Prvo, prvo: već dugo me intrigira terapija čašicama. Međutim, uz općenito zdrav način života, nikad se nisam osjećao kao da sam potrebna prepustiti se istočnoj medicinskoj praksi — do sada. Provođenje toliko vremena kod kuće tijekom posljednjih 18 mjeseci značilo je manje kretanja nego ikad, a počela sam se osjećati letargično i umoran. Dakle, kada su se kozmetičke usluge vratile, odmah sam počela istraživati kako cupping i druge istočnjačke masaže mogu pomoći u ublažavanju moje tromosti. I nisam bio sam. "Kako su wellness tvrtke i toplice ponovno otvorene, Britanci daju prioritet svojoj brizi o sebi", kaže Kinsey Livingston, ClassPass potpredsjednica partnerstava. "Rezervacije ClassPass-a za termine za ljepotu i wellness u Ujedinjenom Kraljevstvu porasle su za 74% u usporedbi s rezervacijama prije pandemije, a po prvi put, masaža je jedna od 10 najboljih rezervacija na ClassPass-u."
Odlučila sam se na tretman sa Ada Ooi, poznati stručnjak za kožu i zdravlje. "S gledišta zapadne medicine, cupping je sposoban privući svježu krv u disfunkcionalna područja i pojačati reakciju zacjeljivanja", objasnio je Ooi. „Simulirani protok krvi pobuđuje metabolizam i popravak stanica, što rezultira stvaranjem novog vezivnog tkiva. Usis omekšava napeto meko tkivo otapanjem adhezija i pomaže u oslobađanju nezdrave torzije, normalizirajući položaj mišića." Rezultat? Trebali biste osjećati istu razinu opuštanja i lakoće kao i nakon masaže cijelog tijela.
fotografija:
@keeksreidMoja sesija je započela iznimno temeljitim savjetovanjem za Ooi kako bi procijenila moj način života i razinu potreba, što je sve išlo dobro dok mi nije pogledala jezik. "Možete reći puno o svom unutarnjem zdravlju, funkcijama organskog sustava ili otkriti informacije o kroničnosti i ozbiljnosti određene patologije [sa svog jezika]", rekao je Ooi. "Uzet ću u obzir čimbenike kao što su boja jezika, presvlaka, oblik i njegovo kretanje."
Ne mogu vjerovati da ću to priznati na internetu, ali imao sam vlažan jezik, koji je, prema Ooi, u kineskoj medicini označava ustajalu vodu u tijelu - nešto što ju je zauzelo iznenađenje. Moj stil života uključuje zdravu prehranu, vježbanje i sveukupno pozitivan stav, koji se nije podudarao s onim što je moj jezik govorio. Ali evo u čemu je stvar—bez obzira na to koliko je vaš životni stil zdrav, vaše tijelo također može apsorbirati vašu okolinu, i to Ispostavilo se da život u domu u kojem stalno trebate imati uključen odvlaživač zraka nije pogodan za zdrav tijelo. I to vjerojatno pridonosi zašto se stalno osjećam umorno i zašto su mi se noge osjećale kao debla drveća.
Nakon što je Ooi dobila sve potrebne informacije, počelo je liječenje. Uz cupping, koristila je mješavinu klasične masaže i gua sha tehnika od glave do pete kako bi razbila napetost tijekom 60-minutnog tretmana.
Gua sha element tretmana mi nije bio stran, poput ciljane dubinske masaže na mom licu i tijelu. Ali dio tretmana s čašama bio je potpuno novo iskustvo. Jeste li ikada dobili ljubavni ugriz? Usis koji stvaraju čašice je pomalo takav. Nije bolno, više kao da te štene nježno liže. Vjeruj mi.
fotografija:
@ada.ooi"Postoje različite vrste cuppinga koje preferiram - pokretno i statično cupping", rekao je Ooi. Moj tretman je uključivao mješavinu oboje. Nastavila je: "Oni uključuju postavljanje čašica na kožu na određenim dijelovima tijela kako bi se stvorile različite razine usisavanja. Zatim šalicu pomičete duž tijela ili ih držite na mjestu. Obje metode nježno stvaraju slomljene krvne žile neposredno ispod kože, razbijajući priraslice koje stvaraju napetost ili blokade."
Ako razmišljate o kupovanju, ali ste zabrinuti zbog tragova koje može ostaviti, potpuno razumijem. Svi smo vidjeli ljutite crvene tragove na Gwyneth Paltrow i Jennifer Aniston nakon njihovih tretmana. "Cupping može ostaviti lagano crvenilo ili crvene tragove, koji će se zatim transportirati kroz naš otpadni sustav, pobuđujući istovremeno nove aktivnosti za liječenje", objasnio je Ooi. Dakle, iako nije idealno, to je pokazatelj da liječenje djeluje. Ooi me upozorio da se ovi tragovi mogu pojaviti i da im je potrebno do dva tjedna da izblijede. Međutim, moji su tragovi bili jako svijetli — pretpostavljam zbog dubljeg tona kože — i nestali su sljedeći dan.
fotografija:
@aysha.sojOsjetila sam nakon tretmana nevjerojatan. Ne mogu dovoljno naglasiti koliko su mi noge odmah nakon toga bile lagane. Kao da sam mjesecima hodao uokolo s vrećama pijeska zalijepljenim ljepljivom trakom za noge, i konačno su bile uklonjene. Kako bih održala učinak tretmana, Ooi mi je preporučio da poduzimam tretmane cuppinga onoliko često koliko je potrebno moguće kontinuirano stimulirati protok krvi i oslobađanje ustajale tekućine, idealno svaka dva tjedni.
U međuvremenu, možete napraviti cupping kod kuće kako biste ispraznili višak nakupljene tekućine i stimulirali protok krvi. "Za tretman kod kuće, morate odrediti vrstu usisnog tlaka koji želite i steći neko znanje o tjelesnom sustavu ili bilo kojem lokalnom području koje želite liječiti", objasnio je Ooi. „Također treba uzeti u obzir da će biti mjesta do kojih ne možete doći. Preporučio bih da se za to obratite profesionalcu za maksimalnu korist."
Nastavite s pomicanjem za osnovne potrepštine za kupanje u čašama kod kuće s kojima se bavim od svog transformativnog iskustva.