Mindig is azok voltunk az étel szerelmesei, akik hisznek abban, hogy élvezik a finomságokat, amikor nagyon vágyunk rá, de ezt egyensúlyban tartjuk egy egészséges, tápláló étrenddel máshol. Mindent mértékkel, nem? Természetesen a nyár fagylalttal és mindenféle hűvös édességgel teli szezon, így szeretjük Győződjön meg arról, hogy kalóriaszegény, de ízletes receptjeink mindig kéznél vannak, amennyire tényleges ételeink vannak érintett. Ezért kerestük a különböző alacsony szénhidráttartalmú vacsora recepteket, amelyeket elkészíthetünk nyáron annak érdekében, hogy segítsünk kiegyensúlyozni az általunk nagyon szeretett csemegéket, és ugyanakkor kordában tartsuk strandtestünket idő.
Csak abban az esetben, ha szereted azt az ötletet, hogy finom nyári alacsony szénhidráttartalmú ételeket készíts magadnak, mint mi, ha nem több, itt van a 15 legjobb recept, ötlet és ízkombináció, amelyekkel eddig találkoztunk keresés!
1. Alacsony szénhidráttartalmú nyári konfetti saláta
Ha még soha nem élvezte a finomra vágott saláta megelégedését, amelyet a tökéletesért dobtak fel összetevők és öltözködés keveréke, akkor nagyon sajnáljuk, hogy elmondhatjuk, hogy lemaradtál! Ez az a fajta előkészítési technika, amelyből ezt az ízletes zöldséges nehéz nyári konfetti salátát készítik
2. Alacsony szénhidráttartalmú sajtos szalonna és tojásos csészék
Talán te vagy az a fajta ember, aki egyszerűen imádja a teljes reggeli elkészítését és elfogyasztását minden reggel akkor is megpróbál szénhidrát -tudatos lenni, még akkor is, ha extra finom kezdést szeretne adni magának nap? Ebben az esetben úgy gondoljuk, hogy Ön lehet a tökéletes személy, aki ezeket az alacsony szénhidráttartalmú sajtos szalonnát és tojásos csészéket adja Cabot sajt próba!
3. Nyári cukkini és tök saláta paradicsommal
Valóban felkeltettük a figyelmét, amikor az apróra vágott zöldségsaláta ötletéről kezdtünk beszélni, de szeretné valójában inkább tartsa kicsit nagyobbnak az összetevőit, és talán csak néhányra koncentráljon az egyszerűbbek érdekében aroma? Pontosan ez az Low Carb Yum csinált itt ezen a nyáron tök cukkini paradicsom saláta. Kipróbáltuk a való életben, és mi magasan ajánlja.
4. Tejmentes alacsony szénhidráttartalmú cukkini nachos
Ön az a fajta ételbarát, aki valójában inkább a sós finomságokat részesíti előnyben, mint az édeseket, tehát valóban azok a sós harapnivalók, amelyekre valamivel egészségesebb alternatívákat keres, mint az édeseket? Nos, ha valaha is a nachók nagy szerelmese voltál, akkor biztosak lehetünk benne, hogy imádni fogod az utat Egészséges üldözés lecserélték a nacho chipset cukkini chipsre, amikor elkészítették ezeket az alacsony szénhidráttartalmú, tejmentes nachókat!
5. Ötfűszeres csirke nyárs
Még akkor is, ha valami kalória -tudatos és alacsony szénhidráttartalmú ételt készít, még mindig teljesen biztos akar lenni abban, hogy szép és jóllakott lesz, és valóban elégedettnek érzi magát az étkezés végén? Ebben az esetben mi egyértelműen javasoljuk, nézze meg, hogyan Lélegezek, éhes vagyok grillezésükkel elkészítették ezeket az ízletes ötfűszeres csirke nyársakat, amelyek szinte bármilyen nyári oldallal remekül párosulnak (beleértve néhány salátát, amelyeket már mutattunk)!
6. Alacsony szénhidráttartalmú szivárvány saláta fetával
Talán még mindig azon gondolkodik, hogy mennyire szerette a meglehetősen zöldséges saláta ötletét, miközben lapozza a listánkat, de Az első ötlet egyszerűen nem teszi meg helyetted, és nem tehetsz róla, ha sajtot kívánsz, mivel valójában nem eszel tejet ingyenes? Akkor erős érzésünk van, hogy te fogsz rajong az út Keto diéta elkészítette ezt a kiadós szivárvány salátát fetával!
7. Cajun garnélarák saláta csomagolás krémszósszal
Valóban lapozgatott a listánkban, remélve, hogy talál egy olyan receptet, amely tenger gyümölcseit tartalmazza, mert ez mindig is a kedvenc ételed volt, évszaktól függetlenül? Akkor azt gondoljuk, hogy egyszerűen kell nézd meg az utat Low Carb Yum elkészítette ezeket az ízletes, könnyű és ízletes cajun garnélarák -saláta csomagolásokat és tejszínes mártást, amelyek egy kis rúgással rendelkeznek!
