ठीक उसी तरह जैसे जब आप जींस खरीद रहे होते हैं," बाश कहते हैं।

3. अपनी ब्रा को बार-बार बदलें: यदि आप अपनी ब्रा को लगातार खराब कर रही हैं और उन्हें लगातार पहन रही हैं, तो आपको उन्हें हर छह महीने में बदलना होगा। फिर से फिट होना सुनिश्चित करें- हमारे शरीर जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा बदलते हैं।

नीचे दी गई इन तीन ब्रा को आज़माएं, और हम गारंटी देते हैं कि आप कुछ बेहतरीन लेकर आएंगे। मैंने खुद उनका रोड-टेस्ट भी किया, और मैं खुशी-खुशी उन सभी के साथ चला गया।

शैली नोट: यह दोनों के लिए लगातार बेस्ट सेलर है वाकोल और पूरे अधोवस्त्र विभाग, क्योंकि यह सप्ताह में और सप्ताह में रेल से उड़ान भरता है। शैली लगभग पाँच वर्षों से अधिक समय से है, जो अंडरवियर की दुनिया में काफी असामान्य है, जहाँ हर मौसम में अपडेट और ट्वीक आम हैं। कई विशेषज्ञ फिटर इसे पहली ब्रा के रूप में किसी और सभी पर आज़माने के लिए उपयोग करेंगे, इसलिए यह एक सुरक्षित शर्त है।

बहुमुखी फिट: "यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किस स्तन के आकार के हैं, तो कुछ ऐसी ब्रा हैं जो दूसरों की तुलना में थोड़ी अधिक बहुमुखी हैं। यह कई अलग-अलग बस्ट आकृतियों पर बैठता है," बाश बताते हैं, यह देखते हुए कि तीनों में से यह ब्रा, अधिकांश लोगों के अनुरूप होने की संभावना है। इसमें समायोज्य पट्टियाँ और एक फर्म बैक है ताकि आप इसे सही स्थिति में ले जा सकें।

जानेमन नेकलाइन: इसका मतलब है कि आपको ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप कंधे से कंधा मिलाकर बोल्डर होल्डर में हैं। यह आपके वॉर्डरोब में कई लोअर नेकलाइन्स के साथ काम करेगा।

चिकना परिसज्जन: यह एक बेहतरीन टी-शर्ट ब्रा विकल्प है। साफ रेखाएं और पतली पैडिंग एक सहज आकार बनाती है।

आकार और रंगों की रेंज: यह एक एफ कप तक जाता है, और यह 30 बैक तक कम हो जाता है। काले और नग्न सबसे लोकप्रिय हैं, लेकिन वाकोल हर मौसम में उज्ज्वल "फैशन" रंग भी प्रदान करता है।

एशियाई प्रौद्योगिकी प्लस अमेरिकी फिटिंग विशेषज्ञता: Wacoal मूल रूप से एक जापानी ब्रांड है, लेकिन यू.एस. में मुख्यालय के साथ, आपको अमेरिका से शानदार पैटर्न काटने के साथ-साथ एशियाई नवाचार भी मिलते हैं।

शैली नोट:शैंटेल कई फ्रंट-रनर हैं, लेकिन पिछले 12 महीनों से Festivite इसकी बड़ी कहानी है सेलफ्रिजेस. "यह मुझे पागल कर रहा है क्योंकि यह अंदर आता है, और फिर यह फिर से चला जाता है; हम मुश्किल से स्टॉक के साथ रख सकते हैं," बाश ने मुझे बताया। यहाँ यह इतना लोकप्रिय क्यों है।

त्रिभुज-ब्रा प्रभाव लेकिन भरपूर समर्थन के साथ: "त्रिकोण फैशन में हैं, लेकिन यदि आप छोटे कप नहीं हैं तो वे एक चुनौती रहे हैं; यह एक समान प्रकार का लुक देता है," क्लेयर कहते हैं।

बहुमुखी फिट: "यह वह है जिस पर ज्यादातर लोग कोशिश करते हैं, और यह बस फिट बैठता है," वह जारी है। "हम इसमें सभी प्रकार की महिलाओं को फिट करते हैं - 32C से लेकर गर्भावस्था के बाद किसी के लिए।"

कम नेकलाइन के लिए लो कट: सेंटर ब्रिज (वह थोड़ा सा आपकी ब्रा के बीच में) खुली शर्ट और ब्लाउज या डीप-वी ड्रेस के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

लोचदार फीता प्रतिभाशाली है: सपाट, लोचदार फीता ब्रा को अधिक लचीला और बहुमुखी बनाने की अनुमति देता है ताकि यह अधिक लोगों को फिट कर सके, लेकिन यह इतना सूक्ष्म भी है कि टीज़ और शर्ट के नीचे दिखाई न दे।

शैली नोट:सिमोन पेरेले वर्तमान में अपने अधिकांश संग्रह को बदल रहा है, इसलिए दिन-प्रतिदिन के आधार पर सर्वश्रेष्ठ विक्रेताओं पर नज़र रखना कठिन है, लेकिन कुल मिलाकर, यह Carsse शैली है जो अच्छा प्रदर्शन करती रहती है। मैंने पर भी कोशिश की डेलिस अंडरवायर्ड 3डी कंटूर ब्रा (£ 68) और इसे अपने साथ घर ले गया।

स्पेसर कपड़ा: स्पेसर मूल रूप से अल्ट्रा-थिन पैडिंग का एक सुपर हाई-टेक प्रकार है। यह सिंथेटिक है, इसलिए यह अपना आकार धारण करता है, लेकिन यह कपास की तरह सांस भी लेता है, एक चतुर छत्ते की बनावट के लिए धन्यवाद।

हल्के और यात्रा के लिए बढ़िया: इसमें आपको ज्यादा गर्मी नहीं लगती है, और यह पहनने में भारहीन लगता है, इसलिए यह पूरे दिन रहने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन यह सूटकेस में रटने के लिए भी अच्छा है।

डीप कप फुलर ब्रेस्ट के लिए अच्छे होते हैं: तो अगर आपकी छाती के शीर्ष पर अधिक मात्रा है, तो यह वही है।

जानेमन नेकलाइन: यह वह महत्वपूर्ण विवरण है जिसे कई महिलाएं इन दिनों चुन रही हैं, भले ही उन्हें इसका एहसास न हो।

अति-स्त्री: यह फ्रेंच लेबल अपनी साधारण टी-शर्ट ब्रा में भी सबसे नाजुक विवरण प्रदान करता है।

याद रखें कि फ्रेंच आकार अलग है: डीडी मौजूद नहीं है, इसलिए आपको एक आकार छोड़ना होगा। इसका मतलब है कि यदि आप आमतौर पर डीडी हैं, तो ई चुनें, और यदि ई, तो एफ चुनें, और इसी तरह।