Što odjenuti na jogu prilično je popularno pitanje i među početnicima i u Googleovoj širokoj javnosti - i potpuno razumijemo zašto. Nekoliko drugih satova fitnesa zahtijeva da se krećete i savijate na potpuno isti način, pa će vam trebati komplet to je do izazov održati vas hladnima, pokrivenima i ugodnima kroz sve to. Bez obzira jeste li u Psu okrenutom prema dolje ili Ratniku I, trebat će vam tajice koji će ostati neprozirni, vrhovi koji vam neće pasti u lice i odjeća koja neće ograničiti vaše kretanje. Stoga, budući da je popis za provjeru donekle specifičan, odlučili smo se provjeriti s pravim profesionalcem za joge o izradi vašeg osnovnog kompleta za jogu. Pomaknite se za savjete stručnjaka od Mind Body BowlSjajna Annie Clarke.

Prema Annie, dva su ključna dijela svake dobre odjeće za jogu: desne tajice i sportski grudnjak koji vas neće iznevjeriti. “Volim se osjećati stvarno slobodno dok vježbam, i to Lululemonovo Poravnajte hlače tajice su mi trenutno najdraže. Tako su mekane i zaista znoje. Jedva primjećujete da ih nosite ”, kaže nam.

Ali što je s vrhunskim grudnjakom za jogu? “Dobar grudnjak je ključ. Ne treba vam tolika podrška kao na redovnim satovima fitnessa ili trčanju, ali pokriće vam održava vježbu bez problema. The Besplatno biti miran grudnjak (Opet Lululemon!) Daje dovoljno pokrića da vam bude ugodno, s leđnim remenima koji sami izgledaju sjajno ili slojeviti ispod jednostavnog spremnika. ”

Nastavite se pomicati kako biste trenutno kupili naš izbor najbolje odjeće za jogu.

Anniein omiljeni grudnjak za jogu pokrit će vas - fizički i sarijalno gledano.

Ako ste zaposleniji i trebate malo više podrške, isprobajte ovu udobnu opciju tvrtke Sweat Betty.

Tajice koje neće postati čiste nakon što ste u Psu okrenutom prema dolje su neophodne.

Naš trik za dizajnersku aktivnu odjeću? Krenite na Outnet, gdje su izvrsni komadi sniženi.

Ako niste ljubitelj tajica, isprobajte ove super mekane hlače za jogu.

Za vruću jogu najbolji bi vam mogao biti par ušuškanih hlačica.

Ugrađeni prsluci najbolja su opcija s gornje strane jer vam neće pasti u lice nakon što ste preokrenuti.

Ako više volite plodove za obrezivanje ili volite slojeve, isprobajte ovakav stil omota koji će ostati na mjestu čak i kad ste naopako.

Nema šanse da vrhovi skliznu bilo gdje ako se odlučite za potpunu negu. Samo provjerite ima li dovoljno rastezanja kako biste se mogli slobodno kretati.

Mekana dukserica izvrsna je za navlačenje i skidanje tijekom zagrijavanja ili hlađenja.

Idite na opremljeni top dugih rukava s dodatnim rastezanjem ako ga želite zadržati tijekom vježbe.

Grippy čarape će spriječiti svako klizanje.