हमने क्रिस्टल हीलिंग की कोशिश की, और यहाँ हमारी ईमानदार समीक्षा है

हू व्हाट वियर यूके के कार्यालयों में, आप हमें सभी विषयों पर बात करते हुए पाएंगे। ज़रूर, हम स्वाभाविक रूप से सीज़न के ट्रेंडिंग-हैव्स के लिए तैयार हैं और नवीनतम त्वचा देखभाल उत्पादों. लेकिन हम कल्याण के क्षेत्र में थोड़ी अधिक रहस्यमयी चीजों के बारे में बात करना भी पसंद करते हैं। समग्र उपचार, कल्याण प्रथाओं और हमारी राशियाँ अक्सर कार्यालय में बातचीत का विषय होती हैं। उपचार और प्रथाओं पर प्रत्येक व्यक्ति के रुख से कोई फर्क नहीं पड़ता, इसमें कोई इनकार नहीं है कि यह कार्यालय की बात करता है।

हाल ही में आया एक विषय क्रिस्टल है। क्रिस्टल हीलिंग संभवतः सबसे अधिक विभाजनकारी कल्याण विषयों में से एक है जिसे आप लोगों के साथ बातचीत में उठा सकते हैं आमतौर पर तीन शिविरों में से एक में बैठे हैं: वे जो अपनी आँखें घुमाते हैं और सोचते हैं कि यह बीएस का भार है, जो विश्वास करते हैं वहाँ है कुछ इसमें लेकिन इसे पूरी तरह से नहीं समझते हैं, और जो पूरी तरह से इसकी कसम खाते हैं।

मुझे? मैं मध्य शिविर में बैठता हूँ। मैं क्रिस्टल के बारे में बहुत कुछ नहीं जानता, लेकिन मेरे ऐसे मित्र हैं जो इस विषय के अधिक जानकार हैं और इसकी कसम खाते हैं। मुझे हमेशा वैकल्पिक उपचारों के लिए तैयार किया गया है, और भले ही मैं सौंदर्य संपादक के रूप में अपने काम की लाइन में विज्ञान और कठिन तथ्यों के लिए स्वाभाविक रूप से तैयार हूं, मैं खुले दिमाग से रहने की कोशिश करता हूं।

तो नए कल्याण उपचारों और हू व्हाट वियर पर अनुभवों को आजमाने के हमारे भाग के रूप में, मैंने अपने इन-हाउस क्रिस्टल निंदक, ब्रांडेड को साथ लिया सामग्री संपादक रेबेका राइस-इवांस, मेरे साथ आने के लिए, एक स्व-घोषित क्रिस्टल-जिज्ञासु सौंदर्य संपादक, पहली बार क्रिस्टल हीलिंग सत्र के लिए समय। अपने विरोधी दृष्टिकोण के साथ, हमने यात्रा करने का अपना रास्ता बनाया विशेषज्ञ क्रिस्टल हीलर एम्मा लुसी नोल्स क्रिस्टल के परिचय के लिए यह पता लगाने के लिए कि क्रिस्टल क्या हैं और, महत्वपूर्ण रूप से, क्रिस्टल हीलिंग कार्य करता है? अनुभव पर हमारे दोनों खातों के लिए पढ़ें। स्पॉइलर अलर्ट: हमने सीखा बहुत.

क्रिस्टल हीलिंग से पहले मेरा पीओवी: मैं सीधे आपके साथ होने जा रहा हूं- मैं क्रिस्टल के इस बहुत संदेह में आया। मैं क्रिस्टल के बारे में ज्यादा नहीं जानता (पढ़ें: कुछ भी) और हमेशा खुद को इससे जुड़ी चीजों से थोड़ा खारिज पाया है उन्हें - ध्वनि स्नान, मौन पीछे हटना, जलते हुए ऋषि, चंद्र जल (इसे गूगल करें), और मेरी राशि को पढ़ना वास्तव में कभी भी अपील नहीं किया है मुझे। जब कोई कहता है "अवरुद्ध चक्र," मैं वास्तव में पहाड़ियों के लिए दौड़ता हूं।

हो सकता है कि मेरे भीतर का पत्रकार हमेशा सत्य की तलाश में रहता है (संभावना नहीं) या शायद यह इसलिए है क्योंकि मैं मिथुन राशि का हूं (जाहिरा तौर पर बुध के उदय के साथ, अगर इसका कोई मतलब है?)। किसी भी तरह से, यह व्यक्तिगत नहीं है - मैं जीवन में ज्यादातर चीजों के बारे में निंदक हूं। जबकि मुझे लगता है कि पत्थर स्वयं सुंदर हो सकते हैं और इस संस्कृति के उदासीन किट्सची तत्व से प्यार करते हैं (रहस्यवादी मेग के बारे में सोचें, शिल्प, आदि), पिछले 10 वर्षों में इसकी लोकप्रियता—खासकर सोशल मीडिया पर—ने हमेशा मेरे लिए इसकी प्रामाणिकता को कम करके आंका है। "अपनी कुंडली की तरह पोशाक" और आभूषण जो आप "अच्छे वाइब लाने" के लिए खरीदते हैं, ने अक्सर मुझे आश्चर्यचकित कर दिया है, क्या यह सच है, या यह सिर्फ चलन है?

