Mivel a brit időjárás jelenleg klasszikus jo-jót csinál az intenzív napsütés és az egész napos felhőszakadások között, és lényegében semmi a kettő között, kissé szokatlannak tűnhet erről beszélni. nyári bőrápolási alapok. Azonban bizakodó vagyok, hogy a napsütéses szezon hamarosan tartósabb lesz, és egyre többen töltünk időt a szabadban, bármi is legyen az Az időjárás miatt érdemes túlságosan felkészülni a bőrünk ápolására – különösen azért, mert a nyár váratlan változások egész sorát idézheti elő a bőrünkben. arcszínek.
„A nyár magával hozza a vágyat, hogy többet legyünk a szabadban, élvezzük a sportot a szabadban, üljünk az ablakok mellett és élvezzük a nap melege és fénye, [és] ez a bőr sugárzásának növekedését eredményezi” – magyarázza Emma Craythorne, a SkinCeuticals tanácsadó bőrgyógyásza. A bőrszakértők egyetértenek abban, hogy az UVB-sugárzásnak való fokozott kitettség az UVA-sugárzással együtt olyan bőrápolási problémákhoz vezethet, mint a hiperpigmentáció; fokozott faggyútermelés, ami pattanásokat okozhat; és fokozott szárazság, ami az ekcémától a koraiig bármit okoz
Szerencsére vannak bizonyos termékek, amelyeket mindannyian beépíthetünk a nyári bőrápolási rutinunkba minimalizáljuk a fokozott napsugárzás hatásait, és megőrizzük bőrünk egészséges és kinézetét legjobb.
Előre a legjobb bőrápolási szakértők megosztják az öt nyári bőrápolási alapvet, amelyeket mindannyiunknak használnunk kell. További információért görgessen tovább.
Nem meglepő, hogy a szakértők egyöntetűen egyetértettek azzal a termékkel kapcsolatban, amelyet nyáron és egész évben használnunk kell: az SPF-et. A fényvédő krém használata nemcsak a bőrrák kockázatát csökkenti, hanem megvédi bőrét az UV-sugarak okozta finom vonalak és ráncok ellen is.
"Még ha bent is tölti az időt, azt javaslom, hogy naponta alkalmazza az SPF-et" - mondjaThivi Maruthappu, tanácsadó bőrgyógyász at A Skin Health Alliance. "Tgondolj rá a szokásos reggeli rutinod részeként, például a fogmosásra! Jó szokás lépést tartani, és megvéd az UVA-fénytől is, amely valójában áthatol az ablaküvegen."
Honnan tudhatjuk tehát, mire kell figyelnünk az SPF kiválasztásakor? A szakértők egyetértenek abban, hogy érdemes széles spektrumú fényvédőt keresni, ami azt jelenti, hogy kifejezetten kijelenti, hogy az UVA és UVB sugarak ellen is véd a palackon, és legalább SPF 30 mellett döntsünk. A mennyiséget illetően Maruthappu azt ajánlja, hogy "fél teáskanál a megfelelő mennyiség az arcra és a nyakra. … Használjon pontozási technikát (homlok, orr, arc és áll). egyenletes eloszlást biztosít az arcán egészen a hajvonalig."
Ami a fejlett, tudományos alapú bőrápolást illeti, a SkinCeuticals az egyik vezető az iparágban. Széles spektrumú fényvédője az egyik kedvencem, köszönhetően annak, hogy könnyű és könnyen felszívódik.
Hivatalosan is megszállottja vagyok az Ultra Violette-nek, egy ausztrál „bőrvédő” márkának, amely nemrég landolt az Egyesült Királyságban, és az SPF szórakoztatására készül. Szérumszerű textúrájú, amely beleolvad a bőrbe, és olyan fényessé varázsolja, hogy semmi mást nem akar majd a tetejére kenni. Jó hír azonban, ha sminkelni szeretne: gyönyörűen rétegezik alatta.
Nem vagyok benne biztos, hogy az SPF-ről valaha is annyi dicsérő vélemény született, mint a La Roche-Posay francia gyógyszertári márkától. Minden szépségszerkesztő, akit ismerek, mostanság erről áradoz, és könnyen belátható, miért. Könnyű, nem zsíros és gyorsan felszívódó, friss érzést és egészséges megjelenést kölcsönöz a bőrnek, miközben védi a bőrt a napsugárzástól.
A szakértők abban is egyetértettek, hogy egy antioxidáns hozzáadása a rutinhoz okos lépés a nyárra. "Ők kiválóan csökkentik az UV károsodás következtében fellépő oxidatív stresszt, és az Ön SPF-jével együttműködve optimális védelmet nyújtanak” – magyarázza Craythorne.
De mi is az az antioxidáns? Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan összetevő, amely megvédi a bőrt a szabad gyökök hatásaitól, amelyek gyakran az UV-sugárzásnak, a szennyezésnek vagy más külső agresszoroknak való kitettségből származnak. "További védelmet nyújt a szabad gyökök által okozott károkkal szemben, az [antioxidánsok] segítik a lassulást az öregedés látható jeleit, és javítja a finom vonalak és ráncok megjelenését" - mondja Craythorne. "Lehetséges, hogy hiperpigmentációt tapasztalsz [nyáron], ezért egy jó antioxidáns segít csökkenteni a hiperpigmentációt és a barna foltokat."
Nagyon sok közül lehet választani, de a legnépszerűbb antioxidánsok a következő formában vannak C vitamin, niacinamid (más néven B3-vitamin), A-vitamin (vagy retinol) és E-vitamin.
Egy problémamentes szérum, amely 10% niacinamidot tartalmaz a bőrpír és gyulladás csökkentése érdekében, valamint 1% hialuronsavat, amely hidratálja és dúsítja a bőrt. Minden bőrtípusra kiváló, de különösen ragyogó a zsírosabb arcbőrre vagy a pattanásokra hajlamosakra.
Lehet, hogy ez a szérum drága, de hatékonysága és bőrfényesítő hatása azt jelenti, hogy valami kultikus követést kapott. A 15% tisztaságú C-vitamin, 1% E-vitamin és a ferulinsav erőteljes keveréke nem csak védi a bőrt a káros szabad gyökök ellen, hanem ténylegesen csökkenti a meglévő finom vonalak megjelenését és pigmentáció.
"Eltérően a többi resurfacing terméktől, az Aurelia's Resurfacing Serum fotostabil, ami azt jelenti, hogy a termék hatékonyságát nem befolyásolja az UV-sugárzás" - magyarázza Antonia Knox, a cég márkamenedzsere. Aurelia London. "Ehelyett a Resurfacing Serum bakuchiolt tartalmaz, amely egy természetes alternatíva, amely hatékonyan újítja fel a bőrt anélkül, hogy instabillá válna UV-sugárzás hatására. Ez extra sokoldalúvá teszi a szérumot, mivel nappal és éjszaka is használhatod a rutinodban."
Mielőtt bármit is átváltana a szokásos bőrápolási rutinjára, a szakértők egyetértettek abban, hogy jó kiáltás, ha hagyunk egy kis időt a bőrének, hogy alkalmazkodjon az évszak változásaihoz. Ha pár hetet ad arcbőrének, hogy megszokja a hőmérséklet és a páratartalom változásait, könnyebben kitalálhatja, milyen változtatásokat kell végrehajtania. Volt azonban egy csere, amely népszerűnek bizonyult: a hidratáló.
"A gazdag hidratáló krémeket lecserélheti könnyebb formulákra, amelyek kevésbé zárják el, és lehetővé teszik a bőr lélegzését" - magyarázza. Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc., más néven Dr. OBT. "Cserélj egy könnyű hidratálóra, ha bőrszárazságtól szenved, vagy válasszon egy könnyű hialuron szérumot az SPF alá rétegzéshez." Craythorne egyetért, és elmagyarázza hogy bár a melegebb hónapokban továbbra is fontos a hidratáló krém használata, a könnyebb textúra választása segíthet megőrizni arcbőrünket nyáron.
Ez a hidratáló nemcsak hihetetlenül jól néz ki a fürdőszobai polcon, hanem hihetetlenül hidratáló, ugyanakkor pehelysúlyú textúrájú. Olajmentes, így nem tömíti el a pórusokat, és tele van hialuronsavval és ceramidokkal, amelyek még a legkiszáradtabb arcbőrt is dúsabbá és simává teszik.
Ragyogó univerzális termék, amely könnyű hidratálást, UV-védelmet és antioxidáns hatást biztosít az E-vitamin formájában. "Ne felejtse el extra kenni a nyak területét, és a maradék terméket masszírozza be a kezedbe" - tanácsolja Maruthappu.
