Bízzon bennem – ez a legjobb bőrápolási rutin a 40-es éveiben

Ha a nőkről van szó, akiket nagyon várok bőr ihletet, kiderül, hogy mindegyikben van egy közös vonás: mindannyian határozottan a 40-es éveikben járnak. Bár arra számíthat, hogy a hírességek és a divatlányok a maguk 20-as évek a legragyogóbb, legfiatalabbnak tűnő bőrrel lépnék ki, rájöttem, hogy ez valójában olyan 40 év körüli hírességek, mint pl. Drew Barrymore, Victoria Beckham és Kate Moss akiknek olyan ragyogó arcszínük van, amilyenre vágyom.

Mivel 30 éves lesz, minden eddiginél szigorúbb voltam a bőrápolási rutinom tekintetében – olyan termékeket változtattam, amelyekre korábban megesküdtem, és olyan összetevőket alkalmaztam, mint pl. retinol hogy segít megőrizni a 20-as évek természetes ragyogását. De mi van akkor, ha már túl késő letenni a 40-es éveimben elért nagyszerű bőr alapjait?

Szerencsére van egy hölgy, akiről tudtam, hogy meg fogja adni a választ: Nichola Joss. Amellett, hogy Kate Moss arcápolója, ez a bőrápoló szakértő más 40-es éveiket taposó hírességek szépségterapeutája is, mint például Hilary Swank és Gwyneth Paltrow.

Ráadásul olyan 30 éves hírességek, mint Scarlett Johansson és Gisele Bündchen, az ő szakértelmére esküsznek, hogy megőrizzék nagyszerű bőrüket. Valójában, Meghan Markle áradozott Nyírfadoboz arról, hogy Joss "az egyik kedvenc esztétikusa". Alapvetően, ha szeretné tudni, hogyan lehet csodálatos bőrt szerezni, akkor Joss a legjobb választás.

Utolértem Josst, hogy megismerjem a 40-es éveinek legjobb bőrápolási rutinjának elkészítését, az előkészítő lépéseket, amelyeket mindannyiunknak meg kell tennünk. figyelembe véve az azt megelőző évtizedeket és azokat a hibákat, amelyeket a 20-as és 30-as éveinkben elkövetünk, és amelyek befolyásolhatják esélyünket a ragyogó bőrre 40-es éveink.

Görgessen tovább, hogy megtudja, mik ezek, és vásároljon Joss termékei közül.

Az első dolog, amit tudni akartam, hogy mit tehetek most a bőrömmel, ami megakadályozhat abban, hogy ne élvezzem a ragyogó bőrt, ha elérem a 40-et. Kiderült, hogy a 20-as és 30-as éveinkben mindannyian elkövetünk rengeteg olyan hibát, amely hátráltathatja esélyeinket.

"A bőr túlzott lehúzása [a bőr természetes olajai és agresszív hámlasztás, amely megterheli a bőrt" – ez a két legnagyobb bőrápolási hiba.Joss szerint. Hosszú távúként pattanás Ha beteg vagyok, határozottan kijelenthetem, hogy hibás vagyok, amiért a 20-as éveim nagy részét azzal töltöm, hogy megpróbáltam eltávolítani a felesleges olajat a bőrömről a kettős tisztítás és az erős tonik kombinációjával. Nyugodtan mondhatom, hogy az ölelés óta olajok és szérumok 20-as éveim végén és 30 éves korom óta a bőröm végre a javulás jeleit mutatja.

"Nem visel fényvédőt és szennyezés elleni termékek hogy megóvja [a bőrét]” – ez két másik gyakori hiba ami megakadályozhatja, hogy hosszú távon jó bőrt élvezzen – magyarázta Joss. Igazán szenvedélyesen viselem SPF minden nap (főleg azért minden bőrszakértő és bőrgyógyász szerint ez a legfontosabb termék, amelyet az arcunkon hordhatunk), de a városi élet ellen védő termékek még meglehetősen új trendnek számítanak. Mindenképpen olyan termékeket fogok keresni, amelyek védenek a környezetszennyezéstől, mint elsőbbséget.

De ne aggódj – még nem késő. Joss azt javasolja, hogy győződjön meg róla, hogy megfelelően tisztítja a bőrt, és védi és táplálja a bőrt SPF és aktív szérumok keverékével. hogy jó helyt adjon neked a sorban.

Az egyetlen dolog, amit alapvetően egyikünk sem csinál otthoni bőrápolási rutinja során, és ami valóban segíthet a 40-es éveinkben a kiváló bőrnek? Arcmasszázs.

"Amint 20 év feletti bőrápolási rutinja van, be kell vezetnie a masszázst– nemcsak este, hogy eltávolítsa a feszültséget és a stresszt a napból, hanem azért is, hogy az izmok fiatalosabban viselkedjenek” – magyarázta Joss. "Ha a masszázstechnikát hozzáadja a reggeli tisztításhoz, az is segít felébreszteni a bőrt."

Ha nem biztos abban, hogyan tud teljesen gyakorlatias lenni, akkor fektesse be a arc eszköz mint a jade henger vagy a gua sha, valóban segíthet stimulálni az arcizmokat és oldani a feszültséget az arcán.

Feltételezve tehát, hogy 20-as és 30-as éveinkben tisztálkodtunk, fényvédőket hordtunk és szérumokat alkalmaztunk megfelelően, milyen változásokkal kell szembenéznünk, ha elérjük a 40-es évet?

Joss elég határozott ebben: az izomtömeg csökkenése. Valójában az izomtömegünk csökkenése az oka annak, hogy az öregedő bőr gyakran a feszesség és a határozottság hiányával jár.

"Adjon hozzá egy elemet a napi masszázshoz,ami serkenti az izomszövet vitalitását és egészségét – természetes térfogatot és tónust ad hozzá” – tanácsolta Joss. "A rugalmasság elvesztésére, adjon aktív termékeket, peptideket és antioxidánsokat a napi bőrápolási rutinjába valamint egy napi masszázs rutin, amely segít feszesíteni a bőrt."

Míg a nagyszerű bőr gyakran hosszú távú játék, én csak egy apró változtatást szeretnék végrehajtani, amely nagy változást hozhat. Ezért ezt szem előtt tartva megkérdeztem Josst, hogy milyen összetevőt kezdjünk el most a nagyszerű bőrért.

"A bőrápoláshoz, antioxidánsok; a belső testápoláshoz pedig probiotikumokat– mondta Joss. Azt jelenti Ügyeljen az olyan összetevőkre, mint a C- és E-vitamin, a zöld tea, a niacinamid és a szőlőmag amikor bőrápoló termékeket választasz.

Ami a probiotikumokat illeti, keressen egy „jó, mindenre kiterjedő immunerősítő kiegészítőt” – tanácsolta Joss.

Meglepő módon arra a kérdésre, hogy mi volt a fő bőrápolási tanácsa a 40-es év körüli nőknek és azon túl, Joss egyértelmű volt: Ez éppúgy arról szól, hogy mi történik a testedben, mint ami a kívül.

"Ügyeljen arra, hogy szépségápolási rutinja ne csak speciális öregedésgátló bőrápolást tartalmazzon, hanem bőrápoló összetevőket is beiktasson étrendjébe.– mondta Joss. "Friss zöldségek, jó zsírok, együttlúgosító zöldek, chaga gomba tea (amely gazdag antioxidánsokban), bőrápoló kiegészítők és probiotikumok."

Végül természetesen vezesse be a masszázst, mondja.