Készítse elő az előző estét, és ébredjen egy tálra vagy üvegre, amely ízletes ízekkel teli, és ezzel beindítja a napot! Ezzel az 50 éjszakai zabrecepttel simább reggelt és egészségesebb reggelit kapsz! Tekintse meg az alábbi finom leleteket, és tudassa velünk, hogyan működnek Önnek!
1. Mogyoróvaj
Minimalista pék egy klasszikus mogyoróvajas zab recepttel indít minket, amelyet mindenki szeretni fog. A chia mag is részt vesz az extra lendületben!
2. Egészséges reggeli
Ez a recept nagyon egyszerű, nem lehet vele rosszul lenni. Nézze meg ezt a receptet a címen Evőkanál.
3. Kókusz gránátalma
Napsütéses nap hozzáadott egy kis édes kókuszt a gránátalma fanyarságához ehhez a gyönyörű késztermékhez. Ez egy innovatív párosítás!
4. Tök datolyaszilva
Ha őszi ízek vannak az agyadban, ugorj át Tartsd kedvesen. Mindent megtudhat ennek a tök és datolyaszilva zab ötletnek a részleteiről.
5. Eper és chia mag
A chia mag mindig szilárd kiegészítője a zabpehelynek - vagy az éjszakai zabnak -, de Zümmögött tudja, hogy mindenki kedvenc gyümölcse az eper. Nézze meg a receptet az ugrás után!
6. Csokoládé banán
Az egészséges táplálék felvert egy csokoládét és banán zabpelyhet, ami nekünk jó! Merüljön el bűntudat nélkül, de minden vigasztaló érzést, amit elnéző kedvenceitől kap.
7. Áfonyás banán
Az áfonya és a banán is jól passzol egymáshoz. Csak ne felejts el néhány szeletelt mandulát a tetején, mint például Iowa lány eszik tette.
8. Vegán mogyoróvajas kupa
Egy másik kényeztető mogyoróvajas recept. Tartalmaz egy kis csokoládét és Fit Foodie Finds vegán opcióvá is teszi!
9. Fahéjas tekercs
Aki szereti a finom, meleg fahéjas tekercset reggel. Hozd ki ezeket a szórakoztató ízeket a zabból a segítségével Food Faith Fitness.
10. Füge és méz
Ki szereti a fügét? Ki szereti a mézet? Még ha nem is a kedvenceid, imádni fogod ezt a frissítő falatot Skinnytaste.
11. Juhar- és barnacukor
A juhar és a barna cukor zabpehely alapanyag. Tehát miért nem divatos az éjszakai zabot is belőlük Szerelem a konyhában lenni tette?
12. Peach Cobbler
Egy édes borsó szakács elvették szerelmüket az őszibarack macskaköntösből, és reggelivé varázsolták! Kövesse az ugrás után.
13. Epres sajttorta
Ha valami krémesebbet szeretne, akkor válasszon egy sajttorta lehetőséget. Food Faith Fitness megvan ez a recept is.
14. Banán Foster
És mindazoknak a banánnevelőknek, akik odakint vannak, találtunk egy éjszakai zab receptet a tiédnek is! Nézze meg a címen Laura Fuentes.
15. Vaskos majom
A fáradt szakács a banánt, a csokoládét és a diót vette alapul (szintén a Ben & Jerry azonos nevű fagylaltját) a bajnokok reggelijének elkészítéséhez. Olyan finom, mint amilyen szép ezen a fotón - magam is kipróbáltam!
16. Francia pirítós
Ahelyett, hogy reggelente bűntudattal teli francia pirítóssal mennél, inkább olyan zabot fogyassz, amely ízlik! Okos kis süti megvan a recept, amire szüksége lesz.
17. Áfonyás muffin
Légy egész, légy te tudja, hogy néha csak egy egyszerű áfonyás muffint akarunk. És ezért ihlette ezeket az éjszakai zabokat egy.
18. Születésnapi torta tészta
Boldog születésnapot! Fit Foodie Finds létrehozott néhány éjszakai zabot, amely a születésnapokat egy kis édességgel és jó dolgokkal ünnepli!
19. Áfonyás citromos sajttorta
Íme egy másik krémes, finom éjszakai zab recept, amely gyümölcsöt is tartalmaz. Az áfonya és a citrom jól játszanak együtt. (keresztül)
20. Sárgabarack gyömbér
Az egészséges ötletek zabbal töltött üvegeik tetejére párolt sárgabarackot és gyömbért. Zárja be a nyári reggeleket egy ilyen falattal.
21. Céklabogyó
Csomagolja tele a zabot egészséges összetevőkkel. Tudd, hogy ez a répával töltött üveg még mindig finom és bogyókkal édesítve! (keresztül)
22. Bogyó Chia
Csipet Yum klasszikus éjszakai zabot készített a chia mag és a bogyó párosításával! Most ugorjon át a részletekért.
23. Alma mogyoró és méz
Reggeli Dráma Királynő almával, mézzel és mogyoróval ment. Kapsz egy kis ropogást, de sok vigasztaló, finom ízt is.
24. Ginger Peach
A gyömbérhez és a papagájhoz hasonlóan ez a gyömbéres és őszibarackos recept is jól indul a nyári reggelen. Nézze meg a címen Ó, zöldségeim.
