Nem vagyunk hívei a szigorú bőrápolási szabályoknak, mivel meg kell tennie, ami megfelelő a tibőr és egyedi igényei. Mindannyian azonban azért vagyunk, hogy a bőrápolás egy kicsit könnyebben érthető legyen, és ami a legfontosabb, szeretnénk segíteni annak biztosításában, hogy mindannyian a legtöbbet hozzuk ki a Termékek valójában a mi rotációnkban. Gyakran előfordul, hogy ha csak néhány változtatást hajtunk végre a meglévő rutinunkon, az nagyon sokat változtathat. Ezért úgy döntöttünk, hogy néhány szakértő segítségét kérjük, hogy ne kövessünk el igazán gyakori bőrhibákat 2020 -ban.

Vele beszélgettünk Debbie Thomas, fejlett lézerszakértő és a D. alapítója. Thomas Klinika; Pamela Benito, arc esztétikai szakember; és Ewoma Ukeleghe, orvos és kozmetikai orvos és a SknDoctor Clinic alapítója, hogy megkapja a lapátot, hogyan tudjuk a legjobban ápolni bőrünket.

Görgessen tovább, hogy megtudja, hogyan ne kövesse el ezt a hat bőrhibát 2020 -ban.

Mindannyian a mosdó előtt álltunk egy fárasztó nap után, és kézbe vettük a legközelebbi arclemosót. Egy 20 másodperces arcfröccsenés után úgy gondoljuk, hogy indulhatunk. De szakértőink szerint ez nem így van.

"A szennyeződés, piszok, smink vagy SPF felhalmozódása rövid távon megakadályozhatja a bőr hatékony működését, különösen éjszaka, amikor javítja és regenerálja. Ha hosszabb ideig nem tisztítja, akkor nagyobb valószínűséggel látja a baktériumok növekedését és a a bőr növekedése veszélyezteti az oxidatív károsodást, így több gyulladás, kevesebb kollagén és új sejtek " - mondja Tamás.

Néhányan már azt gondolhatják, hogy ez nem vonatkozik rád, ha nem sminkelsz, de Ukeleghe mást mondott: "Sok városunkban, különösen Londonban rendkívül magas a szennyezés" - mondta elárulja. "A szennyezés szabad gyököket termel a bőrön, ami öregedést okoz. Tehát még ha nem is sminkelsz, a szennyeződés elegendő ok a tisztításra. "

Hajlamosak vagyunk a termékekre támaszkodni a megoldáshoz, de a válasz gyakran abban rejlik hogyan használjuk a termékeket. Ha a bőröd foltos és rengeteg tisztítószerrel rendelkezik, érdemes megnézni, hogyan tisztítja az arcát is.

"Ha a bőrt nem tisztítják meg megfelelően, a pórusai eltömődnek, és a bőr felszínén szennyeződés halmozódik fel, ami pattanások kialakulásához vezethet" - mondta Benito.

A kettős tisztítás az út, és ez a tápláló balzsam tökéletes első lépés a legerősebb smink könnyed eltávolításában.

Ez valószínűleg az egyik legörömtelibb szépségfeladat, bár a legszükségesebb. Igen, ez időigényes, de ha nem tisztítja meg a sminkkeféit, akkor az visszavonhatja a bőrápolási rutin minden nehéz munkáját.

"A bőrkonzultációk során mindig erről kérdezem az ügyfeleket, mivel a piszkos ecsetek tele vannak faggyúval, elhalt hámsejtekkel, régi sminkrétegekkel, porral és baktériumokkal. Tehát ha ezeket az összetevőket a bőrére alkalmazza, minden nap kontraproduktív hatással van a bőr egészségére " - mondta Ukeleghe.

A sminkeszközök rendszeres tisztítása nemcsak plusz előnyöket biztosít a bőrnek, hanem a sminkalkalmazást is a legjobbnak tartja. Ezenkívül a kefék tartósak, ezért tisztán tartva biztosítják, hogy kiváló állapotban maradjanak.

Benito jó megjegyzést tesz arra is, hogy lehet, hogy nem látja, mennyire piszkos az ecsete belül, ezért mossa le őket. "Ha nem tisztítja a sminkkeféket, baktériumok képződhetnek az ecsetek belsejében, és ezért pattanásokat és pattanásokat okozhatnak. Ha az ecsetek eltömődnek és meglévő termékkel vannak feltöltve, akkor a bőr természetesen irritálódik, ami még több kitöréshez vezet a baktériumok felhalmozódásától. "

Két embercsoport van. Akik viselnek fényvédő minden egyes nap, és azok, akik tudják, miért kellene, de nem teszik.

„A napi fényvédő krém fontos megelőző szokás, amelyet az év minden napján be kell tartani, beleértve a téli időszakot is. Védi bőrét az UV sugaraktól, csökkentve a bőrrák kockázatát " - mondta Benito.

Ha minden pénzét bőrápoló termékek összetett keverékére fordítja fényvédő helyett, érdemes újra gondolni, "az öregedés jeleinek - például a bőrpír, a ráncok és a pigmentáció - akár 80% -a visszavezethető az UV -károsodáshoz" Tamás.

