Persiapkan malam sebelumnya dan bangun dengan mangkuk atau toples berisi rasa lezat yang akan mengawali hari Anda! Dengan 50 resep oat semalaman ini, Anda akan mendapatkan pagi yang lebih lancar dan sarapan yang lebih sehat juga! Intip semua penemuan lezat di bawah ini dan beri tahu kami cara kerjanya untuk Anda!
1. Selai kacang
Pembuat Roti Minimalis memulai kami dengan resep oat selai kacang klasik yang akan disukai semua orang. Biji chia juga terlibat untuk dorongan ekstra!
2. Sarapan sehat
Resep ini sangat mudah, Anda tidak bisa salah dengan itu. Cek resep ini di Letsforkandspoon.
3. Kelapa Delima
Hari yang cerah menambahkan sedikit kelapa manis pada kegetiran buah delima untuk produk akhir yang indah ini. Ini pengupas yang inovatif!
4. Kesemek Labu
Jika Anda memiliki rasa musim gugur di otak, naiklah ke Keepin' It Kind. Anda akan mempelajari semua detail tentang gagasan oat labu dan kesemek ini.
5. Stroberi dan Biji Chia
Biji chia selalu menjadi tambahan yang kuat untuk oatmeal Anda – atau oat semalaman – tapi
6. pisang coklat
Pecinta Makanan Sehat menyiapkan oatmeal cokelat dan pisang yang baik untuk kita! Selami tanpa rasa bersalah tetapi semua perasaan nyaman yang Anda dapatkan dari favorit Anda yang memanjakan.
7. pisang blueberry
Blueberry dan pisang juga cocok. Jangan lupa beberapa irisan almond di atasnya seperti Gadis Iowa Makan telah melakukan.
8. Piala Selai Kacang Vegan
Resep selai kacang lainnya yang memanjakan. Ini termasuk sedikit cokelat dan Fit Foodie Menemukan menjadikannya pilihan vegan juga!
9. Gulungan kayu manis
Siapa yang suka roti gulung kayu manis hangat yang lezat di pagi hari. Dapatkan semua rasa yang menyenangkan dari gandum Anda dengan bantuan dari Kebugaran Iman Makanan.
10. Buah ara & madu
Siapa yang suka buah ara? Siapa yang suka madu? Bahkan jika itu bukan favorit Anda, Anda akan menyukai gigitan menyegarkan ini dari kurus.
11. Maple & Gula Merah
Oatmeal maple dan gula merah adalah makanan pokok. Jadi mengapa tidak membuat oat semalam Anda dari mereka juga? Senang Berada di Dapur telah melakukan?
12. Tukang Persik
Koki Kacang Manis mengambil cinta mereka tukang sepatu persik dan mengubahnya menjadi sarapan! Ikuti setelah melompat.
13. Kue keju stroberi
Jika Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih creamy, pilihlah pilihan cheesecake. Kebugaran Iman Makanan punya resep ini juga.
14. Pisang Foster
Dan untuk semua pecinta asuh pisang di luar sana, kami telah menemukan resep oat semalam untuk Anda juga! Lihat di Laura Fuentes.
15. Monyet Chunky
Koki yang lelah mengambil pisang, cokelat, dan kenari sebagai inspirasi mereka (juga es krim Ben & Jerry dengan nama yang sama) untuk membuat sarapan para juara. Sangat lezat dan indah di foto ini – saya mencobanya sendiri!
16. Roti bakar
Alih-alih pergi dengan roti panggang Prancis yang dipenuhi rasa bersalah di pagi hari, pergilah dengan gandum yang rasanya seperti itu! Kue Kecil yang Cerdas memiliki resep yang Anda butuhkan.
17. Muffin rasa blueberry
Jadilah dirimu seutuhnya tahu bahwa terkadang yang kita inginkan hanyalah muffin blueberry sederhana. Dan itulah mengapa oat semalam ini terinspirasi oleh salah satunya.
18. Adonan Kue Ulang Tahun
Selamat ulang tahun! Fit Foodie Menemukan menciptakan beberapa oat semalaman yang merayakan ulang tahun dengan sedikit rasa manis dan juga hal-hal yang baik untuk Anda!
19. Kue keju lemon blueberry
Inilah resep oat semalaman yang lembut dan lezat yang mencakup buah juga. Blueberry dan lemon bermain bersama dengan baik. (melalui)
20. jahe aprikot
Ide Sehat memasangkan aprikot dan jahe di atas toples berisi oat mereka. Akhiri pagi musim panas dengan salah satu gigitan ini.
21. Bit Berry
Kemas oat Anda dengan bahan-bahan yang sehat. Ketahuilah bahwa toples berisi bit ini masih enak dan dimaniskan dengan buah beri! (melalui)
22. Berry Chia
Sejumput Yum membuat beberapa oat semalam klasik dengan memasangkan biji chia dan buah beri! Hop di atas untuk rincian sekarang.
23. Kacang Apel & Madu
Ratu Drama Sarapan pergi dengan apel, madu dan kacang. Anda mendapatkan sedikit crunch tetapi banyak rasa yang nyaman dan lezat juga.
24. Persik jahe
Sama seperti jahe dan burung beo, resep jahe dan persik ini akan memulai pagi musim panas dengan benar. Lihat di Oh Sayuranku.
25. Pisang Selai Kacang Kemiri
Rachel Bersinar pergi dengan rasa yang menenangkan juga. Kemiri, selai kacang, dan pisang tampaknya cocok.
26. mangga kelapa
Oh Sayuranku pergi menuju sesuatu yang lebih manis dan lebih tropis. Oats semalam mangga kelapa terdengar sangat lezat!
27. Adonan Brownies
Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih memanjakan, lari ke hidangan gagah! Adonan brownies oat semalaman bisa membuat Anda tersenyum sebelum jam 8 pagi.
28. Tukang Coklat Ceri
Dapur Biara menggabungkan ceri dan cokelat dan kami ingin menyelam langsung ke dalam stoples ini. Temukan resepnya dan cobalah akhir pekan ini!
29. Lavender, Kurma, Susu Almond & Stroberi
Inilah resep yang sedikit lebih luar biasa dalam hal rasa. Cobalah memasangkan lavender, susu almond, kurma, dan stroberi! (melalui)
30. Ceri, Berry & Pisang
Ini satu lagi buah untuk Anda. Penggila Makanan pergi dengan trio ceri, pisang dan berry.
31. Soba mangga
Apakah Anda seorang pecinta mangga? Jika demikian, lihat versi soba ini di Cukup Quinoa .
32. Selai Kacang dan Coklat
Kita semua tahu bahwa selai kacang dan cokelat cocok. Cek selengkapnya di Ayo Makan Kue.
33. kue gandum
Sebotol Lemon memungkinkan Anda menikmati sedikit di pagi hari juga. Buat oat semalam Anda setelah kue oatmeal favorit Anda.
34. Vanila raspberry
Vanila manis menghaluskan rasa pahit dari raspberry matang. Cek resep ini di Penawaran Nyata Makanan Nyata.
35. Kafe Mocha
Gerakan Ibu menuangkan sedikit kopi ke dalam resep oat semalaman. Dan ada juga cokelat, jangan khawatir!
36. apel kayu manis
barang bergerak pergi dengan pasangan yang lebih klasik. Apel dan kayu manis adalah cara yang bagus untuk bangun di pagi hari.
37. Madu, Mentega Almond & Pisang
Laura Fuentes campurkan mentega almond, madu, dan pisang ke dalam toples ini. Ini akan turun dengan cukup mulus dan membuat Anda kenyang juga!
38. Adonan Kue
Siapa yang suka sesendok adonan kue? Jika Anda cocok dengan tagihan, maka Anda pasti ingin melihat resep ini dari Pemakan yang Bijaksana.
39. Sukacita Almond
Jadilah dirimu seutuhnya menggunakan permen favorit sebagai inspirasi untuk sarapan mereka. Semua yang Anda sukai dari Almond Joy ada di dalam oat ini.
40. Tres Leches
Isabel Makan pergi dengan manis, Tres Leches manis. Kunjungi blog ini dan dapatkan resepnya sekarang!
41. Nutella
Nutella selalu merupakan rute yang bagus untuk diambil dengan hampir semua hal. Dan oat semalam tidak terkecuali. Detail ada di Ibu Rumah Tangga Sejati.
42. pisang gula merah
Sedikit gula merah dan pisang juga bisa digunakan untuk oat Anda. Bahkan anak-anak ingin mengambil salah satu toples dari lemari es dan menyelam sebelum naik bus. (melalui)
43. Berry Campuran
Terkadang hanya segenggam beri yang Anda butuhkan. Untuk sesuatu yang lebih sehat, ikuti resep ini dari Tentu saja Ella.
44. roti jahe
Baik itu pagi Natal atau Anda hanya ingin sarapan yang sesuai dengan musim liburan, oat jahe ini sangat menyenangkan untuk dibuat! Tentu saja, mereka juga menyenangkan untuk dinikmati. (melalui)
45. Pai Kemiri
Sangat lezat membuat oat semalam mereka setelah makanan penutup favorit juga. Sempurna untuk musim gugur dan musim dingin, ambil sesendok pai pecan di pagi hari.
46. pisang kiwi
Gadis Iowa Makan menuangkan pisang dan kiwi ke dalam oatnya dan kami juga menyukai kombo ini! Taburkan beberapa almond di atasnya di pagi hari untuk sedikit tambahan kerenyahan.
47. Hutan hitam
Jika Anda menyukai kue black forest, maka Anda pasti akan menyukai oat semalam ini dari Ratu Drama Sarapan. Cokelat adalah kuncinya di sini dan Anda tidak perlu merasa terlalu bersalah karenanya.
48. Mocha karamel asin
Ratu Drama Sarapan pergi dengan visi karamel asin untuk gandum ini. Tentu saja, itu diakhiri dengan sedikit kopi sebagai pukulan backhand dan kami menyukainya!
49. Kue wortel
Ini semangkuk penuh oat lainnya yang terinspirasi oleh potongan kue favorit seseorang. Lihat resep kue wortel semalaman di Pesta Frankie.
50. pisang selai kacang
Dan akhirnya, kami meninggalkan Anda dengan pasangan rasa klasik lainnya. Domestikasikan Aku membuat beberapa oat semalam dengan band dan selai kacang yang akan memuaskan lembur.
