Tortica od proljetnog povrća i feta sira - atraktivan kolač od šparoga, graška, mladog luka i sira koji najbolje iskorištava proljetne proizvode!
Zima se uvijek osjeća puno dulje od ostalih godišnjih doba, iz tog razloga mi je nevjerojatno drago što je napokon završilo i proljeće je stiglo. Proljeće sa sobom nosi obilje svježeg povrća, a meni su najdraže šparoge. Ova atraktivna torta od proljetnog povrća i feta sira odlično koristi šparoge, ali i neko drugo ukusno sezonsko povrće - grašak i mladi luk.
Povrće je upareno s kremastim punjenjem od jaja, slanim feta sirom, svježim začinskim biljem i hrskavim parmezanom tijesto koje čini nevjerojatno ukusan i lijep kolač koji se dobro jede i topao ili hladno. Čini divan ručak poslužen uz svježu salatu i malo hrskavog kruha, po mogućnosti jesti vani na suncu!
Vrlo je blizu Uskrsa (već ?!) i ovaj bi kolač bio sjajan dodatak uskršnjem namazu za užinu; ili je savršen za impresivnu vegetarijansku opciju koja će zasigurno izazvati ljubomoru kod ljubitelja mesa (ne brinite - dovoljno je velik da ga svi mogu isprobati!).
Parmezan pecivo:
- 2 šalice višenamjenskog brašna
- 1/2 žličice soli
- 5 oz (1 + 1/4) štapića hladnog neslanog maslaca, narezanog na kockice
- 1,4 oz (2/3 šalice) svježe naribanog parmezana
- 1 veliko jaje, odvojeno
- oko 2-3 žlice ledeno hladne vode
Punjenje:
- 14 oz šparoga (oko 23 koplja)
- 1 šalica graška, svježi ili smrznuti
- 4 velika jaja
- 3/4 šalice masnog vrhnja
- 1/2 šalice nemasnog grčkog jogurta
- 1 češanj češnjaka, zdrobljen
- 1,4 oz (2/3 šalice) svježe naribanog parmezana
- mali pregršt svježih listića mente, sitno nasjeckanih
- 1 žlica svježeg lišća timijana
- 4 mladi luk, tanko narezan
- 7oz feta sira, izmrvljen
- sol i papar
- Za izradu peciva stavite brašno i sol u veliku zdjelu; dodajte maslac i utrljajte vrhovima prstiju dok ne nalikuje finim krušnim mrvicama.
- Umiješajte parmezan pa žumanjak (bjelančevina rezervirajte za kasnije korištenje). Postepeno dodajte dovoljno hladne vode da se smjesa sjedini u čvrsto tijesto. Oblikujte ga u disk, a zatim umotajte u prozirnu foliju i stavite u hladnjak dok se ne stegne, oko sat vremena.
- Ohlađeno tijesto tanko razvaljajte na blago pobrašnjenoj površini i njime obložite pravokutni kalup za tart 12x8 inča. Pritisnite ga ravno u uglove i prema gore; višak tijesta ostavite da visi. Nabodite vilicu temeljem po podlozi i stavite u zamrzivač na 15 minuta dok zagrijete pećnicu na 375 ° F i stavite peći u pećnicu da se zagrije.
- Ohlađenu tortu za tart obložite papirom za pečenje i napunite keramičkim grahom za pečenje ili suhom rižom. Pazite da dođu do kutova i podupiru rubove. Tart stavite na vrući pleh u pećnici i pecite 20 minuta.
- Uklonite grah za pečenje i pergament za pečenje te premažite podlogu cijelim dijelom rezerviranim bjelanjkom (to pomaže ‘zapečatiti’ tijesto i spriječiti da se fil namoči).
- Vratite tortu za pečenje u pećnicu na 10 minuta dok podloga ne postane zlatna, a zatim je izvadite iz pećnice, ostavite da se ohladi nekoliko minuta zatim oštrim nazubljenim nožem pažljivo odrežite višak peciva iz okolice rub.
- Dok se pecivo peče pripremite nadjev. Odrežite krajeve šparogama tako da budu iste duljine kao širina kalupa za tart. Zagrijte veliku tavu posoljene vode i dodajte šparoge i grašak, pirjajte par minuta dok šparoge ne omekšaju, a zatim ih ocijedite i isperite hladnom vodom.
- U velikom vrču umutite jaja, vrhnje i jogurt. Pomiješajte protisnuti češnjak, naribani parmezan, nasjeckanu nanu, majčinu dušicu, narezani mladi luk i malo soli i papra pa dodajte fetu i grašak.
