हम सभी जानते हैं कि पानी हमारे दैनिक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, स्वस्थ, सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए हाइड्रेशन प्रदान करता है। लेकिन जब वास्तव में अनुशंसित दैनिक मात्रा में पानी पीने की बात आती है, तो कभी-कभी जीवन रास्ते में आ जाता है। इसलिए आज हम 25 स्वादिष्ट फलों से युक्त पानी की रेसिपी साझा कर रहे हैं जो आपको H2O की अपनी दैनिक खुराक लेने के लिए बेताब कर देगी।
1. रोज़ लेमन स्ट्राबेरी इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह पहला नुस्खा दो क्लासिक इन्फ्यूजन फलों, नींबू और स्ट्रॉबेरी के साथ बनाया गया है, और फिर गुलाब की पंखुड़ियों को मिश्रण में डालकर गुलाब का एक संकेत जोड़ा जाता है। सभी चीजों को रात भर के लिए छोड़ दें, और फिर अगले दिन परोसने के लिए ठंडा करें। वहां जाओ वॉलफ्लॉवर किचन निर्देशों की जांच करने के लिए।
2. अंगूर और अदरक का पानी
इस पोस्ट में तीन जल जलसेक व्यंजन हैं, लेकिन मेरा पसंदीदा अंगूर अदरक संयोजन है। अदरक का तीखापन ऐसा लगता है कि यह पूरी तरह से चटपटे अंगूर के साथ मिल जाएगा। सभी तीन व्यंजनों को यहां देखें जोजोटास्टिक का ब्लॉग।
3. नींबू और पैशनफ्रूट इन्फ्यूज्ड पानी
यदि आपको प्रति दिन अनुशंसित मात्रा में पानी पीने में कठिनाई होती है, तो आप इस नुस्खे पर विचार कर सकते हैं... क्योंकि कौन इस सुंदर चीज़ को नहीं पीना चाहेगा?! आगे बढ़ो
4. स्ट्राबेरी ककड़ी मिंट इन्फ्यूज्ड पानी
यहां एक और बढ़िया नुस्खा है जो आपको H2O के अनुशंसित दैनिक सेवन का सेवन करने में मदद करेगा। इसमें पुदीना की वजह से एक हर्बी फ्लेवर शामिल है, जबकि स्ट्रॉबेरी और ककड़ी इसे संतुलित करते हैं। के लिए अपना रास्ता बनाओ लक्स के लिए चढ़ाव अधिक पढ़ने के लिए।
5. स्ट्रॉबेरी मैंगो इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह एक सुपर रंगीन रेसिपी है जिसमें खट्टे फलों के लिए स्ट्रॉबेरी और नींबू के साथ मीठे आम शामिल हैं। और उनके पास त्वचा से आम के मांस को हटाने के लिए एक प्रतिभाशाली चाल भी है... सिर से लेकर कोर्टनी की मिठाई विवरण की जांच करने के लिए।
6. ब्लड ऑरेंज और मिंट इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह नुस्खा आंखों के लिए दावत है तथा स्वाद की कलियाँ, रक्त संतरे और ताज़े हरे पुदीने के पत्तों के रंगीन संयोजन के साथ। स्वाद कॉम्बो मीठा और हर्बी दोनों है, और निश्चित रूप से आपको अधिक पानी पीने के लिए मिलेगा। वहां जाओ फ़िट फ़ूडी ढूँढता है नुस्खा देखने के लिए।
7. ककड़ी साइट्रस पानी
यह ताज़ा पानी संतरे के स्लाइस, चूने के स्लाइस और बहुत सारे खीरे से भरा होता है जो आपको हाइड्रेटेड रखने के लिए एक सुपर स्वादिष्ट समर ट्रीट बनाते हैं। के लिए अपना रास्ता बनाओ मियामीवोरस इस स्वादिष्ट पानी की पूरी रेसिपी देखने के लिए।
8. ब्लैकबेरी लेमन इन्फ्यूज्ड वॉटर
यदि आप ब्लैकबेरी के शौक़ीन हैं, तो आप इस खूबसूरत पानी की रेसिपी को पसंद करने के लिए बाध्य हैं। आपको केवल कटे हुए नींबू और कुछ ब्लैकबेरी की आवश्यकता होगी जिन्हें आप फिर बर्फ के पानी में मिलाएंगे। बहुत आसान! इस स्वादिष्ट कॉम्बो के बारे में सब कुछ पढ़ें कोशिश की और स्वादिष्ट।