A fényvédő krémekkel kapcsolatban gyakori tévhit, hogy a sötétebb bőrszín átmegy. Így Ukeleghe kitöltött bennünket: "A sötétebb bőrszínek kb. 13" beépített "SPF-el és rugalmasabb bőrszerkezettel rendelkeznek. Ez segít ellensúlyozni a nap egyes negatív hatásait, de ez nem okozhat önelégültséget. " 

Alapvetően mindenkinek - beleértve a sötétebb bőrszínű embereket is - minden nap használnia kell, és annyi lehetőség van, hogy nincs mentség arra, hogy ne.

El sem hiszi, hogy ez fényvédő, köszönhetően a könnyű formulának, amely remek sminkbázist is biztosít.

Ez egy nagy dolog, ezt gyakran könnyebb mondani, mint megtenni. Az akne és más bőrbetegségek befolyásolhatják a mentális és érzelmi jólétet, és a szedés olyan viselkedés lehet, amelyet valóban küzd, hogy abbahagyja. Mindazonáltal, ha felfegyverkeznek azzal a tudással, hogy a szakértők miért mondják, hogy ne tegyék, gyakran hasznos lehet a minta megállításában.

"Mielőtt elkezdene pattanásokat pattanni, fontolja meg, mi történik a bőr alatt. Piszok van a területen, és egy folt kipréselése mélyebbre taszíthatja ezt a baktériumot a bőrben, több irritációt és bőrpírt okozva, és meghosszabbítva a gyulladást " - mondta Benito.

Sok ember azt hiszi, hogy a pattanás gyorsabban elmúlik, amikor kiválasztja, gyakran az oka ennek. Ezért Thomas egy nagyszerű emlékeztetőt adott nekünk: "A teljes gyógyulási idő megnövekedhet, hiszen ha egyszer kiválasztottad, nem tehetsz róla, hogy újra próbálkozol. Végül nagyobb a kockázata a hosszabb távú vörös foltoknak vagy hegeknek, ha a foltokat túlszedték. " 

Addig is, ha nem válogat, mit tanácsol? "A legjobb, amit tehetsz, ha békén hagyod a pattanást, és néhány nap múlva magától eltűnik. Tisztán kell tartania, és speciális tisztítószereket vagy szalicilsavat és benzoil -peroxidot tartalmazó termékeket kell használnia " - mondta Benito.

Tisztító törlőkendővel és szalicilsav -tartalmú tapaszokkal ez kezeli a foltokat, és segít abban is, hogy ne szedje ki őket.

Készítse elő jegyzetfüzetét, mivel időt és pénzt takarít meg. Még azt a szérumot is megnézheted, amelyről meggyőzted magad, hogy nem működik teljesen új megvilágításban.

"Látom, hogy sokan túl sok terméket használnak; csak ennyi kerül a bőrödbe, így többnyire csak a terméket helyezed a termék tetejére, ami pazarlás " - mondta Thomas.

Feltétlenül olvassa el a használati utasítást a csomagolás hátoldalán, mintha azt írná, hogy 5p mennyiséget használjon, valószínűleg érdemes. Nem csak az a fontos, hogy mennyi terméket használ, hanem az is, hogy mennyi ideig próbálja ki.

Thomas hozzáteszi: "A termékeket túl gyakran cserélik, és soha nem hagynak időt a bőrnek arra, hogy feldolgozzák, amit kérnek tőle. Képzeld el, hogy minden hatóanyag csak egy üzenet, amely azt mondja a bőrödnek, hogy tegyen valamit, először is összetéveszted túl sok üzenetet, majd mielőtt még a legtöbb kérdését feldolgozta volna, megváltoztatta az üzenetet újra."

Ahelyett, hogy kidobna egy terméket, ha egy hónap múlva nem lát eredményt, azt mondta, hogy gyakran három -hat hónap rendszeres használat szükséges az előnyök megtekintéséhez, ezért tartson ki.

Még mindig nem vagy meggyőződve, és máris új hidratálót keresel a rutinodhoz? Ha túlzottan használja a termékeket, vagy túl sok van az étrendjében, Benito azt mondta: „Olyan bőrreakciókat fog észrevenni, mint a megnövekedett pattanások és a zsúfolt pórusok. A bőr nem tudja egyszerre kezelni az összes összetevőt, és vörös és érzékeny is lehet, irritációval és viszkető kiütésekkel, amelyek általában fokozott szárazságot eredményeznek. "

Végül, de nem utolsó sorban ez az, amire nem fordítunk elég időt. A bőr a testünk legnagyobb szerve, és csodálatos. Nem adunk elég hitelt a bőrnek, mert arra összpontosítunk, hogy néz ki, ahelyett, hogy minden csodálatos dolgot megtesz számunkra.

A béke megtalálása a kinézetével nagyszerű kiindulópont minden szépségápolási és bőrápolási rutinhoz, és segít elkerülni a termékek jelenlétét "remény egy üvegben." Ha a bőr elfogadásával küszködsz, próbálj több időt tölteni a bőröd megérintésével, masszírozásával és élvezetével, anélkül, hogy kijavítaná a problémát, és elindítana egy hálalistát mindazokról a dolgokról, amelyeket szeretsz magadban, és amelyek nem kapcsolódnak hozzád megjelenés.

Napi folyamat, hogy kinézéssel megtaláljuk az elfogadást, de érdemes elkötelezni magunkat.

Következő, hogyan kell megszervezni az összes szépségápolási terméket.