- Smanjite temperaturu pećnice na 350 ° F. Ulijte punjenje u tortu za tart i provjerite je li ravno. Koplja šparoga rasporedite po sredini torte, naizmjence u kojem smjeru je vrh okrenut. Tart pecite oko 40 minuta, dok ne sjedne u sredinu. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi 20 minuta prije posluživanja.
Prinos: 1
Tart od proljetnog povrća i feta sira
Tortica od proljetnog povrća i feta sira - atraktivan kolač od šparoga, graška, mladog luka i sira koji najbolje iskorištava proljetne proizvode!
Vrijeme pripreme30 minuta
Vrijeme kuhanja1 sat10 minuta
Dodatno vrijeme1 sat15 minuta
Ukupno vrijeme2 sata55 minuta
Sastojci
Parmezan pecivo:
- 2 šalice višenamjenskog brašna
- 1/2 žličice soli
- 5 oz (1 + 1/4) štapića hladnog neslanog maslaca, narezanog na kockice
- 1,4 oz (2/3 šalice) svježe naribanog parmezana
- 1 veliko jaje, odvojeno
- oko 2-3 žlice ledeno hladne vode
Punjenje:
- 14 oz šparoga (oko 23 koplja)
- 1 šalica graška, svježi ili smrznuti
- 4 velika jaja
- 3/4 šalice masnog vrhnja
- 1/2 šalice nemasnog grčkog jogurta
- 1 češanj češnjaka, zdrobljen
- 1,4 oz (2/3 šalice) svježe naribanog parmezana
- mali pregršt svježih listića mente, sitno nasjeckanih
- 1 žlica svježeg lišća timijana
- 4 mladi luk, tanko narezan
- 7oz feta sira, izmrvljen
- sol i papar
Upute
- Za izradu peciva stavite brašno i sol u veliku zdjelu; dodajte maslac i utrljajte vrhovima prstiju dok ne nalikuje finim krušnim mrvicama.
- Umiješajte parmezan pa žumanjak (bjelančevina rezervirajte za kasnije korištenje). Postepeno dodajte dovoljno hladne vode da se smjesa sjedini u čvrsto tijesto. Oblikujte ga u disk, a zatim umotajte u prozirnu foliju i stavite u hladnjak dok se ne stegne, oko sat vremena.
- Ohlađeno tijesto tanko razvaljajte na blago pobrašnjenoj površini i njime obložite pravokutni kalup za tart 12x8 inča. Pritisnite ga ravno u uglove i prema gore; višak tijesta ostavite da visi. Nabodite vilicu temeljem po podlozi i stavite u zamrzivač na 15 minuta dok zagrijete pećnicu na 375 ° F i stavite peći u pećnicu da se zagrije.
- Ohlađenu tortu za tart obložite papirom za pečenje i napunite keramičkim grahom za pečenje ili suhom rižom. Pazite da dođu do kutova i podupiru rubove. Tart stavite na vrući pleh u pećnici i pecite 20 minuta.
- Uklonite grah za pečenje i pergament za pečenje te premažite podlogu cijelim dijelom rezerviranim bjelanjkom (to pomaže ‘zapečatiti’ tijesto i spriječiti da se fil namoči).
- Vratite tortu za pečenje u pećnicu na 10 minuta dok podloga ne postane zlatna, a zatim je izvadite iz pećnice, ostavite da se ohladi nekoliko minuta zatim oštrim nazubljenim nožem pažljivo odrežite višak peciva iz okolice rub.
- Dok se pecivo peče pripremite nadjev. Odrežite krajeve šparogama tako da budu iste duljine kao širina kalupa za tart. Zagrijte veliku tavu posoljene vode i dodajte šparoge i grašak, pirjajte par minuta dok šparoge ne omekšaju, a zatim ih ocijedite i isperite hladnom vodom.
- U velikom vrču umutite jaja, vrhnje i jogurt. Pomiješajte protisnuti češnjak, naribani parmezan, nasjeckanu nanu, majčinu dušicu, narezani mladi luk i malo soli i papra pa dodajte fetu i grašak.
- Smanjite temperaturu pećnice na 350 ° F. Ulijte punjenje u tortu za tart i provjerite je li ravno. Koplja šparoga rasporedite po sredini torte, naizmjence u kojem smjeru je vrh okrenut. Tart pecite oko 40 minuta, dok ne sjedne u sredinu. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi 20 minuta prije posluživanja.
Podaci o prehrani:
Prinos:
8Porcija:
1Količina pri serviranju:Kalorije: 362Ukupno masti: 19gZasićene masti: 11gTrans masti: 0 gNezasićene masti: 6 gKolesterol: 170 mgNatrij: 508 mgUgljikohidrati: 33 gVlakno: 3 gŠećer: 4 gProtein: 16 g