Il folklore sartoriale sostiene da tempo che, in genere, indossare scarpe basse è molto meglio per i piedi (e per il divertimento) che indossare tacchi altissimi. E mentre la scienza ha più volte sostenuto questa teoria, con numerosi rapporti che rivelano i dannosi risultati per la salute dell'indossare i tacchi, anche le scarpe basse non sono completamente fuori dal canile. Anche una rapida ricerca su Google sui rischi per la salute derivanti dall'indossare scarpe basse rivela alcuni fatti piuttosto sbalorditivi. Abbiamo approfondito per trovare i rischi più sconvolgenti che noi donne corriamo ogni volta che entriamo nei nostri fidati appartamenti, e molti di questi probabilmente ti sciocceranno.
Continua a scorrere per scoprire i cinque fatti più sconvolgenti che non hai mai saputo sull'indossare le ballerine...
Una storia piuttosto orribile fuori dal Regno Unito racconta la storia di una donna che ha preparato i suoi appartamenti preferiti per una vacanza in famiglia, solo per ritrovarsi in un dolore debilitante per la maggior parte del viaggio. Un viaggio al pronto soccorso ha rivelato che le sue scarpe l'avevano fatta sviluppare
Come prevenirlo: Assicurati che i tuoi appartamenti abbiano un sacco di supporto per l'arco; evitare scarpe super flat con suole sottili.
Se sviluppi fascite plantare indossando scarpe troppo basse, la condizione può effettivamente portare ai tendini della pianta dei piedi lacrimazione, una lesione invalidante che ti renderà abbastanza inabile.
Come prevenirlo: Se stai iniziando a sentire dolore lungo la pianta dei piedi, consulta il medico prima piuttosto che dopo. E investi in scarpe basse di qualità che diano ai tuoi piedi molto sostegno.
Indossare ballerine che non si adattano correttamente, specialmente se sono troppo strette intorno alle dita dei piedi, può finire per portare ad alcuni grossi problemi. Un'unghia incarnita apparentemente benigna (anche se certamente dolorosa) può trasformarsi in un'infezione interna che può diffondersi alle ossa, causando enormi problemi di salute.
Come sistemarlo: Assicurati che le dita dei piedi abbiano molto spazio per respirare quando provi un nuovo paio di ballerine. Dovresti essere in grado di muoverli liberamente e non sentire dolore.
Le infradito sono più di solo moda no-nos. I sandali vili possono effettivamente portare a problemi di salute a lungo termine, tra cui disallineamento della colonna vertebrale, del bacino e delle ginocchia.
Come sistemarlo: Rinuncia per sempre alle tue amate infradito, cercando invece un ottimo paio di sandali di supporto.
Il problema più grande con le scarpe flat è la mancanza di assorbimento degli urti che accompagna le suole sottili e non di supporto. Mentre il tuo piede sbatte a terra ancora e ancora, le ossa del tallone subiscono l'urto dell'impatto e questo può portare a problemi nel tempo. Il più familiare di questi problemi, ovviamente, sono le vesciche incredibilmente dolorose che si formano sul tendine d'Achille quando la parte posteriore del piatto sfrega contro la gamba; potresti pensare che questo sia dovuto al fatto che le tue scarpe non ti stanno bene, ma spesso è a causa della mancanza di supporto per la suola.
Come sistemarlo: Procurati un paio di scarpe con tacco basso o con tacco largo invece delle ballerine. Una scarpa con un tacco largo e spesso è spesso molto meglio per la salute di un paio di ballerine.