Ha úgy kezdte az újévet, hogy jobban odafigyelt a bőrápolási rutinjára, csak tudja, hogy nincs egyedül. Az új év végül is a változás és az elhatározás ideje. Sokak számára a hatékony és megfontolt bőrápolási rutin tökéletes módja annak, hogy együtt érezze magát és az irányítást.

A bőrápolással kapcsolatos újévi fogadalmak hátulütője viszont az, hogy nagyon könnyű eldőlni az első akadálynál. Látszólag gyors és ártatlan keresés bőrápolási tanácsok csak rengeteg, sokszor egymásnak ellentmondó információval bombázza majd minden dologgal kapcsolatban tisztítás, szérumok, retinol, hialuronsav, C vitamin, hidratáló, SPF stb.

A sok információ birtokában nem hibáztatjuk, ha kissé zavartnak érzi magát. Látod, mi szépség bennfentesek túl gyakran beleragadhat az árnyalatokba, és elfelejtheti a valódi alapokkal foglalkozni. Ennek eredményeként nehéz belátni, hogyan nézzen ki egy alapvető bőrápolási rutin.

De ne félj, mert biztosítunk téged. Ha 2022-t jelölte meg bőrápolási útja kezdeteként, tekintse ezt a kiindulópontnak. Igen, minden pontban vannak bonyolultságok (elvégre nincs két egyforma arc), de később jöhetnek a bonyodalmak. Megkerestük két vezető bőrgyógyászt, hogy mitől lesz a végső bőrápolási rutin. Folytassa a görgetést a bőrápolási utazás megkezdéséhez. Csodálatos, hogy a fedélzeten vagy.

Kérdezze meg bármelyik bőrápoló szakértőt, és egyetértenek abban, hogy a tisztítás minden bőrápolási rutin legfontosabb része. Még ha nincs is időd semmi másra, a bőrmosást soha nem szabad kihagyni. „A tisztításnak a reggeli és esti bőrápolási rutin része kell legyen” – mondja Rayhaneh Zahedi, a Quality Health Care Ltd. bőrgyógyász szakorvosa. „Eltávolítja a szennyeződéseket, a szennyeződést és a faggyút, tökéletes vásznat hozva létre a szérum felviteléhez és felszívódásához” – teszi hozzá.

A jó hír az, hogy a tisztító rutinod nem van bonyolultnak lenni. „Mindig is a kevesebb több megközelítés híve voltam. Csak meg kell találnia az Önnek megfelelő termékeket” – mondja Alexis Granite, a CeraVe bőrgyógyász tanácsadója.

Üres vászon létrehozásához minimálisra csökkentse a bőrirritációt, és segítsen kitalálni, hogy milyen termékekre lehet szüksége legközelebb, kezdje krémes vagy krémes géles tisztítóval. Ez biztosítja a szükséges eszközöket az arc hatékony megtisztításához, anélkül, hogy idegességet okozna.

A Glossier's Milky Jelly Cleanser okkal kultikus termék. A gélszerű formula hatékonyan tisztítja a bőrt anélkül, hogy megfosztaná az alapvető nedvességtől. Ráadásul nagyon jól mutat a polcon.

Egy másik esztétikailag tetszetős termék, ez a krémes lemosó nem tartalmaz túlzott illatanyagot, és csak a bőrt a legegészségesebbnek hagyja.

Sok szakértő azt állítja, hogy nem szükség egy szemkrémet, és nem tévednek. Azonban, amikor elkezd egy alapvető bőrápolási rutint, jó, ha megszokja, hogy alkalmazzon egyet, hogy eldönthesse, szükségét érzi-e a jövőben. Reggelre keress élénkítő és frissítő krémeket és zseléket, amelyek segítenek feléleszteni a fáradt szemeket.

Fémvégű applikátorával és fényesítő összetevőivel ez a megfizethető szemkörnyékápoló krém tökéletes módja annak, hogy életet vigyen a reggeli szemekbe.

A C-vitaminnal és egy speciális peptidkeverékkel teli szemkörnyékápoló krém pillanatok alatt felfújja a puffadást, világít és táplál.

Ez az a hely, ahol a dolgok kissé zavarosak és trükkösek lehetnek, de biztosítjuk Önt, hogy ez egyszerű, ha ismeri az alapokat. A szérum a legkeményebben működő szépségápolási termék. Könnyebb, mint egy hidratáló, és tartalmaz igazán hatékony összetevők. A bőrtípusodtól függ, hogy milyen szérumot választasz. „A szérumok könnyű állagúak és tele vannak aktív összetevőkkel. A legjobb a tisztítás után használni őket, így hatékonyabban tudnak felszívódni, és a legjobb munkát végezni” – mondja Granite.

Általában jó kiindulópont egy hidratáló szérum (olyan, amely hialuronsavat vagy ceramidokat tartalmaz) vagy C-vitamin, amely fokozza a fényességet és megvédi a bőrt az öregedő károsítóktól, például a szennyeződéstől. „A reggel a védekezésről szól” – mondja Zahedi. "A védő C-vitamin szérum minden bőrgyógyász hajnali szuperhőse."

Hialuronsavat és C-vitamint is tartalmaz, ez a ragyogást fokozó szérum a Who kedvencének bizonyult A What Wear vásárlás szerkesztője, Joy Montgomery, amikor igazán elkezdett foglalkozni a bőrápolójával rutin.

Ennek az árcédulája elsírhat, de biztosítjuk, hogy nincs olyan hatékony C-vitamin szérum, mint ez. Valóban biztosítja az összes antioxidáns védelmet (ez az a védelem, amiről korábban beszéltünk), és egészséges ragyogást ígér, és közben is.

