Bármely alapvető bőrápolási rutin első lépéseként soha nem kérdőjeleztem meg, mit csinálok, amikor arcmosásról volt szó. Most, hogy megvan a magam tisztítószer választás egészen egy képzőművészetig – könnyű micellás víz reggelre és egy erősebb, savval átitatott, habzó tisztító estére, FYI –, azt hittem, hogy innentől kezdve simán vitorlázunk. Ó, mekkorát tévedtem.

Kiderült, hogy van néhány komoly nem-nem, amikor az arc megfelelő mosásáról van szó – és sokan ezt tesszük mindennap.

A kettős tisztítástól a ráhagyásig arckefék hogy megcsinálja helyettünk a lábmunkát, rengeteg olyan dolog van, amit korábban jó bőrápolási gyakorlatnak tartottam, de bizonyosak bőrszakértők úgy tűnik, valójában nem rajongok érte. Eddig olyan zavaros.

"Ami igazán lényegtelennek és alapvető lépésnek tűnhet a bőrápolási rutinjában, az óriási hatással lehet a bőrére, ha helytelenül történik” – magyarázta. Anita J. Sturnham, általános orvos és alapítója Nuriss. "A spektrum másik végén azokat látom, akik kihagyják az ajánlott reggeli-esti tisztítási lépéseket, és csak naponta egyszer tisztítják meg a bőrüket. Mindkét lépés létfontosságú, ha egészséges bőrt szeretne."

Ha annyira aggódik, mint én tisztítás helyesen, majd görgessen tovább. Elmesélem, hogy melyek a leggyakoribb tisztítási hibák – a szakértők szerint –, és hogyan kell helyesen mosni az arcát.

"Ha jó minőségű tisztítószert használ, nem kell kétszeres tisztítást végeznie– mondta Anita. Ehelyett azt javasolja, hogy értékelje újra a mindennapjait smink táska: "Ha túlterheli bőrét rétegekkel alapozó, Alapítvány és préselt púdereket, és a tisztítószere nem távolítja el ezt megfelelően Azt javaslom, hogy csökkentsék a póruseltömődés smink ahelyett, hogy további csupaszító és érzékenyítő tisztítási lépéseket adna hozzá."

Keressen olyan sminktermékeket, amelyekről azt állítják, hogy nem komedogén hatásúak (például a BareMinerals alapozója), ami azt jelenti, hogy nem tömítik el a pórusokat és nem terhelik túl a bőrt.

Gyengéd balzsamtól olajig tartó tisztító, amely minden bőrtípuson működik (még érzékeny is), és egy lépésben eltávolítja a smink és a szennyeződés minden nyomát. Ezzel a balzsammal nincs szükség könyökzsírra.

"A legnagyobb problémát az okozza, hogy az emberek túlságosan megtisztítják a bőrüket olyan lépések végrehajtásával, mint például a brillo-pad stílus súrolása [és] a túlzásba vitt arckefék– magyarázta Anita.

Ahelyett, hogy támaszkodna elektromos szerszámok vagy nagyon durva arctörlővel, használjon gyengéd muszlint, hogy segítse a tisztítást, és töltsön időt a választással a megfelelő tisztító a reggeli és esti rutinhoz, hogy biztosan a kívánt eredményt érje el akar.

"A reggeli tisztításnak könnyűnek, hidratálónak és kiegyensúlyozónak kell lennie… segít helyreállítani a bőrt és felkészíteni a napra” – mondta Anita. "Az éjszakai tisztítás intenzívebb lehet. Ez a lépés segít eltávolítani a pórusokat eltömítő sminket, a baktériumokat és a környezeti szennyeződéseket, amelyek a nap folyamán felhalmozódtak."

A muszlin törlőkendők nagyszerűen kiegészítik a tisztítási rutint, mivel gyengédek a bőrhöz, miközben enyhe hámlasztást biztosítanak.

Ezeknek a kétoldalas kesztyűknek finom szövésű oldala a smink gyengéd eltávolítása érdekében, egy texturáltabb oldala pedig az enyhe hámlasztás érdekében.

"YoA bőrnek van egy nagyon fontos rétege, az epidermisz. A bőrnek ez a felső rétege téglafalként működik, hogy megakadályozza a rossz dolgokat, például uV sugarak, környezetszennyezés és a baktériumok bejutását, és megakadályozzák a jó bőr és a víz kijutását" - mondta Anita. "Túltisztítás [és hámlasztó] eltüntetheti ezt a védőréteget, ami bőrpírhoz, szárazsághoz és érzékenységhez vezet. Az epidermális gátak lebontása miatt a bőr érzékenyebbé válik a környezeti ártalmakra a nap folyamán."

Próbáljon folyékony hámlasztót használni, hogy eltávolítsa a bőr elhalt hámsejteket, és ragyogóan tartsa arcbőrét úgy, hogy kisebb a kockázata annak, hogy károsítja a hámréteget.

Ha valóban nem tudja kihagyni a kézi hámlasztást, próbálja meg heti egy-két alkalommal korlátozni, és válasszon egy gyengéd formula, mint ez Liz Earle-től, amely finom jojobagyöngyöket használ kakaóvajban bázis.

"A bőr szereti a konzisztenciát, és a hirtelen hőmérséklet-változások megzavarhatják a sejtek egészségét” – mondta Anita. "Van no forró vizet kell használni, majd hideg vízzel fröcskölni a pórusok bezárásához – ez egy bőrmítosz. Azt javaslom, hogy reggel és este is használjon langyos vizet a tisztításhoz."

Használja ezt a nyugtató maszkot az utótisztításra, ha hajlamos arra, hogy utána feszülést vagy bőrpírt tapasztaljon.

Felejtsd el a hideg víz használatát a pórusok bezárására – ez a szénnel átitatott maszk mélyen megtisztítja azokat, hogy minimálisra csökkentse a megjelenésüket.