अपने स्वास्थ्य, अपने मूड, अपने ऊर्जा स्तर में सुधार करें, और अपनी रात की दिनचर्या को बाथटब में फिसलने से थोड़ा अधिक तनाव मुक्त बनाएं - बुलबुले के साथ नहीं बल्कि एक बड़े मोड़ के साथ। नीचे आपको अपने खुद के डिटॉक्स बाथ को DIY करने के 15 तरीके मिलेंगे। इस बार टब में आप विषाक्त पदार्थों को हटाकर और रास्ते में किसी भी त्वचा के मुद्दों में सुधार करके अपने शरीर को शुद्ध करने में मदद करेंगे। हमारे द्वारा खोजे गए व्यंजनों पर एक नज़र डालें और डुबकी लगाएँ!
1. सुखदायक लैवेंडर
यह न केवल आपको तरोताजा कर देगा बल्कि यह डिटॉक्स बाथ आपके एक्जिमा को भी शांत करने में मदद करेगा! नुस्खा प्राप्त करें प्राइम फिजिक न्यूट्रिशन और इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें कि मिश्रण आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और त्वचा के लिए इतना अच्छा क्यों है। आप एप्सम लवण की शक्ति के बारे में भी कुछ और जानेंगे - यदि आप उत्सुक थे।
2. एप्सम नमक और बेकिंग सोडा
यदि आप कुछ बहुत ही सरल और आसानी से वैयक्तिकृत करने की तलाश में हैं तो इस मिश्रण को देखें सरल शुद्ध सौंदर्य. एप्सम नमक से शुरू करें और फिर कोई भी आवश्यक तेल डालें जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हो। पेपरमिंट, लैवेंडर, दालचीनी, विकल्प लगभग अंतहीन हैं।
3. रोज़मेरी और नींबू
माँ 4 असली एक मेंहदी और नींबू डिटॉक्स रेसिपी के साथ गया जो हमें भी पसंद है। यह पीठ दर्द को शांत करने में मदद करेगा और आपको लंबे, थका देने वाले दिन के बाद एक अच्छा पिक-अप-अप देगा। सही प्रकार की सुगंध बनाने के लिए यहां आवश्यक तेल भी महत्वपूर्ण हैं।
4. मैग्नीशियम गुलाब
अपने बाथटब में कुछ असली गुलाब की पंखुड़ियां कैसे जोड़ें? ठीक है, आप इसे कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको कुछ डिटॉक्स लाभ भी मिल रहे हैं। ब्रेन डिडो एक पूरी तरह से प्राकृतिक, मैग्नीशियम गुलाब नुस्खा के साथ चला गया जिसे हम प्यार कर रहे हैं।
5. अदरक
इस अदरक डिटॉक्स सोख के साथ बाथटब में कुछ अतिरिक्त मीठा जोड़ें! DIY परियोजनाएं आपको घर पर इसे तैयार करने के लिए आवश्यक सभी विवरण देगा। और क्या आप जानते हैं कि अदरक पेट की ख़राबी के लिए अच्छा है? ठीक है, जब आप थोड़ा बीमार महसूस कर रहे हों तो टब में भिगोना निश्चित रूप से आपको ठीक होने में मदद करेगा।
6. स्नान लवण
प्रिय क्रिसी स्नान नमक को डिटॉक्स करने का एक सरल नुस्खा भी है। अब आगे बढ़ें और एक नज़र डालें कि वह उन्हें कैसे बनाती है। इस बीच, यह एक बेहतरीन DIY उपहार विचार भी है - जन्मदिन के लिए, धन्यवाद, कुएं प्राप्त करें, और बहुत कुछ!
