Poboljšajte svoje zdravlje, raspoloženje, razinu energije i učinite da vaša noćna rutina bude bez stresa ulaskom u kadu - ne s mjehurićima, već s većim zavojem. U nastavku ćete pronaći 15 načina da sami napravite svoju detoks kupku. Ovaj put u kadi pomoći će vam očistiti tijelo uklanjanjem toksina i usput poboljšati sve probleme s kožom. Zavirite u recepte koje smo pronašli i okupajte se!
1. Umirujuća lavanda
Ne samo da će vas ovo osvježiti, već će i ova detoks kupka pomoći u ublažavanju vašeg ekcema! Učitajte recept na Prime Physique Nutrition i steknite bolji uvid u to zašto je mješavina toliko dobra za vaše cjelokupno zdravlje i kožu. Naučit ćete i nešto više o snazi epsom soli - ako ste znatiželjni.
2. Epsom sol i soda bikarbona
Ako tražite nešto super jednostavno i lako personalizirano, pogledajte ovaj mix sa Jednostavna čista ljepota. Počnite s epsom soli, a zatim dodajte eterična ulja koja vam se najviše sviđaju. Paprena metvica, lavanda, cimet, izbori su gotovo beskrajni.
3. Ružmarin i limun
Mama 4 Prava išao sam s receptom za detoksikaciju ružmarina i limuna koji i mi volimo. To će vam pomoći u ublažavanju bolova u leđima i pružit će vam dobro zadovoljstvo nakon dugog, zamornog dana. Ovdje su ključna i eterična ulja za stvaranje prave vrste arome.
4. Magnezijeva ruža
Kako bi bilo da u kadu dodate neke prave latice ruže? Pa, možete to učiniti i pobrinuti se da dobijete i neke prednosti detoksikacije. Bren Did išao je s potpuno prirodnim receptom od ruže magnezija koji volimo.
5. Đumbir
Dodajte nešto ekstra slatkog u kadu s ovim upijanjem detoksikacije đumbira! DIY projekti dat će vam sve pojedinosti koje su vam potrebne kako biste ovo popravili kod kuće. A jeste li znali da je đumbir dobar za želudac? Pa, natapanje u kadi dok se osjećate pomalo bolesno definitivno će vam pomoći da se popravite.
6. Soli za kupanje
Draga Crissy ima jednostavan recept za detoksikaciju soli za kupanje. Preskočite sad i zavirite kako ih izrađuje. U međuvremenu, ovo je sjajna i ideja za darove "uradi sam" - za rođendane, hvala, dobij bunar i još mnogo toga!
7. Svježi snijeg
Bren Did imala još jedan recept za namakanje u detoks kupki koji volimo i ovaj put je nazvan "svježi snijeg". Ovo je savršeno za davanje koži snage i vlage. Koristite ga tijekom zime kada je vaša koža izrazito suha i žedna.
8. S eukaliptusom
Ovaj recept uključuje eukaliptus, što ga čini dobrim za uznemiravanje. Recept i sve pojedinosti provjerite nakon skoka u lifexerin. Ne zaboravite ni sodu bikarbonu, a ako želite - dodajte i malo ulja limuna ili lavande!
9. Latice ruže i morske soli
Evo još jednog izvrsnog recepta za korištenje latica ruže! Pomalo romantično i divno za vašu kožu, posjetite Jessoshii za svo znanje. Ovo natapanje pomoći će omekšati kožu i opustiti te umiriti umorne ili zategnute mišiće.
10. Ružmarin i limeta
Hipi domaćica išao s udjelom ružmarina i limete koji jedva čekamo isprobati! I ovo će pomoći u smirivanju bolnih ili umornih mišića. Ovo je sjajno za isprobati nakon dugog dana napornog rada ili čak intenzivnog vježbanja!
11. Med i zob
Savršeno za one koji žele malo pokupiti svoju kožu, Draga Crissy dodajući malo meda i zobi u svoju kupku za detoksikaciju. Preskočite sad i provjerite recept. U međuvremenu, ova se ističe kao izvrsna ideja i za DIY darivanje!
12. Kozje mlijeko i ruža
Djevojka s bisernom naušnicom omogućuje nam da uživate u ovoj prekrasnoj kupki za detoksikaciju od ružinog i kozjeg mlijeka koja dobro djeluje za one s tjeskobom i sklonost napadima panike. To će vas opustiti i može postati važan dio rutine opuštanja. Ovim receptom pojačajte prirodni sjaj kože.
13. Lavanda i menta
U tu kupku za detoksikaciju lavande dodajte malo mente Wellness mama učinio. Brzo ćete se osvježiti brzim uranjanjem u kadu nakon ovog dodavanja vode. Osjećajte se bolje tijekom bolesti, spavajte bolje i pomozite svojim prištićima sličnim receptima.
14. Vanilija
Možete čak i stvoriti slatku kupku za detoksikaciju uz pomoć Hvatanje krijesnica. Ovaj će vam također pomoći da se opustite, kao i poboljšati cirkulaciju. Dodajte malo ulja od paprene metvice u ovo i on će postati nevjerojatan DIY poklon inspiriran praznikom.
15. Limun Lavanda
Mama Muzing ostavlja nas s ovom kupkom za detoksikaciju od lavande i limuna. Ovaj recept je jednostavan za napraviti, a još lakše uživati u njemu. Također je nevjerojatno jeftino za napraviti, pa zašto ne biste uzeli nešto i za obitelj i prijatelje?
