Ada banyak cara bagus untuk tingkatkan kesehatanmu dari dalam keluar. Dan salah satu cara itu dimulai tepat di dalam dapur. 20 ini resep detoks akan membantu membersihkan tubuh Anda, membakar lemak, meningkatkan metabolisme dan memberi Anda energi juga. Lihat di bawah ini!
Temukan 20 resep untuk membersihkan tubuh Anda dan membantu menurunkan berat badan
1. Detoksifikasi Tubuh Musim Dingin Anda: Jeruk Jahe Kunyit Halus
Makan Tanpa Akhir menyediakan racikan rasa yang nikmat dan sehat. Dibuat agar mirip dengan "Orange Julius" dengan semangat jahe, itu harus dicoba!
2. Latte Tumeric Sehat Anda
Bagus untuk arthritis, sakit kepala dan banyak lagi, yang terakhir ini dari Pecinta Makanan Rusak adalah minuman yang sempurna untuk sedikit waktu "saya" di sore hari. Ambil resepnya setelah lompat!
3. Es Teh Hijau Matcha Latte Untuk Kesehatan Anda
Inilah resep latte lain yang baik untuk tubuh dan rencana detoks Anda. Lihat mahakarya matcha ini di Sejumput Yum.
4. Mangkuk Detoksifikasi Kembang Kol Panggang dengan Saus Tahini
Apakah Anda mencari makan siang yang sesuai dengan gaya hidup baru dan sehat Anda? Anda pasti ingin mencicipi mangkuk kembang kol panggang yang lezat ini dengan saus tahini di Lauren Caris Cooks.
5. Salad Detoks Alami Favorit
Makan Sendiri Kurus menciptakan campuran indah dari bahan-bahan lezat yang juga baik untuk kita! Ini adalah salad untuk detoksifikasi tubuh Anda dan itu bekerja dengan baik dalam rutinitas pembersihan Anda.
6. Smoothie Detox Hijau untuk membersihkan tubuh Anda
Kulkas Bersinar memiliki resep smoothie lezat di lengan mereka. Siapkan tubuh berbikini dengan minuman isi nanas, pisang, dan kangkung ini!
7. Salad Kale dan Grapefruit Merah Muda yang Sehat
Lihat resep salad ini dari Selamat makan! Gunakan sebagai makan siang ringan atau lauk lezat untuk makan malam sehat Anda.
8. Teh Detoks Pasca-Liburan
Setelah liburan mereda, Anda mungkin ingin memulai pembersihan cepat. Mulailah detoksifikasi Anda dengan teh hangat yang lezat ini dari Orang Bebas!
9. Salad Detoks Alami Dewi Hijau
Sejumput Yum mencampur salad dewi hijau yang diisi dengan beberapa favorit kami. Bayam, pucuk kacang polong, dan alpukat menjadi dasar hidangan detoksifikasi ini.
10. Salad Detoks yang Sangat Lezat
Salad yang terinspirasi detoks ini dari Beri Aku Oven atasnya dengan saus jahe wortel yang membuat kita meneteskan air liur. Naik dan ambil resepnya sekarang!
11. Es Batu Lemon Utuh Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Dapur Panen tahu bahwa lemon sarat dengan nutrisi, itulah sebabnya es batu lemon ini menghasilkan ledakan sempurna untuk dorongan yang baik untuk Anda! Lemparkan sedikit ke dalam air Anda dan masukkan dengan rasa segarnya.
12. Salad Detoks Skandinavia
Bagaimana salad detoks Skandinavia terdengar bagi Anda. Pergilah dengan sesuatu yang sedikit out-the-box tetapi juga lezat untuk pilihan gaya hidup sehat Anda. (melalui)
13. Strawberry Limun Aloe Vera Smoothie
Basil yang Bahagia memiliki semua pengetahuan di balik smoothie lidah buaya limun stroberi yang lezat ini. Ini sempurna untuk suguhan musim panas tetapi dikemas dengan kebaikan dan rasa bebas rasa bersalah.
14. Sup Mesin Detox Hijau
Bagaimana kalau memasukkan sup ke dalam jadwal detoks Anda? Lihat campuran ini di Rasakan Sensasinya!
15. Air Spa Stroberi
Cicipi ini setiap hari untuk meningkatkan nutrisi! Dapatkan Inspirasi Setiap Hari memiliki semua info yang Anda butuhkan untuk mencampur air spa stroberi ini di rumah.
16. Jus Merah Detoks
Jus merah detoks ini, dibuat dengan wortel, apel, dan bit, juga bisa menjadi penambah nafsu makan di sore hari. Ikuti bersama di Gadis Makan Hijau untuk lebih jelasnya.
17. Campuran Makanan Ringan Buah, Kacang, dan Biji Makanan Super
Anda dapat membuat makanan ringan untuk rencana detoks Anda juga. Campuran buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan ini akan cocok dan memberi Anda dorongan energi juga! (melalui)
18. Cocokkan Smoothie Teh Hijau
Mencintainya Vegan menggunakan matcha juga tapi kali ini dalam bentuk smoothie! Ambil lompatan dan ambil resep untuk yang satu ini.
19. Sup Kubis Slow Cooker
Jika Anda mencari ide makan lain yang sesuai dengan tujuan detoksifikasi Anda, ambil resep sup ini dariIbu yang berpengalaman. Dibuat dengan kubis, ditambal dengan sayuran lezat!!
20. Air Lemon dengan Mint Segar
Inilah minuman menyegarkan lainnya yang dapat Anda nikmati hari demi hari. Mudah untuk menyiapkannya di rumah juga! (Makan Sendiri Kurus)
