Il la pelle intorno agli occhi è molto delicato e sottile, quindi vuoi essere gentile con esso. Ciò significa utilizzare i prodotti giusti ed evitare di sfregare, graffiare o tirare l'area. Poiché quell'area è così sensibile, potresti anche trovarti ad affrontare cose come il buio occhiaie, secchezza e gonfiore. L'ultima parte è una cosa con cui ho avuto a che fare molto ultimamente, quindi sono andato da un dermatologo per alcune risposte.
In effetti, gli occhi gonfi sono una delle preoccupazioni più comuni che i pazienti portano ai loro dermatologi, afferma Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, co-fondatore e partner di Specialisti in dermatologia e chirurgia di North Atlanta (DESSNA). Trattare gli occhi gonfi è un po' più complicato di quanto si pensi. "Affrontare efficacemente questa preoccupazione per ogni paziente è molto più variabile. Proprio come non esiste una causa "taglia unica", non esiste una soluzione "taglia unica", afferma Viscusi.
Ma non preoccuparti: ci sono un paio di cose che puoi fare per migliorare i tuoi occhi gonfi. Innanzitutto, aiuta a conoscere la causa.
Viscusi afferma che gli occhi gonfi o l'eccessiva ritenzione di liquidi nell'area periorbitale possono essere causati dai cambiamenti quotidiani del nostro stile di vita. Alcuni fattori potrebbero essere allergie stagionali, diete ricche di sodio, consumo eccessivo di alcol, pianto e mancanza di sonno.
È importante notare che c'è anche una differenza tra gli occhi gonfi e le "borse" sotto gli occhi, che si sviluppano con l'avanzare dell'età. La misura in cui sviluppi le borse sotto gli occhi può dipendere dalla tua genetica, ma potrebbe anche essere un segno di condizioni genetiche o mediche sottostanti come malattie della tiroide o condizioni infiammatorie. "È importante consultare il proprio dermatologo per determinare la causa nella propria circostanza unica", afferma Viscusi. "Nella maggior parte dei pazienti, le borse sotto gli occhi sono dovute alla maturità naturale e ai cambiamenti legati alla gravità nell'anatomia sottostante: L'indebolimento del supporto strutturale fornito dai nostri muscoli, ossa e legamenti causa la sporgenza dei "cuscinetti di grasso" anatomici sotto i nostri occhi. Questi cambiamenti combinati con i danni del sole e la perdita di collagene, idratazione e compattezza legata alla maturità della pelle sovrastante portano allo sviluppo di borse sotto gli occhi e linee sottili e rughe in questo la zona."
Tuttavia, il modo in cui tratti i tuoi occhi gonfi può dipendere dalla causa. Viscusi ne ha evidenziati alcuni per noi di seguito:
"A parte l'anatomia sottostante, siamo tutti influenzati in una certa misura dal gonfiore temporaneo dovuto ai nostri programmi e alle richieste della nostra vita quotidiana in continua evoluzione e impegnativa!" dice Viscosi. "Abitudini sane, come una dieta povera di sale, evitare l'eccesso di alcol e bere molta acqua, oltre a dormire bene la notte sono fondamentali per ridurre il gonfiore".
La ritenzione di liquidi può accumularsi intorno agli occhi durante il sonno. "Dormire con la testa sollevata su uno o due cuscini extra può anche ridurre l'aspetto del gonfiore, poiché è spesso più evidente al mattino", afferma Viscusi.
Gli impacchi freddi, come i cucchiai freddi o i cetrioli refrigerati, possono restringere i vasi sanguigni e ridurre l'infiammazione, il che aiuta a tenere a bada il gonfiore.
Se trovi che una crema o un siero per gli occhi aiuta con il gonfiore, Viscusi consiglia di applicare il prodotto al mattino piuttosto che alla sera. Quando si acquistano prodotti, suggerisce di tenere d'occhio gli ingredienti che aiutano a combattere l'infiammazione, come la caffeina, il tè verde, i peptidi e altri antiossidanti.
Prima di concedervi il lusso di dispositivi e prodotti che trattano gli occhi gonfi, potrebbe valere la pena parlare con il vostro dermatologo, che può escogitare un piano di trattamento sicuro, efficace e solo per voi. "Ad esempio, se il tuo 'gonfiore' è in realtà 'borse' sotto gli occhi a causa di cambiamenti nell'anatomia sottostante e supporto strutturale, nessuna crema, siero, maschera, rullo o strumento criogenico risolverà il problema in modo completo", Viscusi dice. "Trovare un dermatologo di cui ti fidi, che possa aiutarti a capire la causa sottostante e che lavorerà con te per sviluppare un efficace piano di trattamento individualizzato è la raccomandazione più preziosa che posso fare!"
Evitare uno qualsiasi dei fattori di stress o delle cause di cui sopra è un buon punto di partenza se si desidera evitare gli occhi gonfi. Una cosa che tutti possono fare è attenersi a uno stile di vita sano ed essere severi con te uso quotidiano della protezione solare, che ha un grande vantaggio non solo nella zona degli occhi, ma praticamente in tutto il tuo corpo.
Ma per alcune persone, specialmente quelle che sono più inclini agli occhi gonfi a causa della genetica o dell'anatomia, a volte nessuna dieta o modifica del sonno, prodotto per la cura della pelle o strumento può migliorare la situazione. "Un approccio olistico è essenziale quando si valuta e si trattano gli occhi gonfi, e questo approccio può includere filler dermici; peeling chimici; dispositivi laser e basati sulla luce; e la tecnologia al plasma, tra molte altre", afferma Viscusi. "I dermatologi sono formati per aiutarti a guidarti attraverso questo argomento spesso frustrante e confuso, e non c'è niente di più soddisfacente a me come medico che lavorare con i miei pazienti per comprendere e articolare le loro preoccupazioni in modo più completo e raggiungere il loro unico obiettivi."
Se vuoi seguire il percorso del prodotto o dello strumento, dai un'occhiata ad alcuni consigli dei nostri redattori.
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