Hogyan kell megfelelően alkalmazni a fényvédőt a szakértők szerint

Tekintve, hogy vitathatatlanul a legtöbb lényeges lépés bőrápolási rutinjában – valamint a bőrgyógyászok és esztétikusok egyik leginkább ajánlott terméke, még mindig sok zűrzavar és félretájékoztatás kering a fényvédők körül. Bőrápoló szakértők hangoztatják SPF mint az egyik hatékony öregedésgátló összetevőket, amelyek előnyei a hiperpigmentáció halványításától a kollagén lebomlásához hozzájáruló szabadgyökök okozta károsodások megelőzéséig terjednek. Még ennél is fontosabb, hogy alkalmazza a sajátját fényvédő krém helyesen megváltoztathatja a hosszú távú és súlyos károsodások, például a bőrrák megelőzését.

Mindig jó ötlet jól átlátni, hogyan a összetevőket munkát használsz, de különösen a fényvédőknél, ha jobban rájössz, könnyebben megértheted, hogyan kell megfelelően felvinni és használni, és ezáltal hatékonyabbá válik. Különösen fontos, ha oly sok mítosz és rejtély kering a fényvédő és az SPF alkalmazás körül.

Még akkor is, ha Ön az egyik legügyesebb bőrápoló vásárló, valószínűleg van néhány kérdése az alkalmazással kapcsolatban helyesen a fényvédő krémet, mely napvédő krémek a legjobbak a különböző bőrtípusokhoz, és mi a különbség közöttük kémiai és

Tehát a segítségével bőrápoló szakértő és kozmetikus Hannah Collingwood angolul és Ava Matthews, az Ultra Violette alapítója, mélyen belemerültünk a fényvédelemmel kapcsolatos dolgokba, kitérve az SPF-fel kapcsolatos legtöbbször feltett kérdéseire. Görgessen lejjebb, hogy megtudjon mindent, amit a fényvédő felviteléről tudnia kell.

Először is a legfontosabb kérdés. Ha kíváncsi arra, hogy télen vagy felhős napokon is kell-e SPF-et viselnie, a válasz igen. "Az UV-sugarak az első számú tényező a korai öregedésben, és az UVA-sugarak mindig jelen vannak, szóval hacsak nem akarod ha gyorsabban akar öregedni, mint ahogy azt a természet tervezte, minden nap SPF-et kell viselnie, függetlenül az időjárástól” – mondja Matthews. "A genetika csak idáig visz! Sokkal könnyebb (és olcsóbb!!) megelőzni a károkat, mint utólag megjavítani."

Ha nem szívesen tesz még egy lépést bőrápolási rutinjába, Matthews azt tanácsolja, hogy az SPF alkalmazását olyan napi szokásként kezelje, mint a fogmosás. "Ha minden nap egy dolgot akarsz tenni a bőrödért, alkalmazz fényvédőt" - hangsúlyozza. "Ez minden jó bőrápolási rutin alapja - és kritikus a bőr általános egészsége szempontjából."

"Mivel a legtöbb ember nem visel elég fényvédőt, azt javaslom, hogy a lehető legmagasabb SPF-et használja, tehát ideális esetben 50+" Collingwood angol. "Ily módon, ha alulmarad az alkalmazásban, akkor nem kap olyan ijesztő SPF-t, mint a 10!" Ha a vastag és krétás, magas faktorszámú fényvédőkről szerzett korábbi tapasztalata miatt nem kell elérnie az 50-es faktort. újra. Az elmúlt néhány évben a bőrápoló formulákkal és összetevőkkel kapcsolatos innovációk azt jelentették, hogy a fényvédők új generációja jelent meg a piacon. A modern fényvédők könnyűek, harmatosak, hidratálnak, és valóban élvezetesek a használata – kedvenceinket alább találja.

Sok téves információ kering arról, hogy mennyi fényvédő krémet kell alkalmazni, de aszerint Collingwood angol, a több mindig több. „Arcra körülbelül egy grammnyi, tehát alig kevesebb mint egy negyed teáskanálnyi” – tanácsolja. "Ha az arcot, a nyakat és a füleket csinálod, akkor csinálj egy fél teáskanálnyit. Viseljen végtagonként egy teáskanál, a törzs elülső és hátsó részén pedig egy-egy teáskanál. A teljes testre ez 6-7 teáskanál."

"A legtöbb ember valójában nem a megfelelő mennyiségű terméket alkalmazza annak biztosítására, hogy a megfelelő SPF védelmet kapja az üvegen" - teszi hozzá. Matthews. "De az emberek nem veszik észre, hogy ha ennél kevesebbet használsz, akkor valószínűleg nem kapod meg a palackon feltüntetett SPF-et." 

Ahogy a legtöbb sminkes azt javasolja, hogy az alapozót több világos rétegben vigye fel a legjobb fedés érdekében, Collingwood angol ezt a technikát ajánlja, amikor megkérdezik, hogyan kell a legjobban felvinni a fényvédőt. „Az emberek hajlamosak hiányozni a foltokról, ezért szeretem a festékrétegekhez hasonlónak gondolni – két vékony réteg jobb, mint egy vastag réteg” – magyarázza. "Ez így is jobban kiszárad, így kevésbé zavarja az izzadság vagy a ruha stb."

