ये परफ्यूम आपके मूड को बूस्ट करने की गारंटी हैं

जब यह आता है खुशबू, मेरा दृढ़ विश्वास है कि सबसे अच्छे परफ्यूम वे हैं जिनसे आप व्यक्तिगत स्तर पर जुड़ते हैं; जो आपको आत्मविश्वास को बढ़ावा देता है, एक के रूप में कार्य करें आराम कंबल, एक सुखद स्मृति जगाएं, या एक उदास धूसर दिन पर अपने कदमों में वसंत डालें। लेकिन क्या दिलचस्प है खुशबू यह है कि हालांकि एक स्तर पर यह अविश्वसनीय रूप से व्यक्तिपरक है, दूसरे पर, कुछ सुगंधों को आसानी से वर्गीकृत करने की क्षमता है। हम में से अधिकांश इस बात पर सहमत हैं कि क्या ए इत्र दिन के बजाय रात के समय पहनने के लिए बेहतर है, जिसकी सुगंध हमें याद दिलाती है वसंत या सबसे उपयुक्त हैं सर्दी, और कौन सी सुगंध हमारे मूड को बढ़ावा दे सकती है बनाम जो इसे शांत करती है।

लेकिन सुगंध और हमारे मनोदशा, हमारी भावनाओं और हमारी यादों पर इसके प्रभाव के बीच संबंध के पीछे विज्ञान क्या है? "सुगंध का मूड पर एक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है," बताते हैं परफ्यूमर रूथ मास्टेनब्रुक, जिसका पूरा ब्रांड कार्यात्मक सुगंध की अवधारणा के आसपास बनाया गया है। "गंध की हमारी भावना किसी भी अन्य भावना की तुलना में स्मृति से अधिक निकटता से जुड़ी हुई है, ताकि अगर कोई गंध स्मृति को ट्रिगर करे तो यह तुरंत उस स्मृति से जुड़ी भावना को ट्रिगर करें खुशबू। "घ्राण बल्ब लिम्बिक सिस्टम से निकटता से जुड़ा हुआ है, जो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो हमारी भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ साहचर्य सीखने और स्मृति को नियंत्रित करता है," कहते हैं

मास्टेनब्रुक. "आवश्यक तेल हमारे मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को भी प्रभावित कर सकते हैं - वे आपके तंत्रिका तंत्र को शांत कर सकते हैं और हृदय गति और श्वास को धीमा कर सकते हैं। वे उत्तेजक और स्फूर्तिदायक, या सुखदायक और उत्थान करने वाले हो सकते हैं।"

क्योंकि अलग-अलग सुगंध हमारे मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करते हैं, यही कारण है कि हम समानता को पहचान सकते हैं जिस तरह से हम विशिष्ट नोटों को समझते हैं। आखिरकार, लैवेंडर को स्लीप स्प्रे और नाइट क्रीम जैसे उत्पादों में शामिल करने का कारण है, और साइट्रस-स्वाद वाले बॉडी वॉश सुबह के स्नान के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प क्यों हैं। "मनोदशा को बढ़ावा देने वाली सुगंधों में पेपरमिंट, बर्गमोट और जेरेनियम के उत्थान वाले तेल शामिल हो सकते हैं, जबकि नेरोली, यलंग यलंग और कैमोमाइल सबसे शांत हैं," बताते हैं मास्टेनब्रुक. "तनाव-बस्टर के लिए, पैचौली, गुलाब और चंदन युक्त सुगंधों की तलाश करें, जबकि लैवेंडर और लोबान संतुलन की भावना के लिए प्रसिद्ध हैं।" और सूची जारी है... "दौनी हमारी एकाग्रता को बढ़ाती है और तनाव को कम करने में मदद करती है, क्लेरी सेज सुखदायक है और तनाव को भी कम कर सकता है, जबकि पेपरमिंट ऑयल ऊर्जा और ताज़ा करने में मदद कर सकता है," मास्टेनब्रोक के बेटे और कहते हैं अपरेंटिस परफ्यूमर निक मास्टेनब्रुक. "वेनिला नोट अपने सुखदायक गुणों के कारण सुगंध में भी लोकप्रिय हैं।"

यह समझना कि कौन से नोट्स कुछ भावनाओं और भावनाओं को प्रेरित करते हैं, अपना चयन करने का एक शानदार तरीका है इत्र. उदाहरण के लिए, एक पुष्प जेरेनियम और नेरोली का मिश्रण आपको सुबह में खुश कर सकता है, जबकि एक गर्म चंदन की खुशबू शाम की हवा के लिए एकदम सही होगी।

इसके अलावा, एक अधिक व्यक्तिगत स्तर पर हमारे दिमाग उन भावनाओं के आधार पर कुछ सुगंधों के साथ और कनेक्शन स्थापित करना जारी रखते हैं जिन्हें हम अनुभव करते हैं जबकि उन्हें पहने हुए। "अजीबोगरीब रूप से हम शायद सभी अनुभवी कुछ भावनाओं को ट्रिगर कर रहे हैं जब हमने कुछ ऐसा सूंघा है जिसने हमें किसी प्रियजन या हमारे जीवन के एक निश्चित समय की याद दिला दी है," कहते हैं निक मास्टेनब्रुक. "गंध के लिए यह तत्काल और सहज प्रतिक्रिया इतनी शक्तिशाली हो सकती है कि यह हमें छह के लिए दस्तक दे सकती है, उदाहरण के लिए अगर गंध हमें एक खोए हुए प्रियजन की याद दिलाता है।" यह इस कारण से है कि आप एक इत्र को एक निश्चित स्थान या समय। मैं एक के लिए, टॉम फोर्ड के वायलेट आर्किड को अपने विश्वविद्यालय के बाद वापस ले जाए बिना सूंघ नहीं सकता "बाहर जाना" दिन, जबकि ब्रेडेडो का बाल डी'अफ्रीक मुझे हमेशा उस गर्मी की याद दिलाएगा जिसमें मैंने बिताया था ऑस्ट्रेलिया।

जब मुझे अपने मूड को बढ़ावा देने की ज़रूरत होती है, तो मैं खुद को कुछ सुगंधों तक पहुंचता हूं, और एक बार जब मैं अपने पसंदीदा मूड-बूस्टिंग परफ्यूम की सूची संकलित करने के लिए बैठ गया तो मैंने एक आम विषय देखा। नींबू, टमाटर का पत्ता, ओकमॉस और बरगामोट जैसे नोट बार-बार पॉप अप होते हैं - ये सभी उज्ज्वल, ताज़ा और स्फूर्तिदायक होने के लिए जाने जाते हैं। यदि आप स्वयं मूड-बूस्टिंग परफ्यूम के बाद हैं, तो नीचे स्क्रॉल करें - आप बस एक नया फव्वारा खोज सकते हैं।