8. Gyors alacsony szénhidráttartalmú eper citromos sütemény
Vajon minden beszédünk az egészséges táplálkozásról, hogy kiegyensúlyozza az édesség iránti szeretetét, elgondolkodtatott azon, hogyan nagyon szeretne találni néhány kalóriatudatos desszertreceptet is, csak hogy valóban fedezze a sajátját bázisok? Nos, ha valaha is szerette a citrom ízeket, akkor van egy olyan érzésünk, hogy fog szeretet ez a fantasztikus és gyorsan elkészíthető alacsony szénhidráttartalmú eper-citromos süteményes étel lépésről lépésre A Szépség és a Foodie.
9. Alacsony szénhidráttartalmú zoodle szalonna Alfredo
Természetesen, amikor ebben az összefüggésben a „zoodle -ról” beszéltünk, akkor mi vagyunk nem valójában a gyerekek konzervvacsorájáról beszélünk, amelyben paradicsomszósz és állatkerti állatok formájú tészta van! Itt erről a receptről beszélünk A Montana konyhám amely végigvezeti Önt a cukkiniből készült finom alacsony szénhidráttartalmú tészta alternatíva elkészítésének folyamatán (innen a „zoodles” kifejezés), és megmutatja, hogyan lehet finom szalonnát Alfredo -t készíteni.
10. Paleo áfonya diós csirke saláta majonéz nélkül
Valóban felkeltettük a figyelmét, amikor a salátacsomagolásokról kezdtünk beszélni, de valójában sosem rajongott a garnélarákokért és más tenger gyümölcseiért? Ebben az esetben mi teljesen javasoljuk, nézze meg, hogyan Low Carb Yum elkészítette ezeket a finom áfonyás diós csirke saláta pakolásokat, amelyek egy kicsit extra egészségesek, mert azok nem majonézzel készült.
11. Alacsony szénhidráttartalmú olasz krémes szóda
Még mindig azon gondolkodik, hogy mit mondtunk, amikor megemlítettük azt az ötletet, hogy néhány kedvenc édességünk egészségesebb változatát készítjük, de a sütemény, amit korábban mutattunk, nem győzött meg téged, mert az a dolog, amire a legjobban vágysz a forró időben, egy jó öreg turmix? Ebben az esetben azt gondoljuk Alacsony szénhidráttartalom csak receptje van neked! Oktatóanyaguk megmutatja, hogyan lehet alacsony szénhidráttartalmú olasz krémes üdítőt készíteni, amely ugyanolyan gazdag, mint egy turmix, de kicsit egészségtudatosabb.
12. Törökország Joe saláta csomagolás
Csak hátha az vagy még mindig nagyon elragadtatottnak érzi magát az ötlettel, hogy finom salátacsomagolást készítsen magának, de valóban szívesebben választana minél több különböző ízű opciót, itt egy másik alternatíva Örömmel töltött ételek! Oktatóanyaguk lépésről lépésre végigvezeti Önt a „pulyka Joe” salátacsomagolás egyszerű folyamatán, amelyek olyanok, mint a hanyag Joe szendvicsek egészségesebb, pulyka alapú változata!
13. Big Mac saláta
Ha még soha nem készített dekonstruált receptet, amely általában egy kicsit egészségesebb saláta vagy tál változata egy másik étel, amit szeret, akkor sajnálattal közöljük, hogy még egyszer lemaradt valami másról remek! Ez a fantasztikus Big Mac saláta Low Carb Yum tökéletes példa arra, hogy mire gondolunk. Megvan a kedvenc hamburgerének minden íze és a legtöbb összetevője, de nagyobb hangsúlyt fektet a zöldségekre és a kenyérre.
14. Avokádó szalonnás csirke saláta csomagolás
Ha már a hamburgereknél tartunk, tudtad, hogy a halmozott hamburgereket közelebb állíthatod a hagyományos tálalási javaslathoz, de mégis kihagyod a kenyeret, hogy alacsony szénhidráttartalmú legyen? Ditch The Carbs pontosan tudja, miről beszélünk! A receptjük és az oktatóanyaguk megmutatja, hogyan lehet avokádós szalonnás csirke saláta pakolást készíteni, amely ugyanúgy épül, mint egy csirkeburger, de zsemle helyett friss, ropogós salátát hajt.
15. Karfiol kérges grillezett sajt
Ha azzal a bajjal készül, hogy a semmiből készít egy finom alacsony szénhidráttartalmú ételt, akkor inkább készítsd el valami extra finom, egészséges változatát, ami általában a teljes bűntudatod lesz tál? Ebben az esetben, különösen, ha annyira szereted a sajtot, mint mi, úgy érezzük, hogy fogsz szeretet az út Kirbie Cravings elkészítette ezeket a karfiolos kérges grillezett sajtos szendvicseket, amelyek a zöldséget használják a szokásos kenyér helyett!
Van másik kedvenc alacsony szénhidráttartalmú nyári vacsora receptje, amely mindig nagy siker a házában, de nem látható itt a listánkon? Mesélj nekünk mindent, vagy linkelj a recepthez, hogy mi is kipróbálhassuk!