Manapság a hagyományos SPF-krémek mellett léteznek fényvédő szérumok, ködök, pálcikák és még púderek, amelyek a sminkre vagy a nehezen célzott területekre, például a fülekre és fejbőr. "Azt javaslom, hogy spray-ket, púdereket és púdereket csak az utókezeléshez használjon, és ha lehetséges, használjon testápolót vagy folyadékot az első felvitelhez" Collingwood angol.

„Az UV sugárzás délelőtt 10 és 14 óra között a legerősebb. Ha reggel 7-kor felvisszük a fényvédőt, az nem lesz tökéletesen egyenletes réteg 14 óráig, mert bőrünk zsírt és verejtéket termel, és megérintjük az arcunkat” – magyarázza. Collingwood angol. "A lefedettségben hiányok keletkeznek, így bőrünk érzékenyebbé válik az UV-sugárzással és a leégéssel szemben."

Észre fogja venni, hogy a fényvédők utasításai szerint kétóránként, vagy törölköző, úszás vagy izzadás után kell újra felvinni. Ez megint csak azért van, hogy a naptejed eredeti védőfaktorát (pl. SPF 50) megőrizd a nap folyamán. "Az olyan dolgok, mint például a napfényben való tartózkodás, az arc érintése, a bőr megkarcolása és a telefon füléhez tartása, mind hozzájárulnak az SPF által a bőrön keletkező filmréteg lebomlásához" - teszi hozzá. Matthews. "Tehát az Ön SPF-je védelmi szintje nem ugyanaz reggel 8 órakor, amikor frissen alkalmazták, mint 12 órakor."

"Tényleg két-három óránként újra kell kenni, ha közvetlen napfénynek vagy a csúcs UV-index hónapjaiban van." Matthews. "Egy permetező formula ezt sokkal könnyebbé teszi – tartson a táskájában, és néhány óránként töltse fel." 

MatthewsAz Ultra Violette márka nemrégiben piacra dobott egy SPF50 fényvédő ködöt, amelyet kifejezetten az egész napos feltöltéshez terveztek. "Az SPF ismételt felvitele történelmileg nehéz volt, bosszantó, és valószínűleg tönkreteszi a sminket" - magyarázza. "Egy ködös fényvédő sokkal könnyebbé teszi ezt, de eddig egy spray-fényvédő, amely nem csíp A készítményben lévő magasabb olajtartalom miatt nehéz volt megtalálni a szemet vagy leolvasztani a sminket." vett Matthews és társalapítója hat éven keresztül, hogy rátaláljanak egy olyan képletre, amely kezeli ezeket a gyakori fájdalmakat. "Most, néhány köd a smink vagy a bőrápoló alatt vagy felett, és az ebédidőben az SPF-feltöltés rendben van" - mondja nekem. "Nincs zsíros bevonat, nincs szúrás az érzékeny bőr számára – csak egy finom ragyogás a smink felfrissítésére és a bőr védelmére a nap minden órájában."

„Ideális esetben ugyanúgy jelentkezne újra, mint az első jelentkezéskor” – tanácsolja Collingwood angol. Ha nem visel sminket, akkor ez viszonylag egyszerű, de a sminket viselőknek azt javasolja, hogy olyan pálcikákat és spray-ket használjanak, amelyeket kifejezetten a sminkre való felvitelre terveztek. "A smink tetejére folyékony fényvédőt is szivaccsal kenhet" - teszi hozzá.

Olyan spray-kkel, mint a Preen Screen, Matthews azt javasolja, hogy a terméket tartsa 20 cm-re az arcától, és csukott szemmel alkalmazza. „Csináljon kilenc permetet „T” és „X” alakban az arcán, hogy megfelelő szintű védelmet kapjon” – javasolja. "Miután felvitte a terméket, hagyja kissé megszáradni, mielőtt kinyitná a szemét, és akkor már készen kell állnia."

A fejbőrünk és az ajkaink gyakran elfelejtett területek, amelyeknek ugyanolyan fényvédelemre van szükségük, mint a bőrünk többi részének – ha nem többre. A fejbőrünk, mert közvetlenül ki van téve az égnek, és az ajkaink, mert ott a bőr olyan vékony és finom.

Fehér van néhány kifejezetten a fejbőr védelmére kifejlesztett SPF termék, nem feltétlenül szükséges egy teljesen új termékkategória vásárlása. "A fejbőrre könnyen felkenhet egy szokásos fényvédőt a váladékra" - mondja Collingwood angol. "És ne felejts el (vagy becsüld alá a kalap erejét)!" Az ajkak esetében azt tanácsolja, hogy az ajakbalzsam tartalmazzon fényvédőt, és egyszerre sokat vigyen fel – gyakori feltöltéssel a nap folyamán.

