४ स्वादिष्ट फल युक्त पानी की रेसिपी

हर कोई जानता है कि पानी आपके लिए अच्छा है, लेकिन फिर भी, कभी-कभी हमारी व्यस्त जीवन शैली के कारण हाइड्रेटेड रहना मुश्किल होता है। लेकिन ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप दिखने वाला पानी पीना भूल सकते हैं यह सुंदर हे। मेरे चार पसंदीदा स्वस्थ (और स्वादिष्ट) देखने के लिए पढ़ते रहें फ्रूट इन्फ्यूज्ड वॉटर रेसिपी.

1. ब्लूबेरी मिंट इन्फ्यूज्ड वॉटर रेसिपी

अवयव:

• ब्लूबेरी
• पुदीना

ब्लूबेरी मिंट-इनफ्यूज्ड पानी तैयार करने के निर्देश:

पुदीने की बदौलत यह थोड़ा मिट्टी के स्वाद के साथ मीठा होता है। पानी के घड़े में आधा कप ब्लूबेरी डालकर शुरुआत करें। फिर पुदीने को पीसकर मिश्रण में मिला दें। इसे कम से कम एक घंटे के लिए लगा रहने दें। यदि आप एक मजबूत ब्लूबेरी स्वाद पसंद करते हैं, तो जामुन को पानी में डालने से पहले उन्हें मसल लें।

2. स्ट्रॉबेरी बेसिल इन्फ्यूज्ड वॉटर रेसिपी

अवयव:

• स्ट्रॉबेरीज
• तुलसी के पत्ते

स्ट्राबेरी तुलसी का पानी तैयार करने के निर्देश:

इस नुस्खा के निर्देश काफी हद तक ब्लूबेरी टकसाल के पानी के समान हैं। बस १०-१२ स्ट्रॉबेरी के टुकड़े करें और उन्हें पानी के घड़े में रखें, फिर मुट्ठी भर तुलसी के पत्ते डालें। हर्बी बेसिल स्वाद पूरी तरह से टार्ट स्ट्रॉबेरी के साथ जोड़ता है।

3. साइट्रस हल्दी इन्फ्यूज्ड वॉटर रेसिपी

अवयव:

• हल्दी पाउडर
• नींबू
• संतरा

साइट्रस हल्दी युक्त पानी तैयार करने के निर्देश:

हल्दी अभी एक गर्म मसाला है, जो अपने उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। पानी के घड़े में एक चम्मच हल्दी पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर आधा नींबू, एक नींबू और एक संतरा काट लें और उन्हें मिश्रण में मिला दें।

4. वाटरमेलन लाइम इन्फ्यूज्ड वॉटर रेसिपी

अवयव:

• तरबूज
• चूना

तरबूज चूने का पानी तैयार करने के निर्देश:

तरबूज गर्मियों का एक सर्वोत्कृष्ट फल है, जो इसे पानी में घुलने वाली रेसिपी के लिए एकदम सही विकल्प बनाता है। इसे आधा इंच के क्यूब्स में काट लें और पानी के घड़े में डाल दें। कुछ चूने के स्लाइस जोड़ें, और बाकी व्यंजनों की तरह ही कम से कम एक घंटे के लिए सब कुछ का उपयोग करें।

आप पानी पीना पसंद करते हैं या नहीं, ये रेसिपी आपको पहले की तुलना में अधिक पसंद करने के लिए निश्चित हैं। और आपके बच्चों को भी ये रेसिपी बहुत पसंद आएगी। आनंद लेना!