Annak ellenére, hogy jelenleg az egyik legnépszerűbb bőrápoló összetevő a piacon, retinol még mindig kissé ijesztő kiegészítője lehet bőrápolási rutinjának, ha még soha nem használta. Az eltömődött pórusok, az egyenetlen bőrtónus, a ráncok, a fakóság és egyebek elleni küzdelemben a bőrfelújító összetevő szuperhős a bőrápolás terén. És a retinollal beöntött hullámzástól szérumok és szemkörnyékápoló krémek Ha hetente megjelenik a polcokon, jól látható, hogy a retinolnak van egy pillanata.

De hol kezdje el, ha még teljesen új ebben a hatékony összetevőben? Mint valaki, aki tapasztalta a különösen erős retinol használatának nem kívánt mellékhatásait a A múlt – kiszáradás, hámlás és irritáció – a hidratáló krémeket személyesen ajánlom az első beutazáshoz. retinol bőrápoló. Kiderült, a szakértők egyetértenek.

"A szérumokkal ellentétben a hidratálók olyan gátat hoznak létre a bőrön, amely megakadályozza a nedvesség elvesztését, így ideális a száraz és vízhiányos bőrűek számára" Osman Bashir Tahir, MBBS, MS, MRCS, MSc

. "A retinol hidratálók minden más bőrtípusra is kiválóak, mivel a bennük lévő hidratáló összetevők segítenek leküzdeni a retinol által okozott esetleges kiszáradást és hámlást." 

Azonban, Meder Tiina rámutat arra, hogy a retinol használatának korlátozásokkal kell járnia. "Mindenféle retinoid érzékenységet okoznak, és érzékeny bőrűek nem használhatják őket napi rendszerességgel" - magyarázza Meder. "A retinoidokat tartalmazó termékekkel végzett napi bőrápolás növeli a bőr UV-sugárzással szembeni érzékenységét, ami problémássá teszi a bőr hatékony védelmét. A legjobb módja annak, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól retinol használata során, ha kerüli azt."

De honnan tudja, melyik a legjobb retinol krém? Előtte két bőrgyógyász megmondja, hogy mire kell figyelni az új krém vásárlásakor, valamint arról, hogy mely összetevőket érdemes kerülni a retinollal együtt. Ráadásul a bőrszakértők szerint továbbra is keresse a 15 legjobb retinolos hidratálót, és próbálja ki most.

"Az A-vitamin [retinol] olyan sokféle formájával a piacon nehéz lehet tudni, hol kezdjem" - ért egyet Tahir. "Ha megnézzük a klinikai vizsgálatokat, a legkevésbé hatékony helyi retinoidok a retinil-acetát, a retinil-palmitát és a retinil-propionát. A leghatékonyabb és legagresszívebb maga a retinol és a retinolsav. Mindkettő a finom ráncok klinikai javulását és rugalmasságát mutatja a kezelést követő néhány héten belül."

"Ha még nem ismeri a retinolt, válasszon a hidratáló alacsony arányú retinollal, hogy csökkentse az irritációt, és hagyjon időt bőrének alkalmazkodni, mielőtt magasabb százalékra lépne. Ráadásul rAz etinol választásától eltekintve mindenképpen olyan krémet válasszunk, amely kiváló hidratáló összetevőket tartalmaz, például hialuronsavat, glicerint vagy E-vitamint. A hidratáló összetevők nélkülözhetetlenek a retinol lehetséges szárító hatásainak ellensúlyozásában." 

"Javaslom, hogy kerülje a tartalmú termékek használatát AHA-k vagy szalicilsavat a retinol vagy retinolszármazékok használatával egyidejűleg" – tanácsolja Meder. "Ez a kombináció rendkívül érzékennyé teheti a bőrt, és kiszáradáshoz, irritációhoz, állandó bőrpírhoz, a védőfunkció hiányához és pigmentációs problémákhoz vezethet. Ezenkívül nem javaslom a peptid alapú termékek használatát a retinollal a peptidek törékenysége miatt. A retinol vagy savak aktív formái csökkenthetik a peptid alapú oldatok hatékonyságát."

Most, hogy tudjuk, mely összetevőket kerüljük el a retinol használatakor, itt az ideje, hogy elmondjuk a fő összetevőt, amelyet minden nap használnunk kell: SPF. A fényvédő krémnek mindenképpen napi bőrápolási rutinunk központi részét kell képeznie, de mivel a retinol elhagyhatja a bőrt túlérzékeny a napra, ezért minden reggel jó SPF-et kell felvinni a napsugárzás megelőzése érdekében kár.

"Ha érzékeny bőrű vagy, próbáld ki bakuchiol, a retinol természetes alternatívája" – tanácsolja Tahir. "Bebizonyosodott, hogy a Bakuchiol jelentősen javítja a finom vonalakat és ráncokat, rugalmasságát és egyéb, az életkorral összefüggő bőrelváltozásokat. Hasonló előnyökkel jár, mint a retinol, anélkül, hogy irritáló mellékhatásokat okozna."