यह सब कहा जा रहा है, हालाँकि, मैं बहुत खुले विचारों वाला हूँ, और हालाँकि मुझे इस पर विश्वास नहीं था, लेकिन मेरा एक वास्तविक हिस्सा था जो वास्तव में चाहता था। काम के अंदर और बाहर मेरे कई दोस्त हैं जो बड़े क्रिस्टल विश्वासी हैं, इसलिए मैं नोल्स से मिलने का अवसर पाकर बहुत उत्साहित था, जो क्रिस्टल हीलिंग गेम में अच्छी तरह से जाना जाता है।

मेरा क्रिस्टल हीलिंग अनुभव: जब हम नोल्स से मिले - और मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं यह कह रहा हूँ - उसके पास वास्तव में बहुत बड़ी ऊर्जा थी। वह गर्म, स्वागत करने वाली और दयालु थी, जिसने हमें सहज महसूस कराया, लेकिन वह मज़ेदार भी थी, एक डिनर पार्टी में आप जिस तरह के व्यक्ति के बगल में बैठना चाहते हैं। वह हमें अपने अपॉइंटमेंट रूम में ले गई। मैं इसे क्रिस्टल रूम नहीं कहूंगा, क्योंकि हर जगह क्रिस्टल थे, बाहर सहित, दरवाजे में और सीढ़ियों पर हमारा स्वागत कर रहे थे। हर क्षेत्र में शांति का माहौल था।

एक साथ फर्श पर बैठे, हमारे सामने क्रिस्टल की एक सरणी के साथ, पहली बात जो हमें करनी थी वह तीन या चार क्रिस्टल का चयन करना था जो हमसे बात करते थे। स्वाभाविक रूप से, हम जिन्हें पसंद करते थे, वे वही थे जिन्हें हमने चुना था। मुझे चुंबकत्व की भावना या उनमें से किसी के प्रति अचानक खिंचाव महसूस नहीं हुआ; मैंने वास्तव में एक को चुना क्योंकि मुझे लगा कि यह एक बेहतरीन किचन काउंटरटॉप बना देगा। लेकिन अभी तो बहुत अच्छा है। मैं जहाज पर था।

फिर यह दिलचस्प हो गया। नोल्स ने हमें अपने हाथों को आपस में रगड़ कर फिर धीरे-धीरे अलग करके और उन्हें वापस अंदर लाकर एक एनर्जी बॉल (यहाँ मेरे साथ भालू) बनाने के लिए कहा। यहीं पर मेरे निंदक पक्ष ने कदम रखा, लेकिन निश्चित रूप से, मैं दृढ़ रहा। उसने रुकने के लिए कहा जब हमने महसूस किया "एक मोटाई, लगभग [हमारे] हाथों के बीच ऊर्जा की एक ईंट," जो उसने समझाया वह हमारी आभा थी। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था, लेकिन मैं इसे महसूस कर सकता था। यहाँ से, आँखें बंद करके, हमने धीरे-धीरे एक हाथ क्रिस्टल पर, दूसरा हाथ अपने दिलों पर, और मंत्र का जाप किया: “मुझे क्या चाहिए? मुझे क्या ज़रुरत है?" हमारे दिमाग में। नोल्स ने कहा कि हम कुछ जगहों पर खिंचाव महसूस करेंगे, शायद कुछ क्रिस्टल पर झुनझुनी। जैसा उसने कहा कि मैं करूंगा, मैंने इसे महसूस किया, और दृढ़ता से। मेरे हाथ के नीचे एक सनसनी या वजन था, विशेष रूप से (और शायद उचित रूप से) मेरी मध्य उंगली के नीचे।

