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@naaomirossNon c'è niente di più scomodo della pelle secca e infiammata, e non importa se colpisce in inverno, estate, dopo la procedura o in qualsiasi altro momento o circostanza. Ciò di cui hai bisogno sono gli ingredienti giusti per la cura della pelle per riparare il tuo barriera contro l'umidità danneggiata (perché, dopotutto, questa è la causa principale di secchezza e irritazione). Mentre ci sono molte opzioni, incluso acido ialuronico E burro di karité, uno dei migliori ingredienti è piuttosto discreto rispetto al resto.
Stiamo parlando di ceramidi. Anche se è probabile che tu ne abbia già sentito parlare, la maggior parte delle persone non ha familiarità con il modo in cui funzionano o con quanta efficacia possono lenire e confortare la pelle arrabbiata. In effetti, le ceramidi vengono altamente raccomandate dai dermatologi proprio per questo motivo. Continua a scorrere per scoprire tutto sulle ceramidi e su come possono giovare alla tua pelle, secondo due derm esperti. Quindi, acquista prodotti di ceramide consigliati dal dermatologo e dall'editore. (Possa la tua barriera contro l'umidità essere forte e supportata da qui in poi.)
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@bellatonanInnanzitutto, sapevi che la tua pelle produce naturalmente ceramidi? Secondo Dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione, Dottor Dustin Portela, "Le ceramidi sono un lipide prodotto dalla nostra pelle che è una parte importante della naturale barriera di idratazione della nostra pelle. La barriera contro l'umidità aiuta a mantenere l'acqua nella nostra pelle e a tenere lontani batteri e altre sostanze nocive. Quando invecchiamo, o quando soffriamo di eczema, la nostra pelle produce meno ceramidi che portano a secchezza e prurito. Può essere utile applicare creme idratanti con ceramidi per guarire la barriera cutanea in questo tipo di condizioni".
Dr. Geeta Yadav, dermatologa certificata e fondatrice di FACET Dermatologia, usa la metafora di un muro di mattoni per spiegare le ceramidi e come funzionano nella pelle. "Pensa alla tua pelle come a un muro di mattoni: le ceramidi agiscono come la malta tra le cellule della pelle, aiutando a prevenire qualsiasi fattore esterno (come batteri) dall'entrare e l'umidità dall'uscire." Per questo motivo, sono "la chiave per mantenere idratati, nutriti e sani pelle."
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@champagnemaniPoiché le ceramidi sono parte integrante della barriera contro l'umidità, sono la chiave per tenere a bada secchezza, desquamazione e irritazione. "Tutti i tipi di pelle traggono beneficio dalle ceramidi, ma sono più importanti per chi ha la pelle secca o sensibile", spiega Yadav. "La pelle secca ha difficoltà a trattenere l'umidità, mentre la pelle sensibile ha una barriera contro l'umidità disfunzionale. Supportare queste carnagioni con le ceramidi aiuterà la pelle a rimanere equilibrata e sana".
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@borislavasekovaLa parte migliore delle ceramidi è che praticamente non ci sono svantaggi o svantaggi nell'usarle. "Poiché le ceramidi sono prodotte naturalmente dalla pelle - diminuiscono nel tempo - sono ben tollerate dalla pelle", afferma Yadav. "Non conosco aspetti negativi nell'uso delle ceramidi."
Portela è d'accordo, dicendo che sono "fantastici da usare sulla pelle secca o che soffre di eczema o prurito. Sono sicuri da usare a tutte le età e sono anche sicuri da usare durante la gravidanza."
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@itsheymorganEntrambi i dermatologi affermano che le ceramidi possono essere utilizzate tutti i giorni per sostenere al meglio la salute della pelle. "Le ceramidi possono e devono essere utilizzate quotidianamente in una routine di cura della pelle", afferma Yadav. "Sono particolarmente importanti quando la pelle è esposta ad aria secca e fredda, o quando si utilizzano potenti ingredienti resurfacing, come i retinoidi. Queste condizioni possono davvero privare la pelle dei suoi oli naturali e lasciarla compromessa: le ceramidi aiuteranno a reintegrare il nutrimento".
Portela raccomanda anche di usarli quotidianamente, dicendo: "chi soffre di pelle secca, eczema o prurito dovrebbe usare quotidianamente una crema idratante a base di ceramide. Per i miei pazienti, consiglio di usarli sulla pelle umida subito dopo la doccia."