A spektrum legfelső végén a Tahir luxus retinolos hidratáló krémje található. Az enyhe hámlasztás érdekében enyhe adag retinil-palmitátot tartalmazó gazdag krém bőrtömörítő hialuronsavat és fényesítő C-vitamint tartalmaz a ragyogó bőrért.

"nagyon értékelem Obagi Retinol 1.0” – mondja GetHarley Esztétikai nővér, Natali Kelly. "Erősebb, mint egy 0,5-ös retinol, de mivel lassan felszabaduló formulája van... Gyengéden hat a bőrön, így kiváló eredményeket érhet el minimális bőrirritáció mellett. Valóban csodálatos, hogy folyamatos használat mellett javítja a bőr általános textúráját."

Mindenkinek ajánlom ezt a hihetetlenül népszerű Olay hidratáló krémet, aki először szeretné kipróbálni a retinol termékeket. B3-vitamint és retinoid komplexet tartalmaz, amely elhalványítja a sötét foltokat, minimalizálja a pórusok megjelenését, és általában simítja és ragyogóvá teszi a bőr felületét, megfizethető áron.

"A SkinBetter Science AlphaRet éjszakai krém kettős konjugált retinoid és alfa-hidroxisav kombinációja" - magyarázza az esztétikai orvos. Sophie Shotter. "Ez egy vényköteles retinoid hatását adja le állásidő vagy irritáció nélkül. Ez egy hős!"

Ez egy új felfedezés számomra ebben az évben, és ez egy igazán zseniális retinolos hidratáló. A Murad Tri-Active technológiája azt jelenti, hogy egy gyorsan ható retinoidot, egy időre felszabaduló retinoidot és egy retinol-fokozót kapsz egyben, így valóban gyorsan észreveszed a bőrödön bekövetkező változásokat. A bőröm már néhány hét után egyenletesebbnek tűnt.

A Tahir másik ajánlása ennek a regeneráló éjszakai krémnek a formájában jelenik meg. Amíg szundikál, serkenti a kollagéntermelést és teltebbé teszi a bőrt, így az arcbőr puhábbnak és hidratáltabbnak tűnik reggelre.

"A kedvenc retinolom a SkinCeuticals 0,3% krém, gyengéd, de hatékony módja annak, hogy a retinolt bevezesse a bőrápolási rutinjába" - mondja esztétikus orvos. Fiona McCarthy. "Ha kis borsónyi mennyiséget használ, heti két-három éjszaka, három hónapon belül jelentős javulást tapasztalhat a finom vonalak és ráncok, valamint a bőr textúrája és tónusa terén."

Ez az ultragyengéd termék az, amely néhány évvel ezelőtt a retinolos hidratálók örömeihez vezetett. A retinolt bakuchiollal kombinálja a bőrápolás összes előnye érdekében, és nem okoz irritációt.

A Tahir utolsó retinolos hidratálójavaslata a Skincity Skincare megfizethető opciójának köszönhető. A hidroxipinakolon-retinoát néven ismert új generációs A-vitamint tartalmazza (ne kérje tőlem ejtsd ki), amely helyreállítja, világosítja és kisimítja a bőrt anélkül, hogy elérzékenyülne vagy gyulladt. Ez is a személyes bevásárlólistámon van, köszönhetően a hozzáadott természetes szalicilsavnak, amely segít a pórusok tisztán tartásában.

Speciálisan a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésére készült, ez a 0,3%-os retinol A mindenki kedvenc francia gyógyszertári márkájának hidratálója zseniális választás az érettebbek számára arcszínek.

Hidratáló szkvalánnal és bőrnyugtató adenozinnal gazdagítva ez egy ragyogóan hidratáló formula amely erősíti és védi a finom bőr védőrétegét, miközben simává, feszessé és ragyogóvá teszi retinol.

Sok szépségszerkesztőt hallottam már erről a bőrfényesítő éjszakai krémről, amely különösen jó a sötét foltok és a pigmentáció megcélzásában az egyenletesebb bőrtónus érdekében. Igen, drága, de tele van hidratáló ceramidokkal és fényesítő C-vitaminnal, így gyakorlatilag minden bőrproblémát lefed.

Erről a kultikus hidratálóról annyi ötcsillagos értékelést kapott, és a vásárlók esküsznek rá, hogy kordában tartja a pattanásokat, és távol tartja a finom vonalakat. Nemcsak retinolt tartalmaz, hogy javítsa a sejtcserét az egészségesebb bőr érdekében, hanem a bőr nedvességgátjának táplálására is összpontosít, hogy az egész éjszaka hidratált maradjon.

Még a legdurvább bőrt is sima marad ez a bársonyosan puha hidratáló krém az egyik kedvenc bőrápoló márkától, Dr Dennis Grosstól. Ennek a retinol készítménynek a titkos erőműve a ferulinsav, amely valójában segít lelassítani az öregedés jeleit azáltal, hogy csökkenti a bőrfelület károsodásának hatásait.

Ha különösen érzékeny bőröd van, akkor próbáld ki ezt a hidratálót, amely bakuchiolt használ, a Tahir által ajánlott természetes retinol alternatívát. Szuper hidratáló, és puhává és harmatos megjelenésűvé varázsolja a bőrömet.