Ha megtudja, hogy terhes, az érzelmek kakofóniájával járhat: félelem, izgalom, megrendülés, öröm stb. És ha Ön a szépségszerkesztő, teljes pánikba eshet, amikor megtudja az összes potenciálisan káros vegyi anyagot egész idő alatt boldogan csapkodtál az arcodra… Igen, bár ez lesz az első babám, írok ról ről bőrápolás nap, mint nap azt jelentette, hogy már tisztában voltam azzal, hogy bizonyos bőrápoló összetevők jelentős nem-nem terhesség. És képzeld csak? Mindegyiket használtam. Egy sietős lemondás után egy elég intenzív sav peeling, amit a következő hétre foglaltam egy gyomorbajos leple alatt (szokásos ürügyem az első trimeszterben arra, hogy megszabaduljak és minden terv), annak utánajárása, hogy mit szabad és mit nem szabad használni a bőrömön, az egyik első elem volt a terhességi teendőim listáján.
Szerencsére a tiszta szépség emelkedése és természetes bőrápoló azt jelenti, hogy rengeteg szorgalmas lehetőség kínálkozik, ha tudatosabban szeretnél lenni a közben használt képletekkel kapcsolatban
„A réteges termékek nagyszerűek lehetnek a bőr számára, de néha annyira túlterheltek bennünket a lehetőségek száma, hogy azt gondoljuk, hogy mindegyik hasznos lesz. Ez zavart okozhat és kitörések– magyarázta Nichola Joss Foreohíres arcápolója. "Amíg a bőre ingadozó és potenciálisan érzékenyebb, próbáljon meg egy kevesebb több megközelítést alkalmazni. Az is fontos, hogy kerüljön néhány olyan összetevőt, amelyek korábban részei voltak a bőrápolási programjának. Dolgok mint retinol és bizonyos illóolajok el kéne kerülni."
Most, hogy 21 hetes terhességem van, elég magabiztosnak érzem magam a bőrápolási rutinomban végrehajtott változtatásokkal kapcsolatban, és úgy gondolom, A termékváltások hasznosnak bizonyulhatnak bárki számára, akit jelenleg teljesen zavarba ejt az egymásnak ellentmondó tanácsok mennyisége. elérhető. Bár nem tudok hazudni és azt mondani, hogy voltak jelei annak a pletyka terhességnek világít terhességem első felében (kitartó étrend burgonya gofriból és sima tésztából az első trimeszterben fűrész hogy nem volt rá esély), határozottan egy arcszín sarkon fordultam, ahogy belépek a második felébe terhesség. Sőt, mint aki foglalkozott pattanás korai tinédzser korom óta egészen azt mondanám, hogy a bőröm most baromi jól néz ki.
Lapozz tovább az öt változtatásért, amelyet a bőrápolási rutinomban végeztem, miután megtudtam, hogy terhes vagyok.
Bár nincs egyértelmű konszenzus az olyan dolgok használatáról, mint a szalicilsav és glikolsavak terhesség alatt a bőrápoló szakértők egyhangú ha a retinolról van szó. "A retinol származékokat tartalmazó bőrápoló termékek nem ajánlottak" - erősítette meg Tiina Meder bőrgyógyász, kardiológus és a szervezet alapítója. Meder Szépségtudomány. "Még nincs végleges bizonyíték a negatív hatásokra. Felmerült azonban, hogy a retinol-származékok az embrió károsodásának kockázatát jelenthetik – bármilyen csekély mértékben is.”
Sajnos nemrégiben beszálltam egy 20 font retinol ez csodákat tett az aknés hegesedésemmel és a bőrtónusommal, úgyhogy le voltam döbbenve, és kilenc hónapig búcsút kellett intnem neki. Azonban ugyanaz a márka, amelyik létrehozta a kedvenc retinol szérumomat, készített néhány remek párnát is bakuchiol, a retinol természetes alternatívája, amely ugyanolyan jól küzd a pigmentáció és a finom vonalak ellen, valamint javítja a bőr rugalmasságát. 100%-ban növényi eredetű természetes és terhesség alatt teljesen biztonságos a használata, szóval számomra ez nyilvánvaló váltás volt.
Ezek a bakuchiollal átitatott párnák használatra készek. Egyszerűen söpörje át velük az arcát tisztítás után és előtt hidratáló.
Ezt felviheti közvetlenül a bőrére a kezével, vagy pár cseppet a megszokotthoz keverhet szérum vagy hidratáló.
Hidratáló szérum, amely reggel és este masszírozható a tiszta bőrbe.
