Végre itt az ősz, és bár szeretjük a nyarat, nem mondhatjuk, hogy nagyon idegesek vagyunk emiatt! Mindig is szerettük az őszi élénk színeket és friss, ropogós illatokat, még akkor is, ha kezdünk kicsit hűvös lenni. Szeretjük a változásokat is, különösen a szezonális változásokat, mert ez megújulá...
Olvasson tovább →

Mindannyian tudjuk, hogy a víz kulcsfontosságú mindennapi életünkben, biztosítva a hidratációt az egészséges, aktív életmódhoz. De amikor az ajánlott napi vízmennyiség tényleges fogyasztásáról van szó, néha az élet akadályozza. Tehát ma megosztunk 25 finom gyümölcsöt tartalmazó vízreceptet, amely...
Olvasson tovább →

Kávé ismert mindenféle egészségügyi előny mérsékelt fogyasztás mellett, de tudtad, hogy a bőrápolási rutinodat is remekül kiegészíti? Antioxidánsokkal van tele, és kiváló hámlasztó hatású az elhalt hámsejtek eltávolítására. Kókuszolajjal kombinálva pedig selymesen sima érzést kölcsönöz a bőrnek. ...
Olvasson tovább →

Kurkuma az utóbbi időben egyre népszerűbb, amióta az egyik legújabb szuperélelmiszerként tartják számon. És jó okkal-gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően számos egészségügyi előnye van. Ugyanezen okból kiváló a bőrápoláshoz; ezek a tulajdonságok segítenek megszüntetni a fájdalmas patt...
Olvasson tovább →

Az, hogy végre elérkeztünk a tavaszhoz és a melegebb időjáráshoz, még nem jelenti azt, hogy véget ért a hideg és az influenza szezon! Valójában, ha olyan, mint mi, akkor a nyári megfázást is megtapasztalta. Ha azonban barkács rajongó vagy, ez nem ok a stresszre!Nézze meg ezeket a remek DIY gyógym...
Olvasson tovább →

Volt már olyan láza, amikor egyszerűen nincs kedve elhagyni a házat, hogy megfázzon és influenza elleni gyógyszert szerezzen magának? Ez nem gyakran fordul elő, de időnként leesünk és kiesünk a lázból az izmok annyira fájnak, hogy nem vagyunk hajlandók messzebb lépni, mint amennyire szükségünk va...
Olvasson tovább →

Szeretsz parfümöt viselni, de utálod a vegyszereket? Vagy talán minden alkalommal fáj a feje, amikor bolti parfümöt visel? Vagy talán csak a saját egyedi illatait szeretné keverni? Bármi legyen is az oka, rengeteg módja van a saját természetes illatok keverésére. Tanuljon meg parfümkészítést 25 k...
Olvasson tovább →

Július negyedike hamarosan közeleg, és ha teljesen őszinték vagyunk veled, a függetlenség napjának egyik legkedveltebb része az étel! Mindenki mindig a legfinomabb előételekkel és desszertekkel mutatkozik meg, és ez igazán motivál minket arra, hogy új dolgokat próbáljunk ki tematikus receptekhez,...
Olvasson tovább →

Amikor a hámlasztásról van szó, mindenki mást hisz. Először azt mondják, hogy minden nap radírozzunk, de aztán azt mondjuk, hogy ez túl sok trauma a bőrünkön. Ezután elmondjuk, hogy a nagyobb szemcsék több munkát végeznek csak azért, hogy megtudják, hogy szaggatott széleik durvaak és károsak. A s...
Olvasson tovább →

Néha nehéz elfoglalni az ajánlott napi zöldségbevitelt forgalmas életünk során, de vannak módok arra, hogy útközben besurranjunk belőlük. A zöldségturmixokat idő előtt elkészíthetjük, és ingázás közben is elfogyaszthatjuk - így csodálatos módja annak, hogy extra táplálékot adjunk étrendünkhöz. Ol...
Olvasson tovább →