25. Pekándió mogyoróvajas banán
Ragyogó Rachels megnyugtató ízekkel is járt. Úgy tűnik, hogy a pekándió, a mogyoróvaj és a banán jól párosul.
26. Kókuszos mangó
Ó, zöldségeim valami édesebb és trópikusabb felé fordult. A kókuszos mangó éjszakai zab nagyon finomnak hangzik!
27. Brownie Batter
Ha valami elnézőbbet keresel, fuss Dashing Dish! A Brownie tészta egy éjszakai zab mosolyt csalhat az arcodra reggel 8 óra előtt.
28. Csokoládé cseresznye cobbler
Apátság konyhája a cseresznyét és a csokoládét ötvözi, és szeretnénk közvetlenül ezekbe az üvegekbe merülni. Ragadd meg a receptet és próbáld ki a hétvégén!
29. Levendula, datolya, mandulatej és eper
Íme egy recept, amely az ízeket tekintve egy kicsit kívül van a dobozon. Próbáld meg párosítani a levendulát, a mandulatejet, a datolyát és az epret! (keresztül)
30. Cseresznye, bogyó és banán
Itt van még egy gyümölcsös. Foodie Crush cseresznye, banán és bogyós hármassal ment.
31. Mangó hajdina
Ön mangóbarát? Ha igen, nézze meg ezt a hajdina verziót a címen Egyszerűen Quinoa .
32. Mogyoróvaj és csokoládé
Mindannyian tudjuk, hogy a mogyoróvaj és a csokoládé együtt jár. Tekintse meg az összes részletet a címen Együnk tortát.
33. Zabpehely süti
Jar citrom reggelente is engedheti meg magát egy kicsit. Divatosítsa az éjszakai zabot a kedvenc zabpelyhesütije után.
34. Málna vanília
Az édes vanília kisimítja az érett málna fanyarságát. Nézze meg ezt a receptet a Valódi étel ajánlatok.
35. Cafe Mocha
Mozgás Anya öntött egy kis kávét az éjszakai zab receptjébe. És van valami csokoládé is, ne aggódj!
36. Alma fahéj
Ingóságok klasszikusabb párosítással ment. Az alma és a fahéj kiváló módja a reggeli ébredésnek.
37. Méz, mandulavaj és banán
Laura Fuentes keverjünk össze mandula vajat, mézet és banánt ebben az üvegben. Nagyon sima lesz, és téged is feltölt!
38. Süti tészta
Ki szereti a kanál süteménytésztát? Ha megfelel a számlának, akkor feltétlenül nézze meg ezt a receptet A lelkiismeretes evő.
39. Mandula öröm
Légy egész, légy te kedvenc cukorkát használt inspirációként a reggelijéhez. Minden, amit szeretsz egy mandula örömben, benne van ezekben a zabokban.
40. Tres Leches
Isabel eszik ment egy édes, Tres Leches édes. Lépjen be a blogba, és írja le a receptet most!
41. Nutella
A Nutella mindig nagyszerű útvonal szinte bármivel. És az éjszakai zab sem kivétel. A részletek a címen találhatók Igazi háziasszonyok.
42. Barna cukros banán
Egy kis barna cukor és banán messzire mehet a zab mellé is. Még a gyerekek is ki akarják venni a hűtőből az egyik üveget, és bele kell merülniük, mielőtt felbukkannak a buszra. (keresztül)
43. Vegyes bogyó
Néha csak egy marék bogyóra van szüksége. Ha valami egészségesebb oldalról van szó, menjen ehhez a recepthez Természetesen Ella.
44. Mézeskalács
Akár karácsony reggel van, akár csak az ünnepi szezonhoz illő reggelit szeretne, ezeket a mézeskalács zabokat nagyon szórakoztató elkészíteni! Természetesen ugyanolyan szórakoztatóak a kényeztetésben. (keresztül)
45. Pekandiós lepény
Rohadt finom az egyik éjszakai zabot is a kedvenc desszert után formálták. Tökéletes az őszre és a télre, reggel kanalazz fel egy kanál pekándiótortát.
46. Banán Kiwi
Iowa lány eszik banánt és kiwi -t öntött a zabjába, és mi is szeretjük ezt a kombinációt! Reggel szórjunk rá néhány mandulát, hogy ropogósabb legyen.
47. Fekete erdő
Ha szereted a fekete erdei tortát, akkor biztosan szeretni fogod ezeket az éjszakai zabokat Reggeli Dráma Királynő. A csokoládé itt a kulcs, és nem kell túl bűnösnek éreznie magát emiatt.
48. Sós karamell Mocha
Reggeli Dráma Királynő sózott karamell látomással ment ezekhez a zabokhoz. Természetesen egy kis kávéval tetéztük, mint hátulütőt, és imádjuk!
49. Répa torta
Itt egy másik tál tele zabbal, amelyet valakinek a kedvenc süteményszelete ihletett. Nézze meg a sárgarépa torta éjszakák receptjét Frankie ünnepe.
50. Mogyoróvajas banán
És végül egy újabb klasszikus ízpárral hagyunk titeket. Domestate Me néhány éjszakára zabot készített zenekarral és mogyoróvajjal, ami kielégíti a túlórát.