एक बार जब हम इस विधि का उपयोग करके प्रत्येक में चार क्रिस्टल का चयन कर लेते हैं, तो उसने हमें इस आधार पर पढ़ा कि हमने क्या चुना है और उसके लिए क्या हो रहा है। मेरा पढ़ना मुख्य रूप से काम के साथ-साथ मेरे प्रेम जीवन के आसपास था। नोल्स का सार यह था कि मैं परिस्थितियों के बारे में अधिक सोच रहा था, अपने काम में नकारात्मकता देख रहा था, और इसके बजाय मुझे "इसके साथ आगे बढ़ना चाहिए", दृढ़ विश्वास और आत्मविश्वास होना चाहिए। संक्षेप में, वह कह रही थी कि छोटी-छोटी बातों को लेकर परेशान न हों।

मेरा फैसला: क्या मैं पूर्ण रूप से परिवर्तित हूँ? शायद नहीं। मेरा मुख्य टेकअवे - जिस चीज ने मुझे सबसे ज्यादा हैरान किया - वह यह था कि मुझे वास्तव में क्रिस्टल से एक सनसनी कैसे महसूस हुई, कि मैं शारीरिक रूप से अपनी आभा को महसूस कर सकता था। मुझे शारीरिक रूप से इतनी आसानी से आने की उम्मीद नहीं थी। मैं सत्र से बहुत आराम से बाहर आया और अधिक जानने के लिए मोहित हुआ, फिर से नोल्स से मिलने के लिए उत्सुक था। इसने मुझे एहसास कराया कि अपने बारे में बात करने के लिए समय निकालना, वास्तविक आत्मनिरीक्षण के क्षणों की अनुमति देना, चाहे यह थेरेपी, ध्यान या क्रिस्टल हीलिंग से आता है, हमेशा स्वस्थ रहता है, चाहे वह किसी भी प्रारूप के लिए हो आप। क्या मुझे लगता है कि क्रिस्टल में अब चंगा करने की शक्ति है? यदि आप इसके लिए खुले हैं, हाँ। लेकिन क्या आप मुझे स्पेंसर प्रैट जैसे £ 50,000 मूल्य के गुलाब क्वार्ट्ज से घिरे बिस्तर पर देखेंगे? मुझे शक है। लेकिन कभी मत कहो।

क्रिस्टल हीलिंग से पहले मेरा पीओवी: जब वैकल्पिक उपचारों की बात आती है तो मैं हमेशा बहुत खुला रहा हूं। मैंने पहले रेकी, एक्यूपंक्चर और रिफ्लेक्सोलॉजी की कोशिश की है और भलाई के स्थान के समग्र पक्ष को पसंद किया है। मुझे कुंडली के साथ कुछ भी करना पसंद है। (मैं एक कैंसर हूं, अगर आप सोच रहे थे।) यह हास्यास्पद है क्योंकि मैं विज्ञान समर्थित स्किनकेयर उत्पादों की ओर अधिक झुकता हूं, जब मैं हू व्हाट वियर यूके पर सुंदरता के बारे में लिख रहा हूं। लेकिन मैं "आउट-देयर" उपचारों के लिए अधिक से अधिक खुला होता जा रहा हूं। मेरा मानना ​​है कि सिर्फ इसलिए कि कुछ एक शोध पत्र द्वारा समर्थित नहीं है या पूरी तरह से समझा नहीं गया है इसका मतलब यह नहीं है कि यह हमारी भलाई के लिए लाभ नहीं ला सकता है। कहा जा रहा है, मेरा क्रिस्टल ज्ञान सीमित है, इसलिए मैंने उत्सुकता और खुले दिमाग के साथ सत्र में प्रवेश किया।

मेरा क्रिस्टल हीलिंग अनुभव: नोल्स ने अपने अंतरिक्ष में हमारा स्वागत किया, और मुझे तुरंत आराम महसूस हुआ। उसकी उपस्थिति शांत थी, और हम जो अनुभव करने वाले थे, उसकी संभावना से मैं उत्साहित महसूस कर रहा था। जैसा कि रेबेका ने कहा, हम फर्श पर क्रॉस-लेग्ड बैठे थे, हमारे सामने सौ या इतने ही क्रिस्टल रखे थे, सभी अलग-अलग आकार, आकार और रंग। जैसे ही हमने अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ कर अपनी ऊर्जा का गोला बनाया, मुझे चिंता हुई कि मैं अपने सिर में घुस गया हूँ। क्या होगा अगर मुझे कुछ महसूस नहीं होता है? मैंने सोचा। लेकिन जैसे ही मैंने अपने हाथों को पत्थरों पर तैराया, मैंने इसे महसूस किया। मैं अपनी हथेली में और अधिक जागरूकता महसूस कर सकता था और अपनी एक उंगली में झुनझुनी महसूस कर सकता था क्योंकि मैंने अपने हाथों को क्रिस्टल के ऊपर से गुजारा। यह तय करना एक कठिन अनुभूति है, क्योंकि यह सभी के लिए अलग है, लेकिन आप निश्चित रूप से कुछ को आकर्षित महसूस कर सकते हैं और दूसरों को नहीं। मुझे उन लोगों को खोजने में थोड़ा समय लगा जो मुझसे "बात" करते थे, लेकिन नोल्स ने हमें अपना समय लेने और किसी भी नकारात्मक आंतरिक आवाज को दबाने के लिए प्रोत्साहित किया।