Az igazság az, hogy ha a bőröd nem kifejezetten száraz, nem kell mindig reggel hidratáló krémet kenned. Valójában a legjobb egy SPF krémmel kezdeni, és onnan szuszpendálni. „Az SPF legyen a reggeli bőrápolási rutin utolsó lépése. Létfontosságú a bőr védelmében a káros UVA- és UVB-sugarak ellen, és naponta kell viselni a többi bőrápoló tetején. Jelenleg Ultra Violette Queen Screen SPF50-et használok” – mondja Granite.

Ezt a könnyű SPF-et a bőrgyógyászok és szépségszerkesztők körében az egyik legjobbnak tartják a szakmában. Félig matt felülettel rendelkezik, amely bőrszerű megjelenést kölcsönöz a bőrnek.

Új SPF a blokkon, ez a cucc gyorsan az egyik leginkább ajánlott fényvédővé válik. Könnyű, selymes textúrájú, és általában csodálatosan használható.

Az igazság az, hogy nem igazán kell este más tisztítószert használnod, mint amit reggel használtál. Fontos azonban megjegyezni, hogy esténként több szennyeződést, sminket és faggyút kell lemosnia az arcáról, ezért fontos, hogy nagyon odafigyeljen erre a lépésre. „Dedikált arctisztító használata nélkül szennyeződést és olajat hagy maga után, ami pórusok eltömődéséhez, kitörésekhez és irritációhoz vezethet a bőrön maradt termékből” – mondja Granite.

Ha valami keményebbet szeretnél estére, próbálj ki egy géles lemosót. "Ha marad sminkmaradvány, azt javaslom, hogy távolítsa el egy micellás vízzel, például a CeraVe hidratáló micellás vízzel" - teszi hozzá a Granite.

Ez az okos micellás víz nem szárítja ki a bőrt, mivel hidratáló ceramidokat és niacinamidot tartalmaz. Ideális a sminkmaradványok eltávolítására a tisztítás előtt vagy után.

A szépségbarátok másik kedvence, ez a géles tisztító kellően felfrissíti a bőrt, és nem szárítja túlzottan.

Ismétlem, az esti szemkörnyékápoló krém nem elengedhetetlen, de ha élvezed a felvitel folyamatát, akkor feltétlenül meg kell tenned. Ha szeretné beépíteni a retinolt az esti bőrápolási rutinjába (egy percen belül odaérünk), vigyen fel hidratáló krémet a szemkörnyékre, hogy megakadályozza a behatolást. Vagy ha erre vágyik, keressen speciális retinol szemkörnyékápoló krémeket, amelyek megfelelő mennyiségű hatóanyagot juttatnak be, és elkerülhetik az irritációt.

Ez a szemkörnyékápoló krém az alapvető bőrápolást a legkiválóbb formában mutatja be. Hidratáló ceramidokkal és hialuronsavval mindent megad a szemkörnyéknek, hogy hidratált maradjon.

Ez az anyag retinolt tartalmaz, amely segít megcélozni a sötét karikákat és a finom vonalakat, valamint számos hidratáló összetevőt tartalmaz az esetleges irritáció enyhítésére.

Ez az a lépés, amelyre valószínűleg vártál. Ideális esetben az éjszakai szérumot a bőr igényeihez kell igazítani. Feltéve, hogy még nem vagy teljesen biztos benne, hogy mik ezek, valószínűleg a legjobb, ha egy ceramidokat vagy hialuronsavat tartalmazó alap hidratáló szérumot választasz.

Azonban bőrének is előnyös lehet a retinol szérum, ha elmúlt 30 éves. „Az A-vitamin szérum (retinol) az arany standard. Szinte minden módon támogatja a bőrt, célozza az elszíneződést, a pattanásokat és az öregedést. A bőrápolásban kezdőknek mindig azt javaslom, hogy konzultáljanak egy szakértővel, hogy először ismerjék meg bőrüket” – tanácsolja Zahedi.

Ha úgy érzed, készen állsz egy retinol szérum kipróbálására (száradó és irritáló mellékhatásokkal járhat), most itt a rutinod, hogy megtedd. Először keressen alacsony erősségű szérumokat, és alkalmazza hetente egyszer. Ahogy bőre hozzászokik a szérumhoz, lassan emelje fel az alkalmazást hetente kétszer, majd minden második este.

A kapszulázott retinolt használó szérum ideális azok számára, akik a retinol útjára indulnak. Reggelente ragyogó, simább bőrre számíthat.

Ezt az anyagot az egyik legjobb retinol terméknek tekintik. Különböző erősségűek, így fokozatosan feljebb léphet a retinol rangsorban.

„Sok beteg kérdezi tőlem, hogy kell-e valamilyen esti hidratáló krémet használnia, de a válasz nem feltétlenül az. Ha reggel hidratáló krémet használ (az SPF mellett), érdemes lehet egy gazdagabbat használni este, de ha találsz egy könnyebb vagy gazdagabbat, ami naponta kétszer működik, az is teljesen rendben van” – mondja Gránit.

Általában az a legjobb, ha a hidratáló krémet egyszerűvé teszi, és a hatóanyagokat a szérumon keresztül viszi be. Keressen olyan krémeket vagy testápolókat, amelyek hidratáló és hidratáló összetevőket tartalmaznak, például hialuronsavat, niacinamidot és ceramidokat. Ha úgy találja, hogy a hidratáló krém túl gazdag vagy nem elég dús, keressen vastagabb vagy vékonyabb textúrákat.

Ez a cucc tökéletes a mindennapi hidratáláshoz. Segít enyhíteni a kiszáradást, a feszülést és a viszketést azáltal, hogy megadja bőrének a szükséges anyagokat.

Ez a hialuronsavval, kollagénnel és ceramidokkal teli krém az egyik legjobb a bőr dúsításához és helyreállítójához.