Megtalálni a retinol Lehet, hogy az alternatíva meglehetősen egyszerű lett volna, de a szokásos bőrápolási arzenálomban volt egy másik szeretett összetevő, amitől nem voltam biztos, hogy ilyen könnyen meg tudok válni tőle: szalicil sav. Kérdezze meg bárkit, aki rendszeresen törődik, mi a kedvenc bőrápoló összetevője, és valószínűleg ez lesz. A béta-hidroxisav a felületen gyengéden hámlaszt, és behatol a pórusokba, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket.
"A szalicilsav terhesség alatt is biztonságosan használható, és nem károsítja a magzatot" - mondja Meder. "Azonban a hidrokinonhoz hasonlóan a szalicilsav sem ajánlott ugyanazon okból, mert a bőr érzékenyebbé válhat a terhesség alatt."
"A professzionális hámlasztáshoz nagy koncentrációban használva a [szalicilsav] kockázatot jelent, ha terhes" - magyarázta a Paula's Choice képviselője. "A bőrápolásban használt kis százalékok (2% vagy kevesebb) azonban biztonságosnak tekinthetők."
Szerencsére soha nem volt különösebben érzékeny a bőröm, és ez a terhesség alatt is így maradt eddig. A legtöbb szalicilsav-termék százalékos aránya jól látható a csomagoláson, így továbbra is szívesen használok bármit 2%-os vagy annál kisebb adagban – beleértve a kedvenc folyadékomat is. hámlasztó Paula's Choice-ból.
Ez a varázsmogyoró és zöld tea kivonattal átitatott gyengéd napi hámlasztó csodálatos munkát végez a pórusok kitisztításában, a bőr felületének kisimításában és kitörések az öbölben.
Más, tinédzserekre szabott célzott spot kezelésektől eltérően ez a kettő az egyben szérum valóban felnőtteknek való. Nemcsak a szalicilsavval segít megelőzni a pattanásokat, hanem csökkenti a bőr öregedésének jeleit is.
Ez alatt a terhesség alatt vettem és új házba költöztem, két esküvőn vettem részt, és egy hajnali 2 órai karaoke-menettel ünnepeltem a 30. születésnapomat, amikor még titokban tartottam a híreket. Amellett, hogy teljes munkaidőben dolgozik, részt vesz sajtóbemutatókon és próbál fenntartani néhány A társasági élet látszata, elég stresszes néhány hét volt, és természetesen az egyik első hely, ahol a stressz felfedi magát, az arcomon van. Bár vannak olyan nyilvánvaló bőrindikátorok, mint a stressz kitörése és a fakó bőr késő éjszakák, az egyik legfontosabb hely, ahol stresszt tartok az arcomon, az állkapcsomban van – és mondjuk a terhességi állkapcsom erősen merev volt.
"Nagyon fontos a bőr masszírozása terhesség alatt, mivel ez a gyakorlat eltávolítja a feszültséget és a stresszt az izomszövetből" - magyarázta Joss. "Ellazítja az arcot, elvezeti a duzzanatot és a folyadékot, javítja a bőr textúráját és tónusát, javítja a keringést és serkenti a nyirokrendszert." Ha van türelmed, csak a kezed segítségével készíthetsz igazán hatékony arcápolót masszázs. Suqqu legendás Gankin masszázs még modelleken is használják a színfalak mögött – ez olyan jó. Én azonban a rendszeres forgatás mellett döntöttem arc eszközök hogy ne csak enyhítsem a kellemetlen csomókat az állkapcsomban, hanem nyugtató szertartásként is szolgál a nap végén.
Nemrég lecseréltem az olcsó arcápoló hengeremet erre a gyönyörű giccses drágakőre, és a különbség elképesztő. Ez gyönyörűen nehéz, hűvös a bőrön (még akkor is, ha nem tetted be a hűtőbe), és a bőrön csúszik, hogy oldja a feszültséget és a stresszt. A kisebbik vége kiváló a fáradt szemek puffadása reggel is.
Bár szeretek gua sha-t használni az állkapocsvonalam megcélzására, meg sem közelíti ezt a masszázseszközt. VB kedvenc arcápolója, Sarah Chapman. Bár kissé kínzóeszköznek tűnik, valójában az ujjbegyek és az öklök mozgását utánozza, miközben arcmasszázst végez a bőrén. Valójában semmi sem érzi jobban magát.
Nagy rajongója vagyok a Foreo-nak tisztító eszközök Mindenesetre izgatott voltam, amikor felfedeztem a márka új termékét, amely tisztítja a bőrt, és különféle célzott masszázsrutinokat kínál. Most minden este ezt használom a tisztító rituáléim részeként.
A striák még csak nem is szerepeltek a szépségszótáramban a teherbe esés előtt. Most ők az egyetlen bőrprobléma, amelyről a legtöbbet kérdeznek a leendő barátaim, akik termékajánlatokat keresnek. Bevallom, mindig is nagyon dögös voltam hidratáló a testemet zuhanyozás után, bár hajlamos voltam a legtöbb ápolást a kezemre és a lábaimra fenntartani. Hiszen ritkán járok szabadon hassal, akkor miért érdekelne, mennyire selymes a bőr ott? Most azonban azon vagyok, hogy fenntartsam a hidratáltsági szintet a gyorsan kiálló dudoromnál.
Terhességem alatt a testolajok felé vonzódtam. Először is, könnyebben találok tiszta olajkészítményeket, mint a testápolómat, másodszor pedig nem élvezem, ahogy egyes krémek „húzódnak” a bőrön. Nemrég azonban találtam egy krémet, amelyet ajánlok, ha nem vagy az olajok rajongója. Néhány percig masszírozom az esti zuhanyozás után, amikor a bőröm még kissé nedves, és igazán a dudoraim oldalára, a csípőmre és az egyre táguló mellemre koncentrálok. Ha a baba megszületett, vissza fogok menni, és értesíteni fogom, hogy érdemes volt-e ezek közül valamit, de egyelőre striáktól mentes vagyok.
Ez egy bőrgyógyászatilag tesztelt testápoló, amely egyszerre hámlasztja és hidratálja a bőrt, ami azt jelenti, hogy eltávolítja az elhalt hámsejteket, miközben helyreállítja a hidratáltságot. Hihetetlenül könnyű – szorgalmas természete ellenére –, és még az eredetinél is jobban szeretem ezt az új virágos változatot.
Igen, ez a cucc drága, de kiváló minőségű növényi olajok teljesen természetes keveréke, amely teljesen mentes a szintetikus összetevőktől, és kézzel készített Angliában. Ráadásul valóban csak néhány cseppre van szüksége ahhoz, hogy befedje az egész dudort. Az argán-, csipkebogyó-, kókusz- és baobabolajat tartalmazó illata olyan, mintha otthona kényelmében kényeztetné magát egy spa kezeléssel.
Egy több megfizethető az olajopció ennek formájában jelenik meg francia gyógyszertár kapocs. A növényi olajok mellett tápláló E-vitamint is tartalmaz az optimális hidratálás érdekében, és azonnal beszívódik, így nem kell várakoznod, hogy felvehesd a ruháidat az alkalmazás után. Ez kell legyen az egyik kedvenc illatú termékem az egész világon.
Beszélgetés a használatról illóolajok terhesség alatt totális aknamező. Az NHS A webhely azt a zavarba ejtő tanácsot kínálja, hogy "kevés kiegészítő vagy alternatív gyógyszerről ismert, hogy biztonságos a terhesség alatt", ezt követi az a tény, hogy "van néhány bizonyíték alátámasztja a masszázs és az aromaterápia használatát a szorongás kezelésére." Általában a kutatás korlátozott, ezért a legtöbb nő úgy dönt, hogy kerüli az alapvető olajok.
"Bár természetes, számos illóolaj létezik, amelyeket óvatosan kell használni a terhesség alatt" - magyarázta Meder. "A bennük található szerek kis molekulatömegűek és nagy az illékonyságuk, így hatással lehetnek a szervezet egészére. A kámfor, a borsmenta kivonat és a mentaolaj szintén nem ajánlott a terhesség alatt – különösen a terhesség késői szakaszában lévőknek, vagy azoknak, akiknél fokozott a vetélés kockázata."
Bár semmit sem szeretek jobban, mint egy fürdőkádat Aromatherapy Associates Deep Relax fürdőolaj (49 GBP), tekintettel arra, hogy ilyen vegyes üzenetek vannak a témában, úgy döntöttem, hogy teljesen mellőzöm az illóolajokban való fürdőzést a terhességem alatt. Ehelyett találtam néhány alternatívát a nap végi ellazulás elősegítésére.
Ez a vegán fürdővíz szintetikus összetevőktől mentes, és fő összetevője a kókusztej, hogy selymes, vanília illatú álomfürdőt hozzon létre. A bőröm mindig hihetetlenül érzi magát, miután egy kádban áztam.
Számomra ez egy kicsit visszadobott fürdőtermék, de közben azon kaptam magam, hogy visszatérek hozzá várandósság mind a megnyugtató illat, mind a tökéletes felnőtt buborék létrehozásának módja miatt fürdőkád.
Az esszenciális olajok éjszakai használatának az az előnye, hogy segítik a kikapcsolódást és a kikapcsolódást. Helyette Spacemasks (önmelegítő szemmaszk) után nyúltam, hogy megnyugtassam érzékeimet, amikor lefekszem. Ezek az új rózsaillatú változatok a jövő hónapban kerülnek piacra, és minden eladásból 1 fontot a The Royal Marsden Cancer Charity javára ajánlanak fel. Márpedig a klasszikus jázminnal átitatottak már elérhetőek.