9. बच्चों के लिए खट्टे पानी
यदि आपके बच्चे हैं जो पानी पीना पसंद नहीं करते हैं, तो उन्हें इस सरल संयोजन से हाइड्रेटेड रखें। बस एक संतरे, एक नींबू और एक नींबू को काट लें और उन्हें लगभग दस मिनट के लिए एक साथ रहने दें। के लिए अपना रास्ता बनाओ कमाल खाती है विवरण की जांच करने के लिए।
10. पाइनएप्पल मिंट इन्फ्यूज्ड वॉटर
अधिक उष्णकटिबंधीय खिंचाव के लिए, इस अनानास टकसाल पानी को आज़माएं। इसमें एक अतिरिक्त स्वाद प्रोफ़ाइल के लिए मिश्रित कुछ कटा हुआ ककड़ी भी है। के लिए अपना रास्ता बनाओ वह लड़की स्वस्थ खाना बनाती है पूरी रेसिपी और बहुत सारी तस्वीरें देखने के लिए।
11. फ्रूट इन्फ्यूज्ड आइस क्यूब्स
यहाँ एक और तरीका है जिससे आप अपने पानी को... फ्रूट आइस क्यूब से भर सकते हैं! यह एक अच्छा समाधान है क्योंकि आप एक बड़ा बैच बना सकते हैं और फिर वे आने वाले महीनों तक रहेंगे और आप हर सुबह अपने पानी में बस कुछ ही डाल सकते हैं। वहां जाओ यह खूबसूरत दिन ज्यादा सीखने के लिए।
12. रास्पबेरी पीच इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह स्वादिष्ट दिखने वाला जलसेक रसभरी और पुदीने के साथ, छोटे टुकड़ों में कटे हुए ताजे आड़ू के साथ बनाया जाता है। और इसकी कुंजी अतिरिक्त स्वास्थ्य लाभ के लिए नियमित पानी के बजाय नारियल पानी का उपयोग करके इसे बनाना है। पर और जानें वॉलफ्लॉवर के साथ खाना बनाना।
13. ऑरेंज कीवी इन्फ्यूज्ड वॉटर
पेश है एक अनोखा संयोजन... कीवी और संतरा! यह एक उष्णकटिबंधीय खिंचाव का एक सा होगा, और ब्लॉग नोट करता है कि इसे या तो नियमित पानी या स्पार्कलिंग पानी से बनाया जा सकता है। के लिए अपना रास्ता बनाओ उसने उजागर किया यह देखने के लिए और कई अन्य फल जलसेक विचारों को देखने के लिए।
14. पीच ब्लैकबेरी और थाइम इन्फ्यूज्ड वॉटर
यहाँ एक और जलसेक नुस्खा है जो जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है, और इस बार वे इसे कुछ अतिरिक्त पिज्जा के लिए स्पार्कलिंग पानी के साथ बनाने की सलाह देते हैं। इस नुस्खा के लिए मुख्य सामग्री आड़ू, ब्लैकबेरी और अजवायन के फूल हैं। इसे खत्म करने का तरीका जानें लाइव लव पास्ता।
15. तरबूज और रोज़मेरी पानी
इस लेख में विभिन्न प्रकार के व्यंजन हैं, लेकिन सबसे दिलचस्प एक तरबूज और मेंहदी का संयोजन था। यह निश्चित रूप से आपकी स्वाद कलियों को एक गंभीर बढ़ावा देगा। के लिए अपना रास्ता बनाओ स्वादिष्ट जीवन सभी विभिन्न व्यंजनों की जाँच करने के लिए।
16. ब्लूबेरी लैवेंडर पानी
ब्लूबेरी और लैवेंडर का उपयोग करके यह बहुत छोटा जलसेक बनाया गया है, यह एक सुंदर रंग योजना देता है जो किसी को भी अधिक पानी पीने के लिए मनाएगा। के लिए अपना रास्ता बनाओ प्राकृतिक स्वास्थ्य का आनंद लें इस खूबसूरत फ्रूट इन्फ्यूजन की पूरी रेसिपी देखने के लिए।
17. दालचीनी नाशपाती अदरक पानी
