Hanya karena kita akhirnya mencapai musim semi dan cuaca yang lebih hangat tidak berarti musim dingin dan flu sudah berakhir! Faktanya, jika Anda seperti kami, Anda juga pernah mengalami pilek musim panas. Namun, jika Anda seorang penggemar DIY, itu bukan alasan untuk stres!
Lihatlah obat-obatan DIY yang bagus untuk pilek dan flu yang akan sangat membantu Anda merasa lebih baik!
1. Lemon, jahe, dan madu
Menyeduh lemon, jahe, dan madu bersama-sama membuat teh anti-oksidan yang hebat yang juga anti-bakteri. Bahkan rasanya enak! (Sumber: dapat diinstruksikan)
2. Smoothie krim clementine
Resep ini mengambil semua kebaikan jeruk clementine yang kaya vitamin dan mengubahnya menjadi minuman krim lezat yang Anda tidak keberatan meminumnya untuk kesehatan Anda. (Sumber: Oh Dia Bersinar)
3. Sop mie ayam
Mungkin terdengar klise, tetapi ada alasan mengapa sup mie ayam membuat Anda merasa lebih baik saat sakit! Ini memiliki semua protein dan nutrisi nabati yang Anda butuhkan ketika sistem kekebalan Anda turun, tetapi mudah untuk dimakan (dan membuat Anda tetap hangat)!(Sumber: Dapur Terpesona)
4. Minuman cuka sari apel
Ramuan ini mungkin tidak terlalu enak, tetapi pasti akan menghilangkan kuman dingin Anda dengan cepat! (Sumber: Ibu senang)
5. Teh bijak
Teh sage sangat bagus untuk sakit tenggorokan karena mengurangi peradangan dan minuman hangat lebih lembut turunnya. (Sumber: Dapur)
6. Sup mie Asia Vegan
Apakah sup mie ayam bertentangan dengan diet dan gaya hidup Anda? Anda bisa mendapatkan makanan yang Anda butuhkan dengan alternatif vegan yang lezat ini! (Sumber: Kopi dan Quinoa)
7. Obat batuk alami buatan sendiri
Madu, jahe, cuka sari apel, dan cabai rawit adalah kunci obat batuk ini. Ini cukup menarik tetapi pasti akan membantu! (Sumber: bertelanjang kaki di dapur)
8. Kue jahe dan lemon
Anda membacanya dengan benar- benar-benar ada kue yang penuh dengan bahan-bahan yang akan membantu Anda melawan pilek! (Sumber: Dapur Makanan Penutup Mentah)
9. Toddy jahe lemon pedas
Resep ini seperti teh dingin dan flu dengan pukulan ekstra. Cabai rawit dan kayu manis membuatnya semakin kuat untuk melawan kuman Anda! (Sumber: menyenangkan)
10. Sup pangsit ayam dan sayuran
Terkadang Anda perlu istirahat dari mie ayam biasa! Resep ini memiliki rasa jahe. (Sumber: Kuliner Jahe)
11. Echinacea obat-semua
Teh ini akan membantu ketika Anda benar-benar merasa sakit, tetapi juga akan membantu Anda menjaga sistem kekebalan yang meningkat jika Anda meminumnya bahkan ketika Anda tidak sedang sakit! (Sumber: Selamat makan)
12. Nasi Goreng Kimchi
Kimchi penuh dengan begitu banyak nutrisi sehat sehingga praktis merupakan makanan ajaib dan nasi lembut di perut Anda ketika Anda tidak ingin makan dengan penuh semangat.(Sumber: Bebas Dari Tiga)
13. Campuran dingin Sriracha
Pecinta Sriracha bersukacita! Ada obat flu hanya untuk Anda, dan itu sangat efektif! (Sumber: Ibu Kafe)
14. Susu kunyit dengan jahe dan kapulaga
Minuman dingin dan flu ini unik, enak, dan paling enak disajikan hangat. Kombinasi rempah-rempah akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dan siap.(Sumber: Dapur Perjalanan)
15. Cote d'Azur sup obat-semua
Perpaduan lezat antara bawang putih, sage, dan kaldu ayam ini adalah sup ayam biasa versi Eropa yang pasti ingin Anda santap saat sedang sakit atau tidak! (Sumber: Chowhound)
Apakah Anda mengenal seseorang yang sedang melawan flu sekarang? Bagikan postingan ini dengan mereka untuk mendapatkan sedikit inspirasi obat flu!
