Questi profumi sono garantiti per migliorare il tuo umore

Quando si tratta di fragranza, sono fermamente convinto che i migliori profumi siano quelli con cui ti connetti a livello personale; che ti danno una spinta di fiducia, agisci come a coperta di conforto, evoca un ricordo affettuoso o metti una molla nel tuo passo in una giornata grigia e cupa. Ma cosa c'è di interessante fragranza è che sebbene su un livello sia incredibilmente soggettivo, su un altro c'è la capacità di classificare facilmente certi profumi. La maggior parte di noi è d'accordo sul fatto che a profumo è meglio per la notte piuttosto che per il giorno, come ci ricordano le fragranze primavera o sono più adatti a invernoe quali profumi possono migliorare il nostro umore rispetto a quelli che lo calmano.

Ma qual è la scienza dietro la connessione tra il profumo e l'effetto che ha sul nostro umore, sulle nostre emozioni e sui nostri ricordi? "I profumi possono avere un potente effetto sull'umore", spiega profumiere Ruth Mastenbroek, il cui intero marchio è costruito attorno al concetto di fragranza funzionale. "Il nostro senso dell'olfatto è più strettamente legato alla memoria di qualsiasi altro senso, quindi se un odore fa scattare un ricordo, immediatamente innescare un'emozione legata a quel ricordo." A livello scientifico, questo si traduce letteralmente nel modo in cui il nostro cervello registra un fragranza. "Il bulbo olfattivo è strettamente legato al sistema limbico, che è la parte del cervello che governa le nostre risposte emotive e comportamentali, così come l'apprendimento associativo e la memoria", aggiunge

Mastenbroek. "Gli oli essenziali possono anche influenzare alcune parti del nostro cervello: possono calmare il sistema nervoso e rallentare la frequenza cardiaca e la respirazione. Possono essere stimolanti ed energizzanti, oppure calmanti ed edificanti."

Poiché profumi diversi influenzano parti diverse del nostro cervello, ecco perché possiamo riconoscere somiglianze nel modo in cui noi individui percepiamo note specifiche. Dopotutto, c'è un motivo per cui la lavanda è inclusa in prodotti come spray per dormire e creme da notte, e perché i detergenti per il corpo al gusto di agrumi sono la scelta più popolare per una doccia mattutina. "I profumi che migliorano l'umore possono includere oli edificanti di menta piperita, bergamotto e geranio, mentre neroli, ylang ylang e camomilla sono tra i più calmanti", spiega Mastenbroek. "Per eliminare lo stress, cerca fragranze contenenti patchouli, rosa e legno di sandalo, mentre la lavanda e l'incenso sono rinomati per il senso di equilibrio che possono portare." E l'elenco potrebbe continuare... "Il rosmarino aumenta la nostra concentrazione e aiuta a ridurre lo stress, la salvia sclarea è lenitiva e può anche ridurre lo stress, mentre l'olio di menta piperita può aiutare a dare energia e rinfrescare", aggiunge il figlio di Mastenbroek e apprendista profumiere Nic Mastenbroek. "Le note di vaniglia sono anche apprezzate nelle fragranze per le loro proprietà lenitive."

Capire quali note ispirano determinati sentimenti ed emozioni è un ottimo modo per scegliere il tuo profumo. Ad esempio, una miscela floreale di geranio e neroli potrebbe ravvivarti al mattino, mentre un caldo profumo di sandalo sarà perfetto per rilassarti la sera.

Inoltre, a un livello più personale, il nostro cervello continua a stabilire ulteriori connessioni con determinati profumi in base alle sensazioni che poi proviamo Mentre indossandoli. "Aneddoticamente, probabilmente tutti abbiamo sperimentato certi sentimenti che si attivano quando abbiamo annusato qualcosa che ci ha ricordato una persona cara o un certo momento della nostra vita", dice Nic Mastenbroek. "Questa reazione immediata e istintiva all'olfatto può essere così potente che può colpirci per sei, per esempio se un odore ci ricorda una persona cara perduta." È per questo motivo che potresti arrivare ad associare un profumo a un certo luogo o tempo. Io per esempio, non riesco a sentire l'odore di Violet Orchid di Tom Ford senza essere trasportato indietro nel mio periodo post-universitario giorni di "uscita", mentre Bal d'Afrique di Byredo mi ricorderà per sempre un'estate trascorsa a Australia.

Tuttavia, quando ho bisogno di migliorare il mio umore, mi ritrovo a cercare determinati profumi e, una volta che mi sono seduto per compilare un elenco dei miei profumi preferiti per migliorare l'umore, ho notato un tema comune. Note come limone, foglia di pomodoro, muschio di quercia e bergamotto riaffiorano ripetutamente, note per essere luminose, fresche e tonificanti. Se stai cercando un profumo che migliora l'umore, scorri verso il basso: potresti scoprire un nuovo preferito.