7. ताजा हिमपात
ब्रेन डिडो एक और डिटॉक्स बाथ सोख नुस्खा था जिसे हम प्यार कर रहे हैं और इस बार इसे "ताजा बर्फ" कहा गया है। यह आपकी त्वचा को एक बढ़ावा देने और साथ ही नमी का एक मुकाबला देने के लिए एकदम सही है। इसे पूरे सर्दियों में इस्तेमाल करें जब आपकी त्वचा अतिरिक्त सूखी और प्यासी हो।
8. नीलगिरी के साथ
इस रेसिपी में यूकेलिप्टस शामिल है, जो इसे कष्टदायक के लिए अच्छा बनाता है। यहां कूदने के बाद नुस्खा और सभी विवरण देखें लाइफ़ज़ेरिन. बेकिंग सोडा को भी न भूलें और यदि आप चाहें तो - कुछ नींबू या लैवेंडर का तेल भी मिलाएँ!
9. गुलाब की पंखुड़ियां और समुद्री नमक
यहाँ एक और बढ़िया नुस्खा है जो गुलाब की पंखुड़ियों का उपयोग करता है! आपकी त्वचा के लिए थोड़ा रोमांटिक और अद्भुत, विजिट करें जेसोशी सभी जानकारियों के लिए। यह सोख त्वचा को नरम करने और थकी हुई या तंग मांसपेशियों को आराम देने और शांत करने में मदद करेगा।
10. रोज़मेरी और लाइम
हिप्पी गृहिणी एक मेंहदी और चूने के मिश्रण के साथ गया जिसे हम कोशिश करने के लिए इंतजार नहीं कर सकते! यह भी दर्द या थकी हुई मांसपेशियों को शांत करने में मदद करेगा। दिन भर की कड़ी मेहनत या यहां तक कि एक गहन कसरत के बाद कोशिश करने के लिए यह एक बढ़िया तरीका है!
11. शहद और जई
उन लोगों के लिए बिल्कुल सही, जो अपनी त्वचा को थोड़ा पिक-अप देना चाहते हैं, प्रिय क्रिसी उनके डिटॉक्सिंग बाथ में थोड़ा सा शहद और ओट्स मिलाएँ। अब आगे बढ़ें और रेसिपी देखें। इस बीच, यह DIY उपहार देने के लिए भी एक अच्छा विचार है!
12. बकरी का दूध और गुलाब
मोती की बाली वाली लड़की आइए हम इस शानदार गुलाब और बकरी के दूध के डिटॉक्सिंग बाथ के बारे में जानते हैं जो चिंता और पैनिक अटैक से ग्रस्त लोगों के लिए अच्छा काम करता है। यह आपको आराम देगा और विश्राम दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन सकता है। इस नुस्खे से अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक को भी बढ़ाएँ।
13. लैवेंडर और मिंट
उस लैवेंडर डिटॉक्सिंग बाथ में कुछ पुदीना मिलाएं जैसे कल्याण माँ किया था। पानी में इस अतिरिक्त के बाद टब में एक त्वरित डुबकी के साथ आप कुछ ही समय में तरोताजा हो जाएंगे। बीमारी के दौरान बेहतर महसूस करें, बेहतर नींद लें और इसी तरह के व्यंजनों से अपने मुंहासों को दूर करने में मदद करें।
14. वनीला
आप कुछ मदद से एक मीठा डिटॉक्सिंग बाथ भी बना सकते हैं फायरफ्लाइज़ पकड़ना. यह आपको आराम करने के साथ-साथ आपके परिसंचरण में सुधार करने में भी मदद करेगा। इसमें कुछ पेपरमिंट ऑयल मिलाएं और यह एक शानदार, छुट्टी से प्रेरित DIY उपहार बन जाता है।
15. नींबू लैवेंडर
माँ मुसिंग इस लैवेंडर और नींबू डिटॉक्सिंग बाथ सोख के साथ हमें छोड़ देता है। बनाने में सरल और आनंद लेने में भी आसान, इस रेसिपी को गड़बड़ा नहीं जा सकता। यह बनाने में भी अविश्वसनीय रूप से सस्ता है, तो क्यों न कुछ परिवार और दोस्तों के लिए भी तैयार किया जाए?