Fontos megjegyezni, hogy a víz ellenálló nem egyenlő a vízzelbizonyíték. "Vannak speciális tesztek a fényvédőkre vonatkozó vízállósági állítások alátámasztására, de zavarba ejtő, ha valami ilyesmit mondanak „négy órán keresztül vízálló”, mert két óra elteltével úgyis újra fel kell kenni, és valószínűleg nem kellene négy órát a napon lenni.” magyarázza Collingwood angol. "Ez túl hosszú, és ezen segíthet az SPF védőruházat."

Mindkét Collingwood angol és Matthews egyetértenek abban, hogy a sminktermékek által biztosított SPF-védelem nem biztonságos. "Az a helyzet, hogy senki sem ken egy gramm alapozót az arcára, majd egész nap újra felviszi" - magyarázza. Collingwood angol. "Nagyon vitatom ezt az állítást a smink kategóriában, mert az emberek azt hiszik, hogy védettek, és valójában nem."

"Még ha egy SPF 50+ faktorral rendelkező alapozóról van szó, annyit kell alkalmaznia, hogy megfelelő fedést kapjon, amihez tudjuk, hogy a legtöbb embernek nincs étvágya" Matthews. "Ezért beszélünk arról, hogy rendelkezünk SPF-es gardróbbal, és szükség szerint rétegezzük az SPF-et, hogy mindig a megfelelő szintű védelmet kaphasd." Alapvetően ragaszkodjon a reggeli SPF-felvitelhez és a feltöltéshez a nap folyamán, és figyelmen kívül hagyja az alapozóján vagy a sminkén látható védelemre vonatkozó állításokat. alapozó.

A múltban a fényvédő formulák köztudottan szárazak és krétás állagúak voltak, ami olyan tévhitekhez vezetett, hogy az SPF kiszárítja a bőrt. Ez biztosan nem így van, és manapság rengeteg hidratáló SPF formula létezik, amelyek egyszerre védik és hidratálják a bőrt. Lényegében az a lényeg, hogy megtaláld a bőrtípusodnak leginkább megfelelő formulát és textúrát. "Egyes matt fényvédők kiszáradhatnak, de a legtöbb fényvédő textúrája kellemes hidratáló." Collingwood angol. "A napsugárzás azonban biztosan kiszáríthatja a bőrt!"

Hasonlóképpen sok mítosz kering arról, hogy az SPF hozzájárul a zsíros bőrhöz, az eltömődött pórusokhoz és a pattanásokhoz. Ismét sok tévhit az emberek régi iskolai fényvédő krémekkel kapcsolatos tapasztalatain alapul, és szerint Collingwood angol, a fényvédő használata valóban segít csökkenteni a zsírosodást. "A bőrben lévő olajat a nap oxidálja, így vastagabb lesz, és nagyobb valószínűséggel tömíti el a pórusokat" - magyarázza. "A fényvédő krém segíthet megelőzni ezt, de ügyeljen arra, hogy a nap végén alaposan tisztítsa meg. Azt javaslom, hogy szánjon 30 másodperctől egy percig a tisztítószert a bőrbe, majd távolítsa el egy nagyon puha ruhával."

Ha elkezd kutatni a különböző típusú fényvédők után, sok ember vitatja a kémiai SPF előnyeit a fizikai SPF-fel szemben. "Valójában nem is annyira különböznek egymástól, mint amilyennek állítják" - mondja Collingwood angol. "Mindkét típus többnyire elnyeli az UV-sugárzást, így a bőrnek nem kell, de a fizikai UV-szűrők fehérek pigmentek, így fehér-szürke-lila árnyalatot hoznak létre a bőrön – különösen közepes és sötét bőrön hangok."

"Magasabb SPF-besorolást kaphat, miközben a fényvédőt kényelmesen tartja a kémiai szűrőkkel" - teszi hozzá. "Hagyományosan a fizikai fényvédőket az érzékenyebb bőrre ajánlották, de sok kémiai formulát ma már kifejezetten az érzékeny bőrre is terveztek. Mivel a kémiai fényvédők általában magasabb SPF-besorolással rendelkeznek, vitathatatlanul ezek a jobb választás, ha Ön érzékeny, mert jobban véd a nap által keltett érzékenységtől!"

Ha sötét bőrű, akkor valószínűleg további nehézségeket tapasztalt a fényvédő megtalálása és alkalmazása során. Sok SPF fehér, krétás foltot hagy a sötét bőrön, amitől az arcbőr kimosottnak és fakónak tűnhet. Szerencsére ez egy másik probléma, amellyel a modern SPF formulák foglalkoztak. „Különösen a kémiai formulák kevésbé valószínű, hogy szürkés-lilás árnyalatot hoznak létre a sötét bőrön, ezért válasszuk ezeket” – tanácsolja Collingwood angol.

Mindkét szakértő egyetért abban, hogy az SPF-et mindig a bőrápolási rutin utolsó lépéseként kell alkalmazni, a szérumok és a hidratálókrémek után. A smink felvitele előtt hagyja teljesen megszáradni, hogy a formula ne sérüljön és ne híguljon.