Ez egy nagyszerű, megfizethető bőrápolási lehetőség, ha könnyű, olajmentes készítményt keres, amely nem veszélyezteti a hidratálást. Egyedülálló zselészerű textúrájú, amely igazán hűsítő és friss érzés a bőrön, és japán rózsavizet és hialuronsavat használ a bőr hidratáltságának megőrzésére.
Tegyük a kezedbe, hogy már reggel és este tisztítószert használsz, hogy bőröd a legegészségesebb legyen, de vitathatatlanul fontosabbá válik a nyári hónapokban annak biztosítása érdekében, hogy az összes extra SPF alapos legyen eltávolították.
"Nyáron fontosabb, hogy lefekvés előtt hatékonyan tisztítsd meg a bőrödet, mivel a felhalmozódott smink, napvédelem és a napi szennyeződés egyik napról a másikra eltömítheti a pórusokat" - mondja Knox. Azt javasolja, válasszon krémet vagy balzsamot, és távolítsa el egy muszlin kendővel, hogy "hámlasztást végezzen, miközben megtisztítja és gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket".
Ez a krémes arctisztító eltávolítja a smink, a fényvédő és a napi szennyeződés minden nyomát, hogy bőre olyan tiszta, puha és harmatos lesz. A márka jellegzetes probiotikus technológiájának használatával megvédi a bőrt, és egyensúlyban tartja a károsodásokat, hogy az egész arcbőr nyugodt és megnyugtató érzést nyújtson. Ráadásul olyan az illata, mint a gyógyfürdőnek egy üvegben.
A tonizáló arctornáiról (arckezelés helyett) híres FaceGym új, szorgalmas, eredményt hozó készítményekkel emeli a mércét a bőrápolás terén. Gél-habos tisztítószere felolvasztja a szennyeződéseket, és azonnal ragyogóbb bőrt fed fel, miközben feltölti a bőr védőrétegét hidratáló elektrolitokkal. A hatékony tisztítószerek nem sokkal jobbak ennél.
A Glossier új megjelenése nagyon-nagyon jó. A tisztító gyengéd hámlasztókat, például tejsavat, almasavat és szőlőkivonatot egyesít, hogy eltávolítsa a fakó bőrt, a niacinamid pedig finomítja a pórusokat. Csak masszírozza be a nedves bőrbe 60 másodpercig, és gyönyörködjön az azonnal ragyogóbb bőrben.
Végül, mint a kémiai hámlasztás rajongója, örültem, hogy a szakértők egyetértettek abban, hogy a nyári bőrápolási rutinoknak továbbra is tartalmazniuk kell a hámlasztást. Valójában „pla lombozat kulcsfontosságú a nyári hónapokban” – mondja Dr. OBT. "Az elhalt sejtek fiatalabbakkal való cseréje, valamint a szennyeződések, törmelékek és környezeti szennyeződések eltávolítása, amelyek a több szabadban való tartózkodásból származnak, hasznosak a pattanások megelőzésében."
Valójában mind az erős antioxidánsok, mint a retinol, mind a savas hámlasztók egész nyáron is használhatók, különös gonddal. "A retinol és a savak fogyasztását nem kell leállítani nyáron” – ért egyet Craythorne. "Csak ügyelnie kell arra, hogy a fényvédő alkalmazása valóban nagyszerű legyen, mivel lényegében elvékonyítja a stratum corneumot [a bőr hámrétegének legkülső rétegét]."
Nagyon lenyűgözött ez az új Murad hámlasztó kezelés. A professzionális mikrodermabráziós arcápolók ihlette, fizikai, kémiai és enzimatikus hámlasztók keverékével eltávolítja az elhalt hámsejteket, valamint a C-vitamint, hogy ragyogóbbá és egyenletes tónusúvá tegye a bőrt. Használja hetente legfeljebb háromszor a nagyon sima, ragyogó bőrért.
Ez az ötperces maszk duguláscsökkentő szalicilsavat, botanikai enzimeket és környezetbarát mikrogyöngyöket tartalmaz. együtt eltávolítják az elhalt hámsejteket, kisimítják a durva foltokat és finomítják a pórusokat az egyenletesebb és világosabb bőr érdekében.
Ha nem szereted a kavicsos bőrradírokat, akkor ez a nem dörzsölő, krémes Elemis formula zseniális. A papayában és az ananászban található természetes enzimeket használja fel az elhalt hámsejtek eltávolítására, hogy felfedje alatta a friss, ragyogó bőrt.
Ezt a bejegyzést eredetileg egy korábbi időpontban tették közzé, és azóta frissítették.