फिर, उसने मुझे एक अंतिम क्रिस्टल चुनने के लिए कहा जो मुझे पसंद नहीं आया। मैंने गुच्छा को स्कैन किया और एक छोटा, उग्र लाल पत्थर चुना, और उसने मुझे बताया कि मैंने जो क्रिस्टल चुने थे, वे मेरे बारे में और मेरे आने वाले वर्षों के बारे में क्या कहते हैं। गोलाकार डेलमेटियन जैसे जैस्पर क्रिस्टल की ओर इशारा करते हुए उसने कहा, "आप वास्तव में हर किसी पर भरोसा करते हैं, लेकिन आप खुद पर पूरी तरह भरोसा नहीं करते हैं। भले ही आप नहीं करते हैं पास अपने आप पर विश्वास, अपने आप में विश्वास की भावना बहुत जरूरी है।" ज़रूर, कोई भी हो सकता है कि मैं उस कथन को पढ़ने में सक्षम हो, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से इसके साथ प्रतिध्वनित हुआ- और मुझे लगा कि उसने मुझे कितनी अच्छी तरह पढ़ा है। जहां तक ​​उस लाल पत्थर का सवाल है, जो मुझे पसंद नहीं आया? उसने कहा, "जो लाल यशब का क्रिस्टल तुमने निकाला है, वह काफी तेज पत्थर है।" "यह क्रिस्टल है जो लौ को पोक करता है।" दूसरे शब्दों में, मुझे इस पत्थर की उग्र ऊर्जा को अपने जीवन में और अधिक प्रसारित करने की आवश्यकता थी और इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि दूसरे क्या सोचेंगे। जैसे ही वह मेरे द्वारा चुने गए अन्य क्रिस्टल के बारे में बताने लगी, ऐसा लगा जैसे पहेली एक साथ आ गई हो, और वह मुझे एक किताब की तरह पढ़ रही थी। दृष्टिगत रूप से, मैंने जो पत्थर चुने थे, वे सभी शांत और निर्मल रंग के थे, जबकि लाल पत्थर उनके बीच एक दर्द भरे अंगूठे की तरह खड़ा था।

हमारे पढ़ने के बाद, हमने निर्देशित ध्यान के दौरान धारण करने के लिए दो क्रिस्टल चुने। अपनी दोनों हथेलियों में दो स्फटिक-डाल्मेशियन जैस्पर स्फटिक और टूटा सिट्रीन का एक टुकड़ा-पकड़े रहने पर, मुझे लगा कि मेरे हाथों में गर्मी शुरू हो गई है, लेकिन टूटे हुए टुकड़े में और भी अधिक। "टूटे हुए टुकड़े अक्सर अधिक तीव्र महसूस करते हैं," नोल्स ने समझाया, यह कहते हुए कि कच्चे पहलुओं में एक मजबूत ऊर्जा होती है, जबकि पॉलिश किए गए क्रिस्टल कम तीव्र महसूस करते हैं।

मेरा फैसला: क्या मैं एक क्रिस्टल कन्वर्ट हूँ? नोल्स के साथ सत्र के बाद से, मैंने इसके बारे में सोचना बंद नहीं किया है। तो मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि मैं क्रिस्टल कन्वर्ट हूं- और मैं और जानने के लिए उत्सुक हूं। एक करीबी दोस्त के साथ एक अच्छे दिल से दिल की तरह, मैं अपने सत्र के बाद उत्साहित और प्रेरित महसूस कर रहा था। मैं एक नए दृष्टिकोण के साथ बाहर आया, और मुझे अच्छा लगा कि सत्र ने मेरी मानसिकता पर एक अलग दृष्टिकोण पेश किया। यह व्यावहारिक सलाह से अलग दृष्टिकोण है जो आपको किसी मित्र से मिल सकता है और अधिक आध्यात्मिक महसूस करता है और आपको गहराई से देखने के लिए प्रोत्साहित करता है। और यह एक प्लेसबो प्रभाव है या नहीं, इसमें कोई संदेह नहीं है कि सत्र ने मुझे बहुत अच्छा महसूस कराया। मुझे और अधिक जानने और अपनी समझ को गहरा करने के लिए फिर से नोल्स के साथ बुक करना अच्छा लगेगा।