Nem bírom a meleget, és az izzadásról ne is beszéljünk. Így nem nyűgözött le. Ezzel együtt nem lesz meglepő, hogy nem félek a hidegtől, sőt, örömmel fogadom. Nemrég elkezdtem a Wim Hof ​​módszer, nem azért, hogy „Jégasszonyként” címkézzenek, de felkeltette az érdeklődésemet a egészségügyi előnyök. A módszer magában foglalja a lélegzetvételt és a jellegzetes hidegzuhanyokat.

Őszintén szólva számomra ez megváltoztatta a játékot. A légzés segített jobban kapcsolódni a testemmel, és több energiát és összpontosítást adott. Lehet, hogy nem szeretek melegben lenni, de szeretem a forró zuhanyokat. A módszer abból áll, hogy a szokásos hőmérsékletű zuhanyozást hideg zuhany követi, 15 másodperctől kezdve, és idővel legfeljebb két percig tart.

Az első hét brutális volt, de utána nagyon jól éreztem magam, és nem tudom elképzelni, hogy most ne legyen hideg öblítés a zuhanyozás végén. Egyre kevésbé fájt a fejem, és a zuhanyozás után álmos helyett energikusnak éreztem magam. De az egyik előnyre nem számítottam, az a bőröm volt. Nem változtattam egyik bőrápoló termékemen sem, de észrevettem, hogy a testem és az arcom is hidratáltabb és simább lett. Ezért arra gondoltam, hogy megnézem, van-e valami a hidegterápiában a ragyogó bőr titka. További információért görgessen tovább.

Krioterápiával és krio arckezelésekkel a legtöbb legjobb bőrklinika étlapján és otthoni krioterápiával termékek egyre népszerűbbek, beszéltem Dr. Yannis Alexandrides plasztikai sebésszel és az alapítóval nak,-nek 111 Bőr és 111 Harley St, többet megtudni.

"A krioterápia kezdetben az érszűkület fázisát hozza létre, amely megvédi a testet a hőveszteségtől, amelyet intenzív értágulat követ – ez a folyamat ahol az erek több véráramlást termelnek vissza a bőrbe, ami megtisztítja a bőrt, csökkenti a gyulladást és méregteleníti a bőrt. bőr. Ez aktiválja a kollagén és elasztin termelődését a dermisben, és fokozza az oxigénszállítást, növeli a bőr azon képességét, hogy megfiatalítsa magát, és simábbnak, feszesebbnek és tónusosabbnak tűnjön." Alexandrides magyarázza.

Bár mindig az arcápolók jelentik a legjobb megoldást arra, hogy a legtöbbet hozza ki a kezelésből, ezek a legjobb eszközök, amelyekkel otthon is kipróbálhatja.

A fagylalt óta ezek voltak a legjobbak a fagyasztómból. Megmosom az arcom, bekenem egy arcolajjal, és a gömbök segítségével nyugtató és puffadásgátló arcmasszázst végzek, mielőtt készülök a napra. A bőröm tónusosabb, ragyogóbb és fényesebb lesz. Ráadásul szükség lehet egy egész oldalra, hogy csak arról beszéljünk, milyen mennyei érzés a fáradt szemeken. Amikor nem aludtam eleget, a gömböket óvatosan a szemem fölött tartva olyan, mintha minden olyan szemkrémet használnék, amelyek nem működnek nekem. Új alapdarab a rutinomban.

Legfontosabb tipp: Hihetetlen, hogy a fejfájástól is megszabadulsz.

Mindig is küzdöttem, hogy olyan szépségápolási eszközt találjak, amivel igazán kijöttem, de ez van zseni. Az egyik aktivált arcmaszkot a készülékbe helyezi, bekapcsolja, és hagyja, hogy a telefonon lévő alkalmazás elvégezze helyetted az összes munkát.

Dr. Anita Sturnham javaslatára a márkával együtt használtam Cannabis Seed Oil Maszk (£19), mivel "a krioterápia gyulladáscsökkentő hatással bír a bőrön, akárcsak a kannabiszmagolaj. Mindkét
a kezelésekről azt is kimutatták, hogy lassítják és szabályozzák a faggyútermelést, így ez
kombináció hatékony duó azok számára, akik hajlamosak a kitágult pórusokra, torlódásokra és
kitörések."

Hátradőltem és lazítottam, miközben a maszk és az alkalmazás tökéletes összhangban működött. Már csak az arcom köré kellett mozgatnom a készüléket. Az alkalmazás végigvezetett a hangos lüktetéseken, a bőrtónus-kiegyenlítő zöld LED-fényen, a krioterápián és a kék LED-en, hogy megnyugtassa. A rendkívül stresszes bőröm úgy érezte, mintha vett egy mély levegőt, és jól kipihentnek tűnt. A maszkok széles skálája létezik, mindegyik saját kezelési szekvenciával, valamint nyolc LED-lámpával és hőterápiával is, mindenki számára van valami.

Végül egy befektetési vásárlás, amelyet nem fog megbánni.

Minden, amire szüksége van a krio akcióban való részvételhez, egy készletben. Megkérdeztem Dr. Yannis Alexandrides-t, hogy a termékek keveréke miért működik olyan jól együtt: "Mindegyik olyan energizáló összetevőket tartalmaz, mint az ATP, a koffein vagy a Dawnergy. Ha ezeket Cryo Sculpting Tools eszközeinkkel kombinálja, akkor nemcsak a felületet tudja stimulálni. bőr hanem a fascia és az arcizmok is, kezelése a bőr Több rétegben is az egészségesebb és láthatóan formásabb megjelenés érdekében." Tökéletes az arcápolás utáni előnyök otthoni fenntartására.

Kriogumi maszk, amely segít csökkenteni a bőr hőmérsékletét, bőrkiegyensúlyozó prebiotikumok és erős védő allantoin. Ez maszkolás a javából.

Ez a kétvégű, rozsdamentes acélt használó rozsdamentes acélt használ a puffadás eltávolításához és a formázáshoz. Csak tegye be a fagyasztóba, és élvezze a keringésnövelő előnyöket.

Ez az ikonikus szépségápolási termék egyszerűvé teszi a dolgokat a hialuronsavval, gyöngyökkel és selyemfehérjével töltött szérumkockáival, amelyek táplálják és megnyugtatják a bőrt. Behelyezed a tálcát a fagyasztóba, és megragadsz egy kockát, amikor a bőrödnek ébreszteni kell.

Ha megfizethető megoldást keres anélkül, hogy megégetné a fagyasztót, ha véletlenszerű dolgokat az arcára csap a fagyasztóból, ez egy jó választás. A görgő mérete lehetővé teszi, hogy az arcon és a testen egyaránt használható, a fogantyú pedig hihetetlenül egyszerűvé teszi a használatát.

Legközelebb, ez az új megfizethető márka az öngondoskodás hőse, amire szükségünk van.