Mindenki tudja, hogy ősszel és télen nehéz edzeni. A reggeli futás félig triathalonná változik, miközben a szélben és a viharos időben átsétál. Hideg és sötét van, amikor elhagyja a jógaórát, így a lelkesedés csökkenni kezd, és mivel mindenki bent mozog, várni kell az edzőteremben az a futópad, a cross-trainer és a zuhany is egyre hosszabb lesz... Igen, a rendszeres testmozgás ebben az félévben nehéz üt. Ezért van szükség vadonatúj edzéses szekrényre. Nem mintha valaha is ürügyre lenne szükségünk a vásárláshoz, de ha különösen szereted az edzőfelszerelésedet, sokkal valószínűbb, hogy megcsinálod az edzést. (Ez egyébként a mi gondolatmenetünk.)
Ezért három fitnesz szakértő segítségét kértük -Louise Parker, alapítója Louise Parker; Lee Mullins, alapítója Műhely Gimnázium; és Héloïse Nangle, COO Core Collective-hogy eligazítson minket az idei szezon kötelező vásárlási készletein. Akár fel akarja fejleszteni technikai játékát, hogy leküzdje a zuhanó hőmérsékleteket, vagy csak szeretné tudni a rétegződés helyes módját,
A jelenlegi atlétikai trend azt diktálja, hogy az aktív ruházatnak teljesítmény -funkcionalitást kell nyújtania, de nagyszerűnek is kell lennie (hurrá). Létfontosságú, hogy olyan kabátba fektessen, amelyben futhat, de mindennapi viseletét is elvégezheti, és Lululemon az a hely, ahová menjen, tanácsolja Héloïse Nangle. A fenti Glyde szövetpanelekkel és verejtékelvezető Rulu anyaggal rendelkezik, valamint 360 fokos fényvisszaverő képességgel rendelkezik.
"Női ügyfeleim kívánságlistáin szerepelnek a leggingsek, amelyek alkalmasak súlyemelésre, futásra vagy nyújtásra egy jógaórán." Lee Mullins. A NikeLab DryPower Speed harisnyanadrág a riói olimpia lendületéből merített ihletet - szoros illeszkedésével az izmok támogatottak, lehetővé téve a kényelmes futást.
A nők elegáns edzőruházatot szeretnének, amely szintén technikai jellegű, beleértve az olyan funkciókat, mint a klímaberendezési szövetek. Néhány márka csinosnak tűnhet, de a tényleges teljesítmény tekintetében semmit nem kínál, ezért óvakodjon a pénz elköltésétől, Nangle figyelmeztet.
A No Ka'oi darabok a sport-luxus és a funkcionalitás nagyszerű keverékei. Ez az Ola melltartó például jó támogatást nyújt az Adaptive technológiával készült stretch-piqué anyagának köszönhetően (és nagyon jól is néz ki).
"Én általában nem aggódom túl sokat a trendek miatt, de a stílus számít" - mondja Parker. "Ha mesés márkákat vásárol - a legjobbat, amit megengedhet magának -, és bölcsen választ, akkor nem fognak randizni. Szóval van egy kicsi, szerkesztett edzésruhám, ami tényleg megkopik. Rétegezek és szeretem a Stella McCartney kabátokat, amelyek olyan könnyűek és soha nem mennek ki a divatból. "
„Télen, amikor a szabadban dolgozunk, rétegezni kell. A GapFit elképesztően jó rétegezési darabokat készít, amelyek mesés értéket képviselnek, soha nem kelteznek, és vannak olyan kis hüvelykujjlyukak, amelyek melegen tartják a kezed a szabadtéri téli edzésekhez " - mondja Parker. Ez a hosszú ujjú póló nedvességelvezető anyagból elvezeti a verejtéket a bőréről, de megakadályozza a fagyást.
"A téli Louise Parker Method edzéseim a lustább napokon különféle trükköket, LNA tankokat és Wildfox pulóvereket igényelnek, amelyeket innen vásárolok Donna Ida" - mondja Parker. Ezek a nadrágok húzható derékkal és elasztikus szegéllyel rendelkeznek, így a szabás szoros, kényelmes és meleg.
"Az Adidas igazi ébredésben van, és új Pure Boost X edzőcipői elengedhetetlenek" - mondja Nangle. "Nem csak kényelmesek, de minden színben megtalálhatók, és jól is mutatnak" - mondja. Vegye fel ezt az élénk párost vörös színben - az ívtartóval a Stretchweb külső talpa a talajhoz igazodik a fokozott stabilitás érdekében, függetlenül a körülményektől.
A legtöbb ember ősszel zárt térbe helyezi az edzéseket, és nagy a váltás a butik stúdiók felé, ahol edzés közben fizethet. Keressen egy sportmelltartót és nadrágot, de győződjön meg róla, hogy a szabadban is megfelelőek-mondja Nangle. A Nike Flash kollekció jól látható szöveteket használ, amelyek fokozott időjárási védelmet is nyújtanak. Ez a melltartó egyaránt rendelkezik Dri-Fit anyaggal (minden kétséget kizáróan a legfontosabb kalóriaégetéshez) és fényvisszaverő részletekkel, hogy jó láthatóságot biztosítson rossz fényviszonyok mellett.
Az LNDR új lookbookja az, hogy meg kell halnia, mondja Nangle. Igen, a darabok drágák, de mindenkinek szüksége van egy kis luxusra az edzésruhájában a motiváció érdekében - egyetértett? A kabát klímaberendezéssel ellátott mikrobevonata szabályozza a hőmérsékletet, így nemcsak elegáns, hanem praktikus is. Muszáj.
Mivel a szél fütyül a park körül, fontos, hogy megvédje a fülét. A Lululemonhoz hasonló fülmelegítő további bónusza, hogy hajpántként is funkcionál. A 360 fokos fényvisszaverő képességgel gyenge fényben is látható lesz, és az izzadságot elvezető Rulu anyagból a homlokának is nedvességmentesnek kell maradnia. Most ez a multiarcted!
Csak akkor emlékszel rájuk, amikor az 5K vastagságában vagy, és a kezed leesik. Az ujjaidba való tömés nagyrészt hatástalannak bizonyul, és gyakran szárazak és nyersek. A futókesztyű talán nem a stílus stílusát testesíti meg, de néha célszerű praktikusnak lenni.
Ez a Nike pár, Nike Dri-Fit anyagból készült, elnyeli az izzadságot, míg a Shield szövet taszítja az esőt. Ez azt jelenti, hogy a keze szárazon marad, fentről lefelé; érdemes felvenni rájuk a kesztyűt.
A karszalag átalakítja az edzésfolyamatokat - elvégre nem akar csípős ujjat kapni. Ez az Incase dizájn számos iPhone (SE - 6S Plus) számára elérhető. Képernyője érintésérzékeny és izzadságálló, és állítható pántja mindenféle karmérethez illeszkedik, így könnyedén viselheti a fent említett kabáton és rétegeken. Van még egy nyílás a hitelkártyájához - arra az esetre, ha sürgősségi pitstopot csinálna ehhez a Lucozade -hoz…