यहाँ एक अनोखी चीज़ है, जिसे दालचीनी की छड़ियों से बनाया गया है ताकि इसे पतझड़ या सर्दी के लिए एक मसालेदार स्वाद दिया जा सके। इसमें नाशपाती और ढेर सारा अदरक भी होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छा होता है। वहां जाओ कूल मॉम खाती है यह स्वादिष्ट मॉकटेल-शैली पेय बनाने का तरीका जानने के लिए।
18. अदरक अनानास और संतरे का पानी
यदि आप अधिक ट्रॉपिकल-स्टाइल, समर ड्रिंक की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए एक हो सकता है। यह स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए ताजा अनानास, संतरे के स्लाइस और कसा हुआ अदरक के साथ बनाया जाता है। पूरी रेसिपी यहाँ देखें यह माँ प्यार करती है।
19. स्ट्रॉबेरी थाइम इन्फ्यूज्ड वॉटर
यहाँ एक और सुंदर फल जलसेक है, इस बार कटा हुआ स्ट्रॉबेरी और ताजा अजवायन की टहनी के साथ। यह संयोजन गर्मियों में अच्छा काम करता है जब ये सामग्री मौसम में होती है। आगे बढ़ो गर्म सौंदर्य स्वास्थ्य इसे और कई अन्य कॉम्बो की जाँच करने के लिए।
20. अदरक नींबू पानी
यह अदरक का भी उपयोग करता है... क्या हम अभी भी यहाँ एक प्रवृत्ति देख रहे हैं?! इसकी कुंजी यह है कि ढेर सारा चूना काट लें और फिर मिश्रण में ताजा कसा हुआ अदरक मिलाएं। के लिए अपना रास्ता बनाओ Fabletics द्वारा कोर ब्लॉग यह और कुछ अन्य जलसेक व्यंजनों की जाँच करने के लिए।
21. चेरी लाइम इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह नुस्खा काली चेरी का उपयोग करता है, एक ऐसा फल जो हमने कई अन्य जल जलसेक व्यंजनों में नहीं चलाया है। तीखा चूने के साथ मिश्रित चेरी एक स्वादिष्ट संयोजन बनाती है। आगे बढ़ो बजट प्रेमी दिवा सभी विवरणों की जांच करने के लिए।
22. खरबूजा स्ट्रॉबेरी पानी
यहाँ एक और अनूठा संयोजन है - खरबूजा और स्ट्रॉबेरी! खरबूजे एक गर्मी, ताजा इलाज के लिए बनाता है और कुछ हद तक तीखा स्ट्रॉबेरी स्वाद में गहराई जोड़ता है। के लिए अपना रास्ता बनाओ स्टॉकिंग माताओं यह स्वादिष्ट पानी बनाने का तरीका जानने के लिए।
23. वेनिला पीयर इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह फल युक्त पानी नाशपाती के साथ बनाया जाता है, लेकिन इस बार यह एक स्वादिष्ट वेनिला स्वाद के साथ है जो कि वेनिला बीन और वेनिला निकालने के डैश दोनों को जोड़कर प्राप्त किया जाता है। आगे बढ़ो ए जेस्टी बाइट इस मजेदार जलसेक के सभी विवरणों को जानने के लिए।
24. ग्रेपफ्रूट और रोज़मेरी इन्फ्यूज्ड वॉटर
यह संयोजन उतना ही सुंदर दिखता है जितना इसका स्वाद, लाल अंगूर के टुकड़े ताजा मेंहदी के झरनों के बीच तैरते हैं। इसे और भी तरोताजा करने के लिए इसमें बर्फ के टुकड़े डालें। आगे बढ़ो पूरी तरह से कुछ अन्य विचारों के साथ नुस्खा की जाँच करने के लिए।
25. मोजिटो वाटर
और आखिरी लेकिन निश्चित रूप से कम से कम, हमारे पास एक भव्य हरी मोजिटो पानी की रेसिपी है जो आपको ऐसा महसूस कराएगी कि आप एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर छुट्टी पर हैं। आपको बस चूना, पुदीना और पानी चाहिए। आगे बढ़ो चीनी और आत्मा सभी विवरणों की जांच करने के लिए।
