Distruggere il tuo capelli è una paura profondamente instillata in tutti noi. (Giuro, una volta alla settimana ho l'incubo che i miei capelli sono caduti tutti fuori da troppa candeggina.) Ci sono un sacco di dicerie nel mondo su ciò che provoca danni ai capelli: non spazzolarli mentre sono asciutti! Non spazzolarlo mentre è bagnato! Non fare lo shampoo mai! Shampoo tutti i giorni! Non raddrizzarlo o colorarlo mai! Ma c'è da chiedersi cosa sono cose davvero peggiori puoi fare ai tuoi capelli, secondo gli esperti. Eravamo interessati a una classifica letterale delle pratiche più dannose per i capelli, dal meno terribile al più terribile. Volevamo che i professionisti ce lo dessero direttamente.

Dopotutto, ci sono così tanti cattivi comportamenti di capelli tra cui scegliere: "I capelli non sono mai stati pensati per essere colorati e/o acconciati come facciamo oggigiorno", il colorista dei capelli delle celebrità e Redken ambasciatore del colore Matt Rez Dimmi. "Alziamo il pH dei capelli con sostanze chimiche, asciughiamo i capelli con tutto il calore applicato e ci liberiamo di tutti i suoi oli con tutti i lavaggi che facciamo".

Ma tipo, qual è la cosa peggiore? Per scoprirlo, abbiamo consultato Rez e alcuni altri professionisti dei migliori capelli nel settore per mettere insieme questa classifica definitiva delle cose più dannose che puoi fare ai tuoi capelli.

Nessuno è mai diventato calvo da spazzolatura i loro capelli sono sbagliati (in realtà, non citarmi su questo), ma secondo Ashley Streicher, parrucchiere delle celebrità e R+Co membro del collettivo, rastrellando violentemente un pennello tra le punte secche Potere romperli subito. Per evitare ciò, prova a fare la maggior parte della tua spazzolatura (con delicatezza, gente!) Appena uscita dalla doccia mentre è ancora bagnata.

Naturalmente, il tipo e la consistenza dei capelli di ognuno è diverso, quindi ciò che costituisce il "lavaggio eccessivo" varierà. Ma Streicher lo dice dopo lo shampoo Potere togli i capelli dai suoi oli naturali e asciugali, vuoi limitare il lavaggio ad almeno un giorno sì e uno no. Tra un risciacquo e l'altro, rinfresca le tue ciocche con un shampoo secco come R + Co's Shampoo secco della Valle della Morte (£ 24), prove viventi Shampoo a secco perfetto per il giorno dei capelli (£ 18) o di OGX Extra Forte Rinfresca & Rivitalizza + Olio Di Argan Del Marocco Shampoo Secco (£12).

Shampoo o non shampoo? Mentre tutto quanto sopra è vero, è un buon equilibrio. Molti pensano che saltare lo shampoo e solo il balsamo sotto la doccia sarà meno dannoso o migliore per i capelli danneggiati mentre guariscono, ma Rez dice che non è assolutamente così. "Non facendo lo shampoo, solo il balsamo si accumula sul fusto del capello e, nel tempo, porterà alla rottura", afferma. "Assicurati di usare shampoo adeguati e tutto è a posto."

Con "corretto", Rez significa shampoo che non sono muesli troppo croccanti da non detergere effettivamente i capelli. Prova Hairstory Nuovo lavaggio (£ 44) e Reverie's Shampoo (£ 32): due prodotti non tossici che funzionano davvero.

"Vedo molte rotture da elastici stretti nel tempo", afferma Streicher. Se sei un tipo da coda di cavallo o da chignon, prova a rilassarti un po' e a usare un elastico per capelli che ne impedisca la rottura, come un Invisibobble (£6).

Se sei un nuotatore professionista, questo rischio per i capelli potrebbe essere più in alto nella lista, ma poiché la maggior parte dei non siamo in spiaggia o in piscina tutti i giorni, dobbiamo solo fare attenzione a questi elementi poche volte a anno. L'oceano salato e l'acqua della piscina piena di sostanze chimiche possono potenzialmente rimuovere la cheratina dai capelli, asciugarli nella paglia, annulla tutti i trattamenti riparatori in salone che hai avuto e danneggia il colore se tingi esso. No buongiorno.

La cosa migliore che puoi fare per mantenere i tuoi capelli al sicuro nei giorni di nuoto è bagnarli sotto la doccia e cospargerli con il tuo balsamo o maschera preferiti (prova il prodotto leggero di Davines Oi Latte (£ 22) o Bumble e Bumble's Crema Riparazione Blow Dry (£25). Quindi sistema i capelli in una treccia o in una crocchia. "Questo aggiungerà un ulteriore strato protettivo tra tu e l'acqua," ApotheCARE Essentials Lead Stylist Teddi Cranford spiega.

"Proprio come è necessario proteggere la pelle dal sole, è necessario fare lo stesso con il cuoio capelluto", afferma l'hairstylist delle celebrità, Melissa Brown. Troppi raggi possono causare secchezza e persino ustioni ai capelli.

Brown consiglia di utilizzare una protezione solare ad ampio spettro e priva di residui nei giorni in cui starai all'aperto per più di un paio di minuti. Provare Nuxe's ​​Sun Milky Oil per capelli (£13).

