A cipőválasztás többé-kevésbé meghatározza, hogy mennyire lesz kényelmes a nap folyamán. Függetlenül attól, hogy milyen hangulatos a ruhaválasztéka, ha a lapos vagy a szandálok olyan enyhén csípnek, a kényelem szintje gyorsan csökkenni fog. Az ilyen kényelmetlenség elkerülése érdekében gyakran megkeresünk láborvosokat, hogy betekintést nyerjünk a jelenlegi lábbelik sziluettjébe, amelyek nem okoznak annyi fájdalmat.
Ma, tekintettel arra, hogy sokan több időt töltenek otthon, meg akartuk határozni a legjobb (és legrosszabb) cipőket a ház körül. felé fordultunk Benjamin Tehrani, DPM, of Kings Point láb és boka Los Angelesben, ahol szakértői tippeket kaphat azokról a gyakori stílusokról, amelyek rendben vannak, és amelyek károsíthatják a láb egészségét. Ezen túlmenően, mivel sokan sok időt töltünk azzal, hogy mezítláb sétálunk a ház körül, Teheráni rávilágított az előnyökre és hátrányokra ezen a téren is.
Minden további nélkül görgessen tovább a legjobb és legrosszabb otthoni cipők rangsoráért. És ha éppen vásárol, talál olyan cipőajánlatokat, amelyek szintén érdekesek lehetnek.
Fénykép:
@brittanybathgate„Előnyben részesítjük a támasztó szandált. Lenyűgöznek az olyan stílusok, mint a birkenstockiak, amelyek képesek stílusosak maradni, miközben a legjobb támogatást nyújtják az eddig látott boltívekben. Puha lábágyuk van, amelybe integrált latex habpárna van, amely minél többet sétál bennük, a lábhoz formálódik. A talpbetét bőrrel bélelt, így segít szárazon tartani a lábat, és tartóssá teszi, ezért általában drágábbak, mint a tipikus szandál." — Teheráni
Fénykép:
@joiedejude"Szívesebben viselek megtámasztó szandált vagy papucsot, mint mezítláb járni. Testünk alkalmazkodott ennek a betondzsungelnek az új világához, és lábunk jobban tudná használni a támaszt, mint valaha. Abszolút semmi baj, ha mezítláb sétálunk a házban, de mértékkel. Például, ha mosogatok vagy mosok, tudom, hogy sok időt fogok egy helyben állni, és nyomást gyakorolni a sarkamra, ívemre és a lábaimra. Még ha kiváló formában is vagy, az órákat a lábadon támasz nélkül töltve a lábfej, a térd és a csípő lágyrészeinek károsodásához vezethet! Azokban az esetekben, amikor tudom, hogy több mint fél órát fogok állni, szívesebben hordok szandált, például Powersteps vagy Vionic, amelyek beépített ortózissal rendelkeznek, amelyek megtámasztják az íveket.
"Ha a zoknit választod, a pamutzokni segít elvezetni az izzadságot azoknak, akiknek nagyon izzad a lába. A pamut vastagabb is, és nagyobb kényelmet biztosít a lábának, különösen azoknak, akik nem bírják a szandált vagy papucsot a házban.” — Teheráni
Fénykép:
@thetennillelife_"Figyeljen a szandál vagy a flip-flop alsó talpára. Általános szabály, hogy ha a talp közepén meghajlik, nagyon rossz a tartása, és a lábad gyorsan elfárad. Fogja meg a hüvelykujját és a középső ujját, és fogja meg a sarkát, tegye ugyanezt a másik kezével a szandál labdáján, majd nyomja meg. Ha a középső rész elhajlik, az szó szerint semmit sem tesz az ívek alátámasztására a járási ciklus során." — Teheráni
