Ako ste osoba koja se bori održati pristojan rutinu njege kože jer ti nedostaje energije, ja čuti vas. Zapravo, svake večeri se moram ohrabriti prije nego što odšuljam do kupaonice, mutnih očiju, skini mi šminku prije nego što zaspim. Dobra vijest je da sam nakon mnogo godina upijanja informacija o njezi kože od stručnjaka, saznao da postoji su prečaci kojima možete učiniti svoju rutinu manje zastrašujućom i održati je zdravom, Sjajna koža dok ste već kod toga.

Zaboravite rutine od 10 koraka, nema potrebe za više od dva ili tri koraka u vašem režimu njege kože, ujutro i navečer. Ovi se koraci sastoje od onoga što ja volim nazvati neospornim – smatrajte ih temeljnim temeljima za zdravu kožu. Ovi o kojima se ne može raspravljati sastoje se od tri tabora: čišćenje, hidratacija i zaštita. Dok čišćenje doista zahtijeva vlastiti korak, ono što nanesete na kožu nakon čišćenja uvijek se može poboljšati - osobito kada je u pitanju ovlaživač (hidratacija) i SPF (zaštita).

Ali prije nego što nastavimo, želim da me saslušate

vrlo pažljivo: koristeći hidratantnu kremu ili a temelj koji samo navodi SPF kao sastojak ne označite tu kućicu 'zaštita'. Kako biste zaštitili svoju kožu od štetnih UV zraka, obavezno nanesite a Široki spektar krema za sunčanje. To znači da proizvod štiti kožu od UVA zraka koje stare kožu (ovo je obično prikazano ocjenom 'PA+++' ili zvjezdicama, na primjer) i UVB zraka koje izazivaju opekline (ilustrirano SPF ocjenom). Razlog za ovo ozbiljno upozorenje je taj što, kako bi vašoj koži uistinu pružio potrebnu zaštitu, proizvod mora sadržavati pozamašnu količinu onih najvažnijih sastojaka koji blokiraju UV zračenje. Dermatolozi preporučujemo nanošenje pola žličice SPF-a na lice kako biste zajamčili razinu zaštite na bočici—ako se oslanjate na tonirana hidratantna krema ili podloga za takvo prekrivanje, kladim se da ne nanosite ni približno dovoljno.

Najbolji savjet koji mi je dermatolog ikada dao? Umjesto da kupujete hidratantne kreme sa SPF-om, potražite SPF-ove koji imaju hidratantne kreme. Vjerujte mi, formule za lice sa zaštitnim faktorom posljednjih su godina u velikom porastu, a većina dobrih formula pruža jednako hidrataciju i vlažnost kao vaša standardna dnevna krema. Ako želite nanijeti samo jedan proizvod na lice ujutro nakon čišćenja, možete li koristiti standardnu ​​dnevnu kremu i umjesto toga posegnite za hidratantnom SPF kremom. Iako bi ti proizvodi mogli stajati na policama sa zaštitnim faktorom u trgovinama, vjerujte mi kad kažem da su daleko bliži onome što biste vi vjeruju da su uistinu izvrsna hidratantna krema—bonus je da pružaju sljedeću razinu zaštite od sunca dok raditi. Dakle, ako želite uštedjeti malo vremena ujutro, nastavite listati kako biste kupili najbolje hidratantne kreme s stvarni SPF zaštita, bez obzira na vaš tip kože.

CeraVe AM hidratantni losion za lice SPF50
CeraVe
AM hidratantni losion za lice SPF50
£12
Kupite sada

Nažalost, većina najboljih hibridnih zaštitnih faktora koje sam ikada probala košta malo više od obične kreme za lice. Međutim, ovo iz CeraVe je vjerojatno najbolja pristupačna opcija koju sam probao. Je li potpuno bez težine? Ne. Ali pruža stvarno impresivnu hidrataciju (više od mnogih luksuznih krema za lice) i super visoku zaštitu od sunca. Priznajem, deblja je nego što bih htjela, ali za 12 funti ne žalim se.

Ultra Violette Supreme Screen hidratantna krema za kožu lica SPF 50+
Ultra ljubičasta
Supreme Screen hidratantna krema za kožu lica SPF 50+
£34
Kupite sada

Ovo je vjerojatno jedan od najomiljenijih SPF proizvoda i to s dobrim razlogom. Lagana je, poput luksuzne hidratantne kreme, ali također ima visoku razinu pokrivenosti SPF50+. Formuliran s antioksidansima bogatim vitaminom C, daje sjaj koji je impresivniji od nekih kultnih seruma koje poznajem. Ultra Violette ovo naziva 'Skinscreen', hibridom njege kože i kreme za sunčanje, s čime se slažem. Zašto mislim da je najbolji za suhu kožu? Iako nije gust, ima prekrasan satenski završetak koji više odgovara dosadnom, dehidriranom tenu nego već masnom.

Kiehl's Ultra Light Daily Uv Defense Aqua Gel
Kiehl's
Ultra lagani Aqua Gel za dnevnu UV zaštitu
£30
Kupite sada

Ako imate masnu kožu, nije lako pronaći dobre SPF hidratantne kreme. Filtri koji se koriste u kremama za sunčanje po prirodi su malo masni i postoji rizik da će koža ostati sjajna - što nije nešto što biste željeli ako se borite s prekomjernim lučenjem masnoće. Međutim, ovaj proizvod ima osvježavajuću gelastu teksturu poput vode koja se upija u kožu u nekoliko sekundi, pružajući završni sloj bez sjaja. Oh, i naravno, prepun je hidratantnih antioksidansa za isporuku hidratantnih stvari koje su potrebne vašoj koži da bi najbolje funkcionirala.

U Beauty Multimodal Defender SPF30
U ljepota
Multimodal Defender SPF30
£160
Kupite sada

Nitko ne mora potrošiti £160 na SPF proizvod. Međutim, ako želite pojednostaviti svoju rutinu i već trošite £100+ na svoju dnevnu kremu, možete nabaviti i super-luksuzne SPF hidratantne kreme. Kao na primjer ovaj iz U Beauty. Ako vam se sviđa luksuzno bogata tekstura La Mer-a, velika je vjerojatnost da ćete se zaljubiti u ovu stvar. S vitaminom C za pojačavanje sjaja i pružanje antioksidativne zaštite, hijaluronskom kiselinom za puninu i hidrataciju te mnoštvom hranjivih ulja i maslaca, ovo je svestrano sredstvo. Međutim, ako imate tamnu kožu, imajte na umu da su SPF filtri u ovoj kremi fizikalni (cinkov oksid) tako da se krema isprva nanosi malo pepeljasto, ali nakon nekoliko minuta odmah upije.

Clé De Peau Beauté UV zaštitna krema
Clé De Peau Beauté
UV zaštitna krema
£87
Kupite sada

Još jedna bougie opcija, ova hidratantna krema s visokom zaštitom od Clé de Peau potencijalno je jedno od mojih najdražih otkrića za njegu kože ove godine. Zaštita od sunca je sljedeće razine (od UVA i UVB zraka), a tekstura je više nego bogata i luksuzna, bez osjećaja masnoće ili putera. Ostavlja kožu tako mekom i glatkom da predstavlja vrhunsku bazu prije pudera. Moja jedina mana je što peče za oči a sitan malo ako se znojiš, pa imaj to na umu ako si znojna djevojka poput mene.

La Roche-Posay Anthelios Age Correct krema za sunčanje SPF50+
La Roche-Posay
Anthelios Age Correct krema za sunčanje SPF50+
£20
Kupite sada

Razumijem da je razlog zašto ljudi osjećaju potrebu da se ujutro napune obiljem seruma taj što imaju niz problema s kožom koje žele riješiti. Ali što ako vam kažem da postoje proizvodi koji rješavaju sve, s jednakim učinkom? Ovaj SPF iz La Roche-Posaya (koji, usput, proizvodi neke od najboljih krema za sunčanje) posebno formuliran za smanjenje pojave tamnih mrlja (hiperpigmentacija) i finih bora dok radi. Osim toga, dovoljno je bogat za korištenje kao dnevna hidratantna krema ako je vaša koža posebno suha.

Elemis Pro-Collagen Marine krema SPF 30
Elemis
Pro-Collagen Marine krema SPF 30
£89
Kupite sada

Da, ovaj proizvod je širokog spektra. Međutim, razlog zašto kažem je najbolji dodao Zaštita je u tome što bih ja osobno nanijela SPF preko vrha za posebno sunčanih dana. Razlog tome je što je ovo prije svega hidratantna krema i pola žličice iste na licu bi jednostavno bilo previše. Umjesto toga, preporučio bih da ovo koristite kao dnevnu hidratantnu kremu i, 20 minuta prije nego izađete iz kuće, nanesite još jedan lagani SPF preko vrha. Idealna za one s bez sjaja, suhom kožom, Pro-Collagen Marine Cream SPF30 dat će koži sljedeću razinu blistavosti i pomoći u pojačanju zaštite bilo kojeg SPF-a koji nanesete preko vrha.

Bliss Block Star SPF30 nevidljiva dnevna krema za sunčanje
Blaženstvo
Block Star SPF30 nevidljiva dnevna krema za sunčanje
£20
Kupite sada

Ovo je bez sumnje moj najdraži zaštitni faktor za lice protekle godine, a toliko je hidratantan da je često jedini proizvod koji koristim ujutro. Iako formula nije tonirana, oslanja se na blago pigmentirane fizičke filtre koji koži daju suptilan zamućeni završetak, što znači da imam tendenciju potpuno preskočiti puder kad ga koristim. Idealan i za osjetljivu kožu, ne mogu ga dovoljno preporučiti.

Hvala vam Farmer Sun Project Light Sun Essence SPF50
Hvala Farmeru
Sun Project Light Sun Essence SPF50
£24
Kupite sada

Zaljubila sam se u ovaj korejski SPF prije mnogo godina i tek sam ga nedavno ponovno otkrila. Vjeruj mi kad kažem da jest lagana. Gotovo nevidljiv, zapravo. Međutim, s umirujućim ekstraktom aloe i sacha inchi uljem, zajedno s vodom lotosovog cvijeta za omekšavanje kože, ostavlja je da izgleda i osjeća se kao da je najbolja. Ako volite da vaša hidratantna krema ostavlja kožu ljepljivom, ova nije za vas. Međutim, ako želite da vaša njega kože bude besprijekorna, dodajte ovo u košaricu.

Glow Recipe Watermelon Glow Niacinamide krema za sunčanje
Recept za sjaj
Watermelon Glow Niacinamide krema za sunčanje
£31
Kupite sada

Moje najnovije otkriće za hidratantni SPF je ovo iz Glow Recipe. Priznajem, u prošlosti sam se borio s mirisnim proizvodima Glow Recipe. Međutim, ovaj SPF losion je podvig. U bočici miriše na svježu lubenicu, ali čim ga nanesete na kožu, miris nestaje. Sadrži moćne dude i hidratantne tvari poput niacinamida i aloe, obećavam da ova stvar djeluje jače od većine ostalih standardnih hidratantnih krema na tržištu.