Bez obzira kombinirate li mliječno i meso ili ne, ovih 50 veganskih tepsija zadovoljit će sve trbuščiće. Od jesenskih okusa do brzih ljetnih jela, svatko ima nešto za uživati tijekom svih godišnjih doba. Pa zavirite i listajte naše omiljene nalaze!
1. Tamale tepsija od kukuruza od tikvica
Majčina dušica i ljubav započinje s tamale temalom od kukuruza od tikvica u kojoj možda nema mesa, ali ipak ima puno okusa! Recept provjerite nakon skoka!
2. Mađarska tepsija od krumpira
Tepsije od krumpira uvijek su odlična ideja. A ovo jelo inspirirano mađarskom iz Zeleni Evi je li nas tako uzbudio!
3. Kelj, cvjetače i slatki krumpir Au Gratin
Hranjeno jelo napravio nešto jednako zdravo i ukusno. Kelj, cvjetača i slatki krumpir ovdje se bez problema spajaju.
4. Tepsija od kvinoje sa slatkim krumpirom i zelenim curryjem
Volite li curry? Ako tražite jelo s tepsijom koje se uklapa u vašu vegansku prehranu i ima malo šansi, pogledajte ovo na Fit Foodie Finds.
5. Moussaka od patlidžana
Ako ste ljubitelj patlidžana, definitivno ćete htjeti pogledati ovaj recept za musaku. I drugačije je i čini večeru malo zabavnijom! (
6. Zdrava tepsija sa slatkim krumpirom i pekanom
Probudite se uz vafle išao sa slatkim krumpirom. Slatko je i ukusno-ali ne brinite, to je zalogaj bez krivnje.
7. Tepsija od zrna pirea od karfiola
Zadovoljstvo Kuhanje napravila tepsiju od boranije koja je kremasta i ukusna. A ta kremastost dolazi od pasiranog cvjetače!
8. Dimljena tepsija od gljiva Portobello
Ako ste ljubitelj smokey okusa, svidjet će vam se ova tepsija s gljivama. Poslužite ga kao prilog ili samostalno za večeru. (preko)
9. Tepsija od kukuruza
Naime Marly zna da je kukuruzna tepsija ukusna bez obzira je li veganska ili nije. Srećom, pronašli smo jelo koje se uklapa u prehranu bez mliječnih proizvoda.
10. Tepsija s rižom od brokule
Tepsija od brokule i riže obiteljska je namirnica. A ako želite slijediti veganska pravila, pogledajte ovaj recept na Hvatanje sjemena.
11. Tempeh Tepsija sa slaninom od tikvica
Slanina, tikvice i još nekoliko sastojaka lijepo se slažu u ovom jelu od Zadovoljstvo Kuhanje. Preskočite sad i pogledajte!
12. Tortilja od crnog graha i tikvica
Veg kuhinja otišao s nekim okusima inspiriranim Meksikom. Puno crnog graha i tikvica postalo je temelj ove tepsije.
13. Tepsija s francuskim tostom preko noći pečena
Ova tepsija s francuskim tostom preko noći pečena iz Jessica u kuhinji od čega su snovi napravljeni Ovim je doručak učinio zabavnijim.
14. Tepsija s francuskim tostom od brusnica i krušaka
Srce pekara išao je i uz vegansku tepsiju s francuskim tostom. Ali dodali su malo trpkih brusnica i slatkih krušaka.
15. Tepsija sa sirom od cvjetače
Sretno ozdravljenje išla uz vegansku tepsiju sa sirom od cvjetače koja će se svidjeti i djeci! Odličan je prilog svakom večernjem obroku.
16. Tepsija za doručak s borovnicom
Veggie Primer jela i vegansku tepsiju za doručak. Ovog puta prepuno je borovnica!
17. Tepsija Ratatouille Quinoa
U ovoj tepsiji, tavi, ima svega pomalo. Detalje provjerite na Moj organski dnevnik.
18. Tepsija s vrtom od javora i burbona sa slatkim krumpirom
Beskrajni obrok dao nam je toliko naših omiljenih okusa u ovoj tepsiji. Ima javora, ima burbona i naravno, i batata!
19. Kremasta tepsija s gljivama od divlje riže
Kremasta tepsija od divlje riže izvrstan je prilog i mnogim jelima. Samo posjetite O, moje povrće da biste naučili kako to popraviti kod kuće.
20. Veggie Peći od bundeve
Kad dođe jesen, poželjet ćete prihvatiti okuse i recepte bundeve. A upravo je to ovaj recept! (preko)
21. Taco Tepsija od kukuruznog kruha
Šarena kuhinja išao uz tepsiju inspiriranu i našim omiljenim meksičkim jelima. Uzimanje tacosa i njihovo pretvaranje u tepsiju zvuči kao raj!
22. Tjestenina sa špinatom i artičokama
Nema ukus kao piletina napravio je ukusnu pecivu od tjestenine s artičokama i špinatom koja je prikladna za obitelj i može se poslužiti sama. Ne bi naštetila ni kiflica ili salata sa strane.
23. Smeđa tepsija u prahu
Vegan bez masti čini doručak još boljim uz ovu smeđu tepsiju. A najbolji dio je što je to zdrav recept!
24. Creme Brûlée Tepsija s francuskim tostom
Zec i vukovi ima još jednu francusku tepsiju prilagođenu veganima koju slinimo. Nadahnut creme brûléeom, definitivno je pobjednik.
25. Tofu Scramble Tater Tot Tepsija
Ili bi ovo mogao biti vaš doručak. Pogledajte ovu zabavnu tofu tuču na Povrće spašava dan!
26. Enchilada tepsija od crnog graha
Aberdeen's Kitchen uzeo enchilade i upotrijebio ih kao inspiraciju ili ovo jelo. Svi zabavni slojevi izvrsne enchilade su unutra.
27. Tepsija od francuskog tosta s čokoladnim čipsom od banane
Emilie jede napravio nešto popustljivo i ukusno za nas da probamo. Banane, čokoladni čips i svi okusi koje volimo francuskog tosta lijepo se sjedine u svakom zalogaju.
28. Tepsija od cvjetače
Evo još jedne tepsije od cvjetače koja bi bila odličan - i zdrav - prilog ili za obitelj. Pojedinosti preuzmite na Dajte recept.
29. Tepsija od kukuruznog kruha
Zgodna pčela išao uz tepsiju od kukuruznog kruha koja izgleda kao savršen zalogaj uz neki čili. To je divno jesensko jelo.
30. Tepsija od graha od povrća
A ovdje imamo i tepsiju od graha s povrćem koja bi mogla postati i jednostavna obiteljska večera. Ručak, večera ili čak za blagdanske obroke pobjednik je! (preko)
31. Pečenje povrća u bliskoistočnom stilu
Jedan zeleni planet bio je inspiriran okusima Bliskog istoka s ovom pecivom. Recept provjerite nakon skoka!
32. Tepsija od rikote od tikvica
Zadovoljstvo Kuhanje napravio nešto zabavno s ovom tepsijom. Sa ili bez ricotte u veganskom stilu, i ova je ukusna!
33. Tepsija od krumpira
Mlinica klasične tepsije od krumpira potrebna je i na mnogim obiteljskim obrocima. Učitajte recept na Zadovoljstvo Kuhanje.
34. Tepsija od kvinoje s tikvicama od maslaca
Proba i Pojeo znao da se i butternut tikva i quinoa jako lijepo slažu. Prelijte veganskim sirom i poslužite!
35. Parmezan od patlidžana Pecite
Slojevi sreće otišli s patlidžanima na čelo svog jela. Uključeni su slojevi dobrote i parmezana (veganski stil).
36. Teggie od piletine sa vegetom
Marla Meredith išao s tepsijom koju su inspirirali i neki tamales. Volimo sve okuse u ovom!
377. Tepsija s tjesteninom od Penne
Tjestenina Penne jedna je od usluga i među djecom, pa ova tepsija iz Veganosnost bit će hit za sve u obitelji. Posjetite sada za detalje!
38. Tepsija od kelja i divlje riže
Napola pečena žetva iskoristili divlju rižu u svojoj tepsiji. Dodavanjem malo kelja samo je povećana hranjiva vrijednost.
39. Tepsija od graha i riže
Grah i riža uvijek su izdašni i zadovoljavajući. Preskočite na Počnite s prehranom naučiti kako stvoriti tepsiju od klasične kombinacije.
40. Paradajz Osnovni špageti za pečenje
Aljaska od nule s rajčicom i špagetama od tikvica koje se neće nadati nikome klasičnoj tjestenini. Zdravo i zadovoljavajuće čini dobitnu kombinaciju.
41. Tepsija s bosiljkom od tikvica
Ova tepsija s bosiljkom od tikvica ima neke lagane okuse koji će vam se svidjeti. Poslužite ga uz pečeni tofu ili uz piletinu ako želite izaći van. (preko)
43. Tepsija od sira s krumpirom i brokulom
Krumpir, brokula i veganski sir zajedno se sastoje od zadovoljavajućeg, popustljivog i izdašnog jela. Ovaj se može pronaći na Volim Vegan.
44. Tepsija od leće
Tko voli leću? Ako to učinite, posjetite ih kako biste saznali kako od njih napraviti tepsiju Misfit Baker.
45. Pašta od rajčice ispeći
Evo još jedne tjestenine od rajčice u kojoj obitelj neće imati problema zajedno kopati na večeri. Recept možete pronaći na Virtualni vegan.
46. Hrskave tjestenine s sirom od bundeve
Ako tražite još jednu poslasticu inspiriranu bundevom, ne tražite dalje od ove tepsije! Poslužite ovu jesen! (preko)
47. Karfiol Alfredo Veganska tepsija sa slatkim krumpirom
Svi vole kako je krumpir s ljuskom dobro napravljen. A kad u smjesu dodate malo Alfredo umaka, sve postaje još bolje. Pronađite ga na Food Faith Fitness.
48. Tepsija s vegetarijanskim doručkom
Evo još jedne zabavne tepsije za doručak koju svakako želimo probati. Samo preskočite na Vegansko nebo i provjerite pojedinosti.
49. Tepsija Teriyaki Tofu-Tempeh
Teriyaki tofu zvuči kao nešto što bismo mogli probati. Zdravo za obitelj i ispunjeno slasnim okusima, pobjeda je! (preko)
