Nem titok, hogy a bőr öregedési folyamata személyenként eltérő. Míg egyesek elkezdhetnek ráncokat képződni húszas évek vége, mások fiatalosak és ránctalanok maradhatnak, amíg nem eltalálta az 50-et. A bőr öregedése az élet ténye, és bár a genetika és az életmódbeli döntések késleltethetik a hatásokat, egy ponton ez utoléri Önt. És legtöbbünknél ez valamikor a negyvenes éveinkben történik. „Hacsak nem küszködött egy bizonyos bőrbetegséggel, mint pl pattanás vagy pikkelysömör, a húszas éveiben és harmincas, bőröd valószínűleg szépen ketyeg, saját rugalmasságából és hidratáltságából élt” – magyarázza bőrápoló szakember. Jane Scrivner.
Tehát mi történik pontosan, amikor elérjük a negyvenes évet? „Itt az ideje, hogy elkezdje pótolni azt, amit a bőre elveszít az öregedési folyamat során. A negyvenes éveid alatt az idő, hogy megtedd az alapokat a menopauza előtt, hogy valóban javíts és karbantarts a a bőr állapotát, különben az ötvenes éveiben sok a felzárkózási tennivalója” – mondja Scrivner. Ahhoz, hogy igazán mélyre ássuk, pontosan milyen összetevőket és termékeket kell bevezetnünk a rutinunkba a negyvenes éveinkben felkerestük néhány legkedveltebb skin-guruunkat, hogy felfedjük az öt legfontosabbat tippeket. Folyamatosan görgesse, hogy megtudja, mit akarnak mondani.
Feltételezzük, hogy mire eléri a negyvenes évet, már dúsító és hidratáló készüléket használ. hialuronsav szérum, valamint egy szorgalmas C vitamin a környezeti agresszorok által okozott károk kivédésére. Mindazonáltal teljesen valószínű, hogy eddig a pontig nem igazán akart kísérletezni a retinollal, de most itt a legjobb alkalom, hogy elkezdje. Míg ezt megelőzően a bőre retinol-érzékenységet okozónak vagy nehezen kezelhetőnek bizonyult, a negyvenes éveiben valószínűleg elkezdi látni ennek leglátványosabb előnyeit. „A bőrében bekövetkezett változások miatt a bőrápolásnak a bőr sejtforgalmának serkentésére, regenerációjára és helyreállítására kell összpontosítania. Határozottan úgy gondolom, hogy a bőrön alkalmazott helyi vitaminok mennyiségének növelése fontos, különösen az A-vitamin (retinol) mennyiségének növelése a sejtforgalom fokozása érdekében” – magyarázza Scrivner.
mi tennénk szeretet azt gondolni, hogy minden egyes ember egész élete során mindennap használt arcápoló SPF-et, de tudjuk, hogy ez optimista. A bőröregedés hatásainak meghosszabbításának kulcsa kétségtelenül a megelőzésben rejlik a napi SPF alkalmazásával. Amikor azonban elérjük a negyvenes évet, ez fontosabbá válik, mint valaha. Határozza meg a klinikátBenji Dhillon elárulta: „A bőrnek napi védelmet kell biztosítania a napsugárzással szemben, és még inkább negyvenes éveinkben, mivel nem tudjuk olyan gyorsan regenerálni bőrünket, mint fiatalabb korunkban.”
Az SPF felvitelének módja is sokat változtat. Míg huszon-harmincas éveiben elegendőnek érezhette magát az SPF-et tartalmazó alapozó használata, a negyvenes éveiben hivatalosan eljött az ideje, hogy befektessen egy napi fényvédő krémbe. „Ugyanúgy, ahogy az olcsó, hatástalan tisztítószerek átvészelték a húszas-harmincas éveinket, a sminkben lévő SPF már nem elegendő” – mondja Dhillon. Ehelyett ideje egy széles spektrumú krémet vagy gélt bevezetni a reggeli rutin utolsó lépéseként.
Míg valószínűleg már mindent hallott a retinol, a C-vitamin és talán még a bőrre gyakorolt jótékony hatásairól is A niacinamid, a resveratrol egy olyan összetevő, amely türelmesen várja a pillanatot a reflektorfényben. A C-vitaminhoz hasonlóan a rezveratrol is egy erős antioxidáns, amely segít kivédeni az öregedő agresszorok, például az UV-sugarak és a környezetszennyezés okozta károkat. A C-vitaminnal ellentétben azonban a resveratrol rendkívül nyugtató hatású, segít a bőrpír és az irritáció ellen is. „A negyvenes éveinkben a bőr elkezdhet jobban kiszáradni, mivel csökken a természetes hialuronsav termelő képessége. Érdemes olyan speciális összetevőket alkalmazni, amelyek a bőröregedés ezen aspektusait is megcélozzák, mint például a resveratrol” – tanácsolja Dhillon.
Nagyon nagy esély van arra, hogy sok hírességet és influencert láttál LED-fénymaszkokat modellezni Instagram-oldalaikon. Az olyanok, mint VB és Chrissy Teigen, a LED-terápiára esküsznek, hogy segítsenek leküzdeni az öregedés jeleit. De mivel a maszkok egy fillérbe kerülnek, érdemes először pontosan tudni, mit csinálnak. Scriver elárulja: „Ha egy új, csúcstechnológiás kezelést keresel, amelyet beépíthetsz a rutinba most, hogy elérted a negyvenes évet, akkor a LED-maszkokat javaslom. A Red Light Therapy fantasztikusan stimulálja a kollagént és az elasztint, pontosan amire a bőrnek szüksége van a negyvenes éveiben!”
Megértjük, a savak után nyúlni, ahogy a bőr öregszik és szárazabb lesz, szinte ellentmondásos, igaz? A szakértők azonban kifejtik, hogy valójában, mivel a bőr természetes sejtforgalma csökkenni kezd, fontosabb, hogy negyvenes éveiben savakat használjunk, mint valaha. „Az alfa-hidroxi- és a béta-hidroxisavak nagyszerűek, ha napi folyékony hámlasztásként eltávolítják az elhalt testeket. bőrsejteket, és serkentik a bőrt, aminek nagyobb lendületre lesz szüksége most, amikor már a negyvenes éveit tapossa” – mondja Scrivner. Néhány naponta vigyen fel savas oldatot a bőrére este, tisztítás után – csak ügyeljen arra, hogy ne hagyja ki az SPF-et!
Ezt a bejegyzést eredetileg egy korábbi időpontban tették közzé, és azóta frissítették.