Se i tuoi capelli sono super sensibili e fini, allora indossali estensioni può essere dannoso; ma per la maggior parte dei tipi di capelli, la parte rischiosa è non averli dentro, è toglierli. "Un equivoco sulle estensioni che sento sempre è che sono dannose per i tuoi capelli quando in realtà ciò che può essere dannoso è il modo in cui vengono rimosse", afferma Brown. "Assicurati di avere un professionista che si prenda cura di loro quando sei pronto per sostituirli o rimuoverli."

Non importa come lo fai, soffia asciugandoti i capelli rimuove l'umidità e può causare rotture, quindi non vorrai farlo tutti i giorni. E quando lo fai, vuoi assicurarti di non bruciarti i capelli fino all'oblio con questo errore comune: non riuscire a mettere almeno mezzo pollice tra i tuoi capelli e la fonte di calore. "Quando si asciuga con una spazzola rotonda, è necessario che ci sia uno spazio tra la spazzola rotonda e l'ugello dell'asciugacapelli", afferma Rez, che vede anche i professionisti commettere questo errore. "Deve esserci una via di fuga per far uscire l'aria calda infuocata e non sfrigolare quelle estremità!"

Permanenti e trattamenti liscianti (soprattutto senza l'adeguata assistenza domiciliare in seguito) possono far perdere ai capelli la loro forma naturale, afferma Cranford. Se puoi evitare di sottoporti a uno di questi trattamenti, fallo e se sei deciso a farlo, chiedi molto domande in salone prima di impegnarti per assicurarti che questi trattamenti vadano bene per te particolare tipo di capelli. Altrimenti, Cranford dice: "Avere un taglio di capelli davvero eccezionale per la tua struttura, insieme ai consigli del tuo stilista su come modellarlo in un modo che valorizzi i tuoi capelli, è il modo migliore per andare".

"Chiunque non si lavi i capelli e poi aggiunga calore ogni singolo giorno avrà una grande sorpresa", afferma Brown. Questo personalmente mi ha scioccato. Pensi che se lavare i capelli troppo spesso fa male, allora dovresti rimandare il più a lungo possibile aggiungi un tonnellate di shampoo a secco e arriccia o liscia i tuoi capelli (sporchi) per farli sembrare passabili nel nel frattempo. Ma a quanto pare, questo è un errore.

"La maggior parte delle persone non se ne rende conto, ma stirare i capelli non adeguatamente puliti può causare rotture", afferma Brown. Questo perché, oltre ai già inevitabili danni causati dallo styling a caldo, alcuni prodotti per lo styling (shampoo a secco, spray per texture, ecc.) contengono ingredienti che non sono pensati per gestire il calore degli strumenti per lo styling. "Crea più danni utilizzando il calore sui prodotti", spiega Brown. "Il vantaggio di risparmiare tempo evitando di bagnare [i capelli] non supera la quantità di danni che si creano sui capelli, specialmente quando gli strumenti vengono applicati con le impostazioni di calore più elevate".

Senti? Questo è il suono di mille fate che muoiono lentamente, che fa lo stesso identico rumore dei tuoi capelli che friggono tra due piastre di metallo a 400 gradi. "Senza una protezione adeguata, i ferri ad alto calore si bruceranno e si spezzeranno i capelli", afferma Streicher.

Certamente, diversi tipi di capelli possono sopportare diversi livelli di calore. Per i capelli fini, la stiratura e l'arricciatura dovrebbero essere mantenute a temperature più basse (come le punte di 300 gradi). I capelli più ruvidi possono sopportare un po' più di calore. "In caso di dubbio, porta il tuo ferro da stiro o ferro arricciacapelli al tuo prossimo appuntamento e chiedi al tuo stilista", dice Cranford.

E sempre, usa sempre un termoprotettore. "Quei poveri capelli hanno bisogno di un prodotto che li aiuti a combattere gli effetti negativi del calore in quel momento", afferma Rez. "Il mancato utilizzo della protezione dal calore quando si utilizzano strumenti caldi avrà un costo notevole." Prova Redken's Spray termoprotettivo a forma di ferro 11, (£19).

Inoltre, cosa più importante, riduci al minimo il numero di giorni alla settimana in cui stiri e arriccia i capelli. (I nostri esperti in realtà non erano d'accordo sul fatto che lo styling a caldo di tutti i giorni o l'ultimo punto di questa lista fosse *il peggiore* per i tuoi capelli). Streicher, ad esempio, dice: "Usare il calore sui capelli in modo coerente è il più grande modo per danneggiare i capelli."

Aaaaand, qui ce l'abbiamo. La cosa peggiore che puoi fare ai tuoi capelli è trattarli chimicamente con il colore.

Naturalmente, non tutti i trattamenti colore rovineranno i tuoi capelli nella stessa misura. Un processo semipermanente (aka, un gloss) sarà il meno invasivo ("I gloss e colore i capelli con Redken Shades EQ tutto il tempo, e i capelli delle mie clienti si sentono effettivamente meglio e più forti!" dice Rez.) Ma lavorando fino a un doppio processo (ovvero, lo sbiancamento di tutti tuocapelli) può trasformare completamente i tuoi capelli in peggio. "Una conversazione con tuo stilista su quale sia l'approccio migliore tuocapelli il tipo è estremamente importante", afferma Cranford.

 Come lo è il doposcuola a casa. "È così importante mantenere il capelli idratarsi costantemente e utilizzare prodotti che aiutano a riparare capelli da danni chimici", afferma Brown, che consiglia di utilizzare una maschera riparatrice, come Trattamento con maschera ristrutturante di Living Proof (£ 37) una settimana prima tuo appuntamento in salone e due